12 найкращих програм зі списком справ щодо СДУГ, щоб перемогти СДУГ

У світі, який бомбардує нас нескінченними відволікаючими факторами, залишатися зосередженим і організованим може здаватися навігацією дошкою для серфінгу із зав’язаними очима.

Але для тих, у кого СДУГ, це все одно, що намагатися приборкати ураган, їдучи тролейбусом.

Якщо ви коли-небудь опинялися по коліна в незавершених справах, губилися в морі забутих зобов’язань або відчували себе приголомшеними вагою власних думок, тоді ця публікація в блозі для вас.

Уявіть собі: ви прокидаєтеся, заряджені енергією та сповнені рішучості взятися за наступний день. Ви хапаєте ручку та папір, щоб накреслити список справ, але вас відволікає на сповіщення про дзижчання на телефоні.

Одна хвилина перетворюється на годину, коли ти занурюєшся в глибини соціальні медіа, з’являючись із червоними очима та усвідомлюючи, що ви забули, що ви мали робити спочатку.

Звучить знайомо?

Ця стаття розкриває 12 найкращих додатків та інструментів зі списками справ, які можуть допомогти вам виконувати завдання, не повідомляючи про це ваших колег із СДУГ.

1. Сансама

Sunsama — це найкращий цифровий продукт щоденний планувальник розроблений спеціально для зайнятих професіоналів, які прагнуть досягти балансу між роботою та особистим життям, залишаючись зосередженими та спокійними.

Завдяки функції керованого щоденного планування Sunsama дає вам змогу зважено ставитися до того, як ви витрачаєте час, забезпечуючи покрокову процедуру для ефективного планування дня.

Однією з видатних особливостей Sunsama є її уніфіковане щоденне подання, яке плавно залучає завдання з таких популярних платформ, як Trello, Asana тощо.

Крім того, електронні листи з Gmail або Outlook, а також зустрічі з вашого календаря інтелектуально інтегровані, гарантуючи, що всі ваші зобов’язання зберігаються в одному місці для легкого керування.

Функція розподілу часу йде на крок далі, дозволяючи планувати завдання безпосередньо в календарі, допомагаючи візуалізувати та ефективно розставляти пріоритети.

З Sunsama доступ до ваших завдань з різних проектів і інструментів завдань стає легким. Незалежно від того, чи використовуєте ви Asana, ClickUp, Notion, Jira, GitHub, Todoist або Trello, ви можете зручно переглядати та завантажувати завдання в Sunsama, зберігаючи робочий процес оптимізованим.

Чудова частина?

Імпортовані завдання синхронізуються, тобто будь-які оновлення або прогрес, досягнутий у Sunsama, автоматично відображаються в інших інструментах.

Sunsama пропонує 14-денну безкоштовну пробну версію, і якщо ви вважаєте, що це ідеальний компаньйон для підвищення продуктивності, продовжте щомісячну підписку за 20 доларів США на місяць.

Основні характеристики Sunsama

• Кероване щоденне планування
• Уніфікований щоденний перегляд
• Реалістичні щоденні цілі
• Інтеграція завдань з різних платформ
• Перетворення повідомлень Slack у завдання
• Синхронізація календаря

2. Завдання

Taskade — це потужна програма зі списком справ для СДУГ, яка поєднує в собі функції продуктивності на основі штучного інтелекту з інтуїтивно зрозумілими інструментами керування завданнями, нотатками та можливостями документування, створенням розумових карт і безперебійною командною роботою.

Створений для підвищення вашої продуктивності, Taskade пропонує єдиний робочий простір, де вся ваша робота організована та синхронізована на кількох пристроях і платформах.

Зручний інтерфейс Taskade забезпечує легку організацію за допомогою функції перетягування, що дає змогу переставляти завдання та нотатки в будь-якому порядку, щоб тримати вас у курсі.

Крім того, розпізнавання природної мови та параметри повторюваних завдань спрощують додавання термінів виконання до ваших завдань, гарантуючи, що ви завжди будете в курсі встановлених термінів.

Taskade також пропонує такі практичні функції, як дати повторення завдань, які дозволяють легко встановлювати повторювані завдання та тримати всіх залучених у цикл.

Нагадування про завдання можна отримувати електронною поштою, браузером, настільним комп’ютером і мобільним пристроєм, що гарантує, що ви ніколи не пропустите важливий термін.

