Các triết gia khắc kỷ La Mã vĩ đại như Seneca và Marcus Aurelius đã viết rất nhiều về sức mạnh của chủ nghĩa khắc kỷ, và trong thế giới hiện đại ngày nay, các tác giả như Ryan Holiday và Tim Ferriss đã giúp phổ biến thực hành cổ xưa này. Nhưng …
Phát triển cá nhân
Làm thế nào để phát triển một nhân cách mạnh mẽ: Hướng dẫn đầy đủ
Mỗi người chúng ta đều độc đáo theo cách riêng của mình. Tất cả chúng ta đều có những suy nghĩ, cảm xúc và hành vi khác nhau tóm tắt tính cách của chúng ta. Tính cách của chúng ta quyết định điểm mạnh, điểm yếu và sở thích riêng của chúng ta. Hơn nữa, nó ảnh hưởng đến cách mọi người …
Đánh giá về Headspace: Ngồi thiền như một nhà sư trong 5 phút hoặc ít hơn
Nếu bạn đang đọc bài viết này, rất có thể bạn đã từng nghe câu trích dẫn nổi tiếng này của triết gia người Pháp Blaise Pascal: "Mọi vấn đề của nhân loại đều bắt nguồn từ việc con người không thể ngồi yên trong phòng...
25 kỹ năng quản lý dự án bạn cần (+ Làm thế nào để có được chúng)
Kỹ năng quản lý dự án là những kỹ năng và phẩm chất cần thiết cho phép cá nhân điều hướng thành công toàn bộ vòng đời của dự án. Lập kế hoạch dự án, đánh giá rủi ro, lập ngân sách, giao tiếp với khách hàng, giải quyết vấn đề và …
15 ứng dụng đối tác giải trình tốt nhất
Duy trì động lực để đạt được các mục tiêu cá nhân, dù là cải thiện thể lực, tăng năng suