Brain.fm Review – Мой опыт работы с их нейронной музыкой

Я понимаю.

Время от времени трудно сесть и начать сосредотачиваться на поставленной задаче.

Возможно, вы устали и не мотивированы на работу. Это особенно верно, если вы работаете в отвлекающей среде.

И тут на помощь приходит Brain.fm.

Это поможет вам сосредоточиться на задаче, предоставив вам немного музыки.

Но что делает его таким замечательным и хорошо выполняет свою работу?

Продолжайте читать, чтобы узнать!

Краткое резюме

Если у вас есть всего несколько минут, чтобы прочитать, то вот что я думаю об этом. Это отличное программное обеспечение, так как музыка действительно помогает вам сосредоточиться. Это потому, что он основан на науке и не привлекает ваше внимание, как это делают другие.

Он также предлагает отличную настройку, выбирая песни, которые соответствуют текущему занятию, жанру, который вы слушаете, и многому другому. У него даже есть таймер Pomodoro!

Итак, стоит попробовать.

Начните бесплатно с Brain.fm →

Что такое Brain.fm?

Прежде чем мы перейдем к уникальным функциям Brain.fm, лучше понять, что такое brain.fm.

По сути, это сервис, целью которого является предоставить вам музыку, которая поможет вам настроиться на то, чем вы пытаетесь заниматься. Например, он подберет лучшую музыку для учебы, глубокой работы, отдыха и даже сна.

Команда Brain.fm

Теперь, когда вы поняли, что такое Brain.fm, я хотел бы представить команду. Это потому, что команда довольно уникальна.

Мозг. Команда fm состоит из пяти человек. Генеральным директором этой компании является Дэн Кларк. И потом, четверо сотрудников все ученые:

• Доктор Кевин Дж. П. Вудс является директором по науке
• Доктор Психея Луи академический сотрудник
• И, Доктор Бенджамин Мориллон и Доктор Кейт Доллинг являются научными консультантами.

И это делает их уникальными. Дэн создал научную команду вместо того, чтобы нанимать специалистов по маркетингу для продвижения продукта среди более широкой аудитории. Это потому, что Brain.fm — это научная компания.

При этом вам почти гарантировано, что музыка работает на вас.

Наука за музыкой Brain.fm

Теперь, когда вы познакомились с командой, вам может быть интересно, действительно ли ученые помогли создать лучшую музыку для фокусировки. Короткий ответ — да, и вот почему.

То, что отличает музыку Brain.fm от других, начинается с их подхода.

В то время как большая часть музыки в мире пытается привлечь ваше внимание, brain.fm делает прямо противоположное. Это означает, что музыка будет идеально гармонировать с окружающей средой, помогая вам сосредоточиться на текущей задаче.

Во-вторых, Brain.fm не дает пустых обещаний. Они сотрудничают с академическими учреждениями, чтобы проводить тесты своей музыки. Они используют такие технологии, как фМРТ и ЭЭГ, чтобы контролировать воздействие на мозг, когда проигрываются их песни.

И, наконец, Brain.fm сочиняет свою музыку иначе, чем конкуренты. Вместо использования систем «музак», позволяющих ИИ создавать бесконечное количество музыки, музыка создается научной командой и инструментами ИИ.

Это помогает им создавать много музыки, сохраняя при этом человеческий контакт.

Для кого предназначен Brain.fm?

Brain.fm создан для всех, кто легко отвлекается и не может долго сосредотачиваться на задачах. Это потому, что он позволяет вам выбирать музыку, которая соответствует вашей интенсивности и жанру.

4 причины уникальности Brain.fm

Итак, вы уже знаете, что Brain.fm — это не просто прославленный плейлист YouTube или Spotify, который помогает вам сосредоточиться. Наоборот, это гораздо больше, поскольку он предлагает некоторые функции, которые не может предоставить вам никакой другой сервис.

Вы мне не верите?

Вот четыре причины, по которым Brain.fm настолько уникален:

1. Пользовательский опыт

Для начала я хочу поговорить о пользовательском опыте.

Все благодаря хорошо продуманному интерфейсу Brain.fm, им очень легко пользоваться.