Taskade пропонує низку планів для різних потреб. Безкоштовний план надає базову функціональність, тоді як план Starter за ціною приблизно 7.90 доларів США на місяць дозволяє співпрацювати до трьох учасників. Для великих команд або сімей план Plus за ціною 14.59 доларів США на місяць вміщує до п’яти учасників.

Основні функції Taskade

• Завдання та організація проекту в кількох переглядах
• Помічник у чаті AI для мозкового штурму та координації
• Розумні нотатки та можливості документування
• Безпроблемна командна співпраця з посиланнями для спільного використання
• Настроювані шаблони проектів для автоматизації
• Перетягніть завдання та організацію нотаток
• Складання завдання природною мовою

3. Рух

Motion — це додаток для керування завданнями зі штучним інтелектом, який революціонізує підхід до роботи зі списком справ. Уявіть собі інструмент керування завданнями, який розуміє вимоги вашого зайнятого життя.

За допомогою Motion створювати завдання легко.

Лише одним клацанням миші ви можете відкрити вікно завдань із будь-якого веб-сайту, усуваючи потребу переривати робочий процес, щоб записати завдання.

А якщо у вас є повторювані завдання, Motion допоможе вам.

Незалежно від того, чи це щоденні чи щотижневі завдання, Motion блокуватиме час у вашому календарі, щоб гарантувати їхнє послідовне виконання.

Але що відрізняє Motion від інших, так це його здатність планувати завдання на ваших умовах. Створюйте власні часові вікна для своїх завдань, і Motion розумно плануватиме їх у межах цих вікон, оптимізуючи вашу продуктивність.

А щоб тримати вас у курсі, непомітний банер Motion служить м’яким нагадуванням про необхідність зосередитися на поточному завданні, допомагаючи вам подолати відволікання, як майстер підвищення продуктивності.

Motion пропонує 7-денну безкоштовну пробну версію. Для осіб, яким потрібні розширені можливості керування завданнями, індивідуальний план коштує 34 долари США на місяць. А для команд командний план коштує 20 доларів на місяць на учасника.

Основні особливості руху

• Керування завданнями на основі ШІ
• Створення завдань в один клік
• Планування повторюваних завдань
• Настроювані часові вікна для завдань
• Розумна пріоритезація завдань
• Банер з нагадуванням про фокус

4. Робочий процес

Workflowy розуміє цінність простоти, і тому він блищить із самого початку. Завдяки блискавичному інтерфейсу ви можете легко записувати свої думки та завдання, просто відкривши програму та вводячи текст.

Бути в дорозі більше не є приводом для неорганізованості. Мобільні програми Workflowy для iOS та Android гарантують, що ви можете знімати будь-що, будь-коли та будь-де.

Однією з недооцінених особливостей Workflowy є його нескінченна вкладена структура, що дозволяє вам організувати свій світ саме так, як ви хочете.

Від створення дощок Kanban до використання живої копії для повного контролю, у вас є можливість адаптувати свій робочий процес відповідно до ваших унікальних потреб.

А завдяки можливості позначати елементи тегами ви можете швидко їх фільтрувати та візуально ідентифікувати, що спрощує встановлення пріоритетів.

Workflowy виводить організацію на абсолютно новий рівень завдяки глибоким аналітичним можливостям. Легко збільшуйте та зменшуйте масштаб, переміщуючи фокус із великої картини на найдрібніші деталі лише кількома клацаннями.

Згорніть неважливі елементи та відобразіть лише те, що має значення в даний момент. За допомогою Workflowy ви можете розвивати глибокі ідеї природним шляхом, не втрачаючи контексту.

Workflowy пропонує безкоштовний план назавжди та план Pro за ціною 4.99 доларів США на місяць.

Основні функції Workflowy

• Блискавичний інтерфейс
• Глобальний пошук
• Нескінченно вкладена структура
• Теги для фільтрації та ідентифікації
• Дошки Канбан
• Глибокі аналітичні здібності

5. Any.do

Any.do — це програма зі списком справ, яка допомагає планувати, організовувати та відстежувати особисті та робочі завдання.

Для початку мені подобається, як легко додавати завдання зараз. Я просто дістаю свій телефон, відкриваю додаток і використовую природну мову, щоб додати нову справу.

Інтерфейс надзвичайно простий та інтуїтивно зрозумілий.

Any.do також дозволяє мені налаштовувати завдання за допомогою нагадувань, приміток, термінів виконання тощо відповідно до моїх потреб.

