Роль сильного лідерства неодноразово визнавалася фактором номер один, що сприяє успіху королівств, революцій і бізнесу. Подібним чином, погане лідерство було враховано в падінні …
Особисте розвиток
Огляд Headspace: медитуйте, як чернець, за 5 хвилин або менше
Якщо ви читаєте це, є велика ймовірність, що ви вже чули цю добре відому цитату французького філософа на ім’я Блез Паскаль: «Усі проблеми людства виникають через нездатність людини спокійно сидіти в кімнаті…
9 найкращих платформ і програм для навчання лідерам
Програми навчання лідерству призначені для генеральних директорів, підприємців і виконавчих менеджерів, які мають невикористаний потенціал, але можуть потребувати консультацій, щоб розвивати свій талант. Ці платформи дають вам інструменти та ресурси, щоб розкрити та розвинути свій…
12 найкращих додатків для періодичного голодування, щоб перевищити ваші фітнес-цілі
Ви прагнете досягти своїх фітнес-цілей? Якщо так, то можете спробувати періодичне голодування. Цей тип голодування може, серед іншого, допомогти схуднути та наростити м’язову масу. Фактично, згідно з дослідженням...
18 найкращих книг з особистого розвитку на 2023 рік і далі
Книги про особистий розвиток є перевіреними часом цінностями, будь то розвиток хороших звичок, втрата поганих чи підвищення продуктивності. Завдяки багаторічному особистому досвіду та позачасовій мудрості ці книги містять цінні ідеї...
15 найкращих програм для медитації та уважності для початківців
Програми для медитації та уважності стають дедалі популярнішими, оскільки люди постійно шукають варіанти покращення свого психічного, духовного та фізичного благополуччя. Найкращі програми для медитації та уважності — це все про...
10 найкращих стоїчних програм, які допоможуть вам витримати життєві шторми
Великі римські філософи-стоїки, такі як Сенека та Марк Аврелій, багато писали про силу стоїцизму, а в сучасному світі такі автори, як Райан Холідей і Тім Ферріс, допомогли популяризувати цю стародавню практику. Але...
17 найкращих програм для догляду за собою, які допоможуть вам розслабитися та зняти стрес
З віком у людей розвивається небажана поведінка, яка блокує творчі шляхи в їх мозку. І, як і від усіх шкідливих звичок, їх можна позбутися, якщо людина готова взяти на себе зобов’язання змінитися. Але не завжди легко…
15 найкращих додатків для партнерів із підзвітності
Залишатися мотивацією для досягнення особистих цілей, будь то покращення фізичної форми, підвищення продуктивності чи прийняття більш здорових звичок, може бути складно. Ми часто збираємося з найкращими намірами, але без належної підтримки легко...
Переживайте напружені дні як вітерець з Reclaim.ai