Вы можете начать использовать его (и получить признаки улучшения концентрации/расслабления/медитации/скорости, в зависимости от того, что вы выберете) менее чем за минуту.

Когда вы входите в свою учетную запись, вас приветствует страница, на которой есть только четыре большие кнопки:

• Фокус
• Отдых
• Размещение
• МЕДИТАЦИЯ

Затем вы нажимаете ту, которую хотите выполнить:

После нажатия вас приветствует страница музыкального проигрывателя.

Затем вы можете просто нажать «играть» и начать выполнять свои задачи.

Это так просто!

2. Музыка

Это еще не все. FM, чем только то, что она научно обоснована. Что мне больше всего нравится в этом, так это то, как они подходят к настройке.

Некоторым музыка может показаться слишком интенсивной и отвлекающей.

Или им это может не понравиться!

И это то, что делает музыку Brain.fm такой замечательной!

Для начала вы можете выбирать между тремя различными уровнями нейронных эффектов.

Так, например, если вы легко отвлекаетесь, лучше всего попробовать музыку с эффектом.

Но, с другой стороны, они могут показаться вам более отвлекающими, поэтому вы можете попробовать музыку с низким эффектом, а это означает, что каждый найдет что-то для себя.

Кроме того, вы также можете выбрать различные жанры.

Жанры включают в себя:

• атмосферный
• кинематографический
• трутень
• Электронный
• Grooves
• Lo-Fi

А если вам не нужна музыка, вы можете попробовать звуки природы, такие как дождь, ночные звуки и т. д.

И в довершение всего, вы можете пойти дальше, выбрав музыку, которая подходит для определенного вида деятельности. Например, вы можете выбирать между творчеством, обучением и углубленной работой в разделе «Фокус».

Итак, как вы можете видеть, музыка легко настраивается.

3. Несколько вариантов таймера

И еще одна особенность, которая отличает Brain.fm от Spotify, заключается в том, что он также предлагает вам таймеры. Всего существует четыре разных таймера со своими преимуществами:

• Бесконечный таймер – это это таймер, установленный по умолчанию. Он точно показывает, как долго вы были сосредоточены на своих задачах. Это может помочь вам быть мотивированным, чтобы оставаться сосредоточенным, так как вы хотите, чтобы таймер был как можно выше.
• Таймер помидора – если вы боретесь с прокрастинацией, таймер Pomodoro для вас. С ним Brain.fm будет проигрывать вам музыку, которая поможет вам сосредоточиться в течение 25 минут. После этого вам дадут пятиминутный перерыв, чтобы заняться чем угодно.
• Пользовательский таймер — с пользовательский таймер, вы можете установить количество времени, которое вы хотите, чтобы музыка играла. Это может быть от 5 минут до более 10 часов. Это особенно полезно, если вы используете Brain.fm для сна, чтобы он не играл всю ночь.
• Цитаты – Вместо показывая вам время в фокусе, Brain.fm покажет некоторые вдохновляющие цитаты, чтобы поддерживать вашу мотивацию в вещах, которые вы делаете, давая вам более значительный стимул продолжать работать над поставленной задачей.

4. медитация

Помимо помощи в улучшении сна или концентрации при выполнении задач, Brain.fm также предлагает помощь в медитации. Делают это двумя способами:

• Управляемая медитация – В там вас будет направлять человек, говорящий вам, что делать с расслабляющей музыкой. Однако, поскольку он управляемый, вы можете медитировать только определенное время.
• УнгуМедитация ided – Однако, если вас отвлекает управляемая медитация или вам просто нужна музыка для медитации, вы можете попробовать неуправляемую медитацию. С ним вы получите только музыку.

Как видите, Brain.fm — это не только музыка для повышения продуктивности. Если вы новичок и хотите попробовать медитацию, я настоятельно рекомендую вам воспользоваться их программой управляемой медитации. Или выберите одно из приложений из нашего списка лучших приложений для медитации.

Вы даже можете попробовать это бесплатно, прослушав 15-минутный фрагмент здесь.