Я навіть можу класифікувати завдання в прості списки, як-от «Особисті» або «Робота», щоб залишатися впорядкованим.

Краща частина?

Any.do синхронізується на всіх моїх пристроях, тому я завжди маю доступ до своїх списків, де б я не був.

Це може здатися простим, але така візуалізація моїх завдань полегшує тривогу, яку я раніше відчував через те, що забув про щось важливе.

Основні функції Any.do

• Додайте завдання за допомогою природної мови
• Інтуїтивно зрозумілий інтерфейс
• Налаштуйте завдання за допомогою нагадувань, приміток, термінів виконання
• Класифікуйте завдання за простими списками
• Функція повторюваних завдань
• Отримуйте сповіщення, коли інші виконують завдання

6. Акіфлоу

Akiflow — це найкраща платформа для блокування часу, розроблена для централізації вашого розкладу та революційного підвищення продуктивності.

В основі Akiflow лежить універсальна скринька вхідних повідомлень, ваш новий командний центр. Це дозволяє легко імпортувати всі ваші завдання з ваших улюблених інструментів в єдину папку «Вхідні», оптимізуючи робочий процес і заощаджуючи дорогоцінний час.

Завдяки інтуїтивно зрозумілій функції перетягування Akiflow ви можете без проблем блокувати час для ваших завдань безпосередньо у вашому календарі.

Akiflow — це ефективність, пропонуючи швидкі виконання завдань за допомогою зручних комбінацій клавіш. З легкістю розставляйте пріоритети, плануйте та відкладайте, щоб ваш робочий процес був плавним і адаптованим.

Завдяки таким функціям, як повторювані завдання, синхронізація часових поясів і надійна функція пошуку, Akiflow не залишає каменя на камені, коли йдеться про підвищення вашої продуктивності.

Нарешті, настроювані розумні мітки дозволяють організувати роботу відповідно до ваших унікальних уподобань, забезпечуючи чітке уявлення про ваш день з першого погляду.

Akiflow пропонує тижневу безкоштовну пробну версію. Після цього він доступний за 24.99 доларів на місяць.

Основні функції Akiflow

• Універсальна скринька для консолідації завдань із кількох програм
• Планування завдань у календарі за допомогою перетягування
• Перетворення завдань на події календаря для зосередженого робочого часу
• Швидкі дії із завданнями за допомогою комбінацій клавіш
• Створення періодичного завдання з настроюваними параметрами повторення
• Розумні мітки для візуальної організації та визначення пріоритетів завдань

7. Двійки

Twos — це ідеальна програма зі списком справ, яка підходить для СДУГ і допомагає вам очистити свій розум і досягти максимальної продуктивності.

Twos працює на всіх пристроях, як-от Інтернет, iOS, Android, Windows, Mac, Linux і Chrome. Будьте організовані будь-де.

Це найшвидший спосіб зібрати та впорядкувати всю інформацію, яку ви хочете запам’ятати. Він надає вам нові списки щодня, щоб допомогти вам швидко отримувати дані та бути організованими.

Twos поєднує AI з календарем, щоб допомогти вам запам’ятати майбутні події, встановивши нагадування.

Це також допомагає запобігти забуттю завдань, автоматично додаючи їх до списку наступного дня.

Twos – це безкоштовний додаток із вбудованими покупками від 1.99 доларів США. Ви можете виконувати завдання, заробляти монети та використовувати їх для покупок у програмі.

Основні характеристики Twos

• Найшвидший збір і організація інформації, яку ви хочете запам’ятати
• Щоденні свіжі списки для швидкого впорядкованого збору даних
• Штучний інтелект і інтеграція календаря для встановлення нагадувань про події
• Автоматичне перенесення важливих справ до списку наступного дня
• Прості списки, якими можна ділитися, для організації та спільної роботи

8. Дивовижний Марвін

Марвін використовує принципи поведінкової психології, щоб допомогти вам подолати прокрастинацію, отримати контроль над своїм життям і з легкістю підкорити свій список справ.

Що відрізняє Marvin від інших, так це неперевершений рівень налаштування. Завдяки потужним можливостям налаштування ви можете налаштувати програму відповідно до своїх потреб і вподобань.

Почати роботу з Марвіном – це легкий вітер. Ви можете вибрати з безлічі шаблонів робочих процесів, щоб експериментувати з популярними методами продуктивності одним натисканням кнопки.

Від вкладених категорій і проектів до повнофункціонального календаря з можливостями синхронізації, Marvin допоможе вам.

Призначте дати виконання, дати виконання, дати початку/відкладення та навіть штучні крайні терміни, щоб не відставати від виконання.

Що ще? Скористайтеся перевагами повторюваних завдань, вбудованих таймерів і відстеження звичок, щоб розвивати продуктивні звички. Візуалізуйте свої завдання та звички у вигляді порядку денного/часової шкали для оптимального планування.

Можливості безмежні!

Marvin легко синхронізується між пристроями. Незалежно від того, чи надаєте ви перевагу мобільному пристрою чи комп’ютеру, у Marvin є рідні програми для Mac, Windows і Linux.

Щомісячна підписка Марвіна коштує 12 доларів на місяць, а у них також є довічний план (на момент написання цієї статті), який коштує 300 доларів.

Основні характеристики Amazing Marvin

• Шаблони робочих процесів для швидкого налаштування
• Імпортуйте завдання з інших програм
• Вкладені категорії та проекти
• Планувальник дня зі списками щоденних справ
• Повнофункціональний календар і події
• Вбудовані таймери, включаючи Pomodoro
• Відстеження звичок для культивування продуктивних звичок

9. галочка

TickTick — це повний список справ, контрольний список і додаток для керування завданнями для Android, iPhone і Web. Завдяки інтуїтивно зрозумілим функціям і зручному інтерфейсу TickTick розроблений, щоб допомогти вам очистити свій розум і легко виконувати завдання.

Однією з дійсно крутих особливостей TickTick є безперебійне введення завдань. Просто натисніть і утримуйте кнопку «+», промовте своє завдання та відпустіть. TickTick миттєво перетворить ваші слова на дії.

TickTick навіть дозволяє вам перетворювати електронні листи на завдання, без особливих зусиль інтегруючи вашу цифрову комунікацію з вашим щоденним планом.

Для тих, хто має проблеми з дедлайнами, TickTick допоможе. Функція інтелектуального аналізу дати забезпечує автоматичне розпізнавання дат і часу й перетворення їх у своєчасні нагадування.

Щоб упорядкувати ваші справи, TickTick пропонує низку потужних інструментів. Створюйте папки, списки та завдання та перевіряйте елементи, щоб ефективно структурувати робоче навантаження.

За допомогою Pomo Timer ви можете застосувати техніку Pomodoro та підвищити свою продуктивність, працюючи зосереджено.

TickTick пропонує безкоштовний план із вражаючими функціями, що робить його доступним для кожного. Для тих, хто шукає розширені функції, платний план пропонується за конкурентоспроможною ціною лише $27.99 на рік, що становить менше $2.4 на місяць.

Основні функції TickTick

• Голосове введення для швидкого створення завдань
• Розумний аналіз дати для автоматичного створення нагадувань
• Тривалість завдання та кілька нагадувань
• Папки, списки, завдання та контрольні елементи для організації
• Багатопріоритетні варіанти пріоритетності завдань
• Різні режими перегляду календаря для комплексного планування
• Такі функції співпраці, як спільний доступ до списків і призначення завдань

10. Практично

Taskful — це інтелектуальна програма зі списком справ і диспетчером завдань, яка революціонізує ваш спосіб організовуватись і дотримуватись дедлайнів.

Однією з найпопулярніших функцій Taskful є його здатність адаптуватися до ваших унікальних потреб і цілей.

Незалежно від того, чи стежите ви за своїми щоденними кроками, споживанням води чи навіть книгою, яку збиралися прочитати, Taskful тримає вашу відповідальність і гарантує, що нічого не проскочить.

Але Taskful не обмежується простими прапорцями.

Для завдань, які вимагають кількох дій, Taskful надає зручну систему підрахунку.

Ви можете визначити, скільки разів вам потрібно виконати певну дію, щоб виконати завдання, що дозволить відстежувати прогрес і досягати своїх робочих квот або особистих цілей.

Taskful розуміє важливість постійного прогресу та пропонує щоденну шкалу прогресу, яка візуально відображає ваші досягнення.

Управління папкою «Вхідні» стає легким, оскільки ви створюєте електронний лист Taskful, щоб надсилати завдання безпосередньо у свою програму.

Taskful доступний як програма в Google Play і App Store і є повністю безкоштовним у використанні з покупками через додаток.