Мой опыт работы с Brain.fm

Прочитав множество функций этого приложения, я был заинтригован, чтобы попробовать его и посмотреть, как оно повлияет на меня в долгосрочной перспективе. Поэтому я подписался на ежемесячный план, чтобы проверить его, и вот мои результаты.

Во-первых, я хотел бы сказать, что Brain.fm просто работает! Это заставило меня чувствовать себя более продуктивным и помогло мне не увлечься. Однако, когда я говорю это, помните, что это не решение вашей прокрастинации! Вместо этого это то, что повысит вашу эффективность за счет устранения отвлекающих шумов.

И на этом в стороне, позвольте мне рассказать вам об опыте в деталях.

В течение 30 дней я в основном использовал Brain.fm во время работы — каждый раз ставил на таймере 60 минут и начинал работать. И я вам скажу, музыка очень помогла! Вот несколько вещей, которые я заметил:

• Я не отвлекался на музыку – До Brain.fm я ставил случайную музыку. Иногда я слушал фонк, а иногда рок и металл. А иногда случалось так, что начинала играть одна из моих любимых песен, что заставляло джемовать под нее, отвлекая от работы. Но с Brain.fm это не было проблемой.
• Начать работу стало проще – Во время опыта я начал замечать, что не расслабляюсь всякий раз, когда нажимаю кнопку воспроизведения. Вместо этого я начал работать, и у меня не было желания играть в видеоигры. В общем, Brain.fm помог мне перепрограммировать мой мозг.

Так что во многих отношениях Brain.fm помог мне стать лучше на работе.

Однако было несколько вещей, которые мне не понравились в Brain.fm!

Одна из вещей — это часть приложения для сна.

Поскольку у меня проблемы со сном, я нашел часть сна интересной. Поэтому однажды я решил попробовать это сам. Я установил таймер на 8 часов и сказал, чтобы он воспроизводил звуки дождя, так как я нахожу это расслабляющим.

Однако это были не только звуки дождя. Вместо этого, помимо звуков дождя, был еще и фоновый шум. И, к сожалению, это не помогло мне погрузиться в глубокий сон. Наоборот, это отвлекло меня от него.

Кроме того, небольшие претензии к мобильному приложению. Хотя он прост в использовании и позволяет настраивать музыку так, как вы хотите, я был разочарован, увидев, что вы не можете установить собственный таймер, как на рабочем столе.

Но помимо этих двух недостатков, я нашел приложение очень полезным, и я настоятельно рекомендую вам хотя бы попробовать его. Существует бесплатная 3-дневная пробная версия, поэтому нет причин не протестировать ее.

Brain.fm Цены

Brain.fm — это сервис премиум-класса. Это означает, что для него нет бесплатной версии.

Однако, если вы хотите попробовать это, вы можете зарегистрироваться на бесплатную 3-дневную пробную версию. С ним вы получаете полный доступ ко всем функциям и можете использовать их столько, сколько захотите в течение периода.

И если вам это нравится и приносит пользу, то у вас есть два плана на выбор:

• Первый — ежемесячная подписка за 6.99 долларов. С ним вы получаете полный доступ ко всему, что может предложить Brain.fm.
• Вы также можете выбрать годовую подписку. Вы также получите доступ ко всем функциям, но вместо того, чтобы платить 84 доллара в год, вы будете платить 49.99 доллара. Это означает, что вы сэкономите 34 доллара.

Начните бесплатно с Brain.fm →

Заключение

Как видите, Brain.fm — это мощный арсенал для тех, кому нужна помощь, чтобы сосредоточиться на текущих задачах. И даже если вам нравится плейлист YouTube, который вы сейчас используете, вам стоит попробовать Brain.fm.

Вы можете бесплатно протестировать его в течение трех дней, не вводя данные своей кредитной карты. Так что попробуйте, посмотрите, понравится ли вам, а потом решайте.

Но прежде чем завершить этот обзор, я хочу дать вам совет. Если вы планируете использовать Brain.fm, то он идеально подойдет для составления списка дел или планирования дня.

Таким образом, вы можете спланировать свой день и сосредоточиться на текущей задаче.

Подробнее о ежедневниках можно узнать здесь.