Основні характеристики Taskful

• Щоденна індикатор прогресу для мотивації та відстеження
• Здатність розділити тривалі завдання на щоденні завдання, які можна виконати
• Настроювані налаштування нагадувань про завдання та повторення
• Класифікація кольорів для легкої організації завдань
• Переглядайте завдання на основі конкретних категорій або розкладу на сьогодні
• Параметри темного та світлого режимів для персоналізованого досвіду

11. Zenkit To Do

Zenkit To Do — це програмне забезпечення для керування завданнями, яке підвищує продуктивність вашої команди.

Однією з видатних функцій є папка «Вхідні», куди ви можете легко записувати всі свої думки та завдання, щоб нічого не проскочило.

Щоб допомогти вам залишатися на вершині ваших пріоритетів, розумні списки, як-от із зірочкою, сьогодні, цього тижня та призначені мені, надають чіткий огляд того, що потрібно зробити та коли.

Співпрацювати зі своєю командою – це легко, оскільки ви можете легко ділитися списками та папками, призначати завдання учасникам і брати участь у обговореннях у реальному часі за допомогою коментарів і @згадок.

Для складних завдань ви можете розбити їх на керовані підзавдання та контрольні списки, щоб зосередити увагу та мотивувати під час виконання кожного кроку.

Інтуїтивно зрозуміла функція пошуку дозволяє швидко знаходити завдання в списках, включаючи архівні завдання та списки.

Незалежно від того, перебуваєте ви в дорозі чи працюєте в режимі офлайн, Zenkit To Do забезпечує доступність для кількох пристроїв і офлайн-доступ, гарантуючи, що ви можете залишатися продуктивними з будь-якого місця.

Персональним планом Zenkit можна користуватися безкоштовно. План Plus коштує 4 долари на місяць, а бізнес-план — 19 доларів на місяць.

Основні функції Zenkit To Do

• Офлайн-доступ на кількох пристроях (в Інтернеті, iOS та Android)
• Терміни виконання завдань і нагадування
• Повторювачі (повторювані завдання)
• Співпраця та обмін
• Підзавдання та контрольні списки
• Розумні списки

12. Речі

Things — це персональний менеджер завдань із елегантним дизайном, інтуїтивно зрозумілою функціональністю та зручним користуванням.

Абсолютно новий дизайн Things виходить за рамки естетики, підкреслюючи взаємодію користувачів, яка є просто чудовою.

Завдяки спискам «Сьогодні» та «Цього вечора» ви матимете місце для повсякденних справ, бездоганно поєднуючи події календаря зі своїми справами.

Великі проекти стають більш керованими завдяки введенню заголовків, що дозволяє розбивати їх на менші, досяжні частини.

На цьому магія не закінчується.

Нова кнопка Magic Plus додає додаткову порцію чарівності вашому досвіду користувача. Створіть нову справу простим дотиком або вставте її в потрібне місце, натиснувши кнопку.

Шукати те, що вам потрібно, — це дитяча гра з Quick Find, що забезпечує блискавичний пошук і навігацію. Проведіть пальцем униз, почніть вводити текст і миттєво перейдіть до проекту, справи чи тега, який ви шукаєте.

Things пропонує різні варіанти ціноутворення для Mac, iPhone та iPad. Things for Mac доступний за $49.99, Things для iPhone за $9.99 і Things для iPad за $19.99.

Основні характеристики речей

• Майбутній список для планування наперед
• Заголовки для деталізації проектів
• Кнопка Magic Plus для безпроблемної вставки завдань
• Швидкий пошук для швидкого пошуку та навігації
• Редагування списку настільного класу в iOS
• Своєчасне нагадування про важливі завдання

Висновки

Ми дослідили різноманітні програми зі списками справ, які спеціально відповідають потребам людей, які страждають від синдрому дефіциту уваги та гіперактивності.

Від потужного та універсального Taskade до інтуїтивно зрозумілого та візуально захоплюючого Sunsama, ці програми виявилися цінними союзниками у боротьбі з відволіканням.

Кожен додаток має свої унікальні функції та переваги.

Будь то комплексне керування завданнями Amazing Marvin, безперебійна співпраця TickTick або елегантна простота Taskful, тут є програма, яка задовольнить стиль і вподобання кожного воїна зі СДУГ.

Хоча ці інструменти виходять за рамки простого керування завданнями, пам’ятайте, що жодна програма не є ідеальною кулею, і важливо знайти ту, яка буде резонувати з вами особисто.

У вас є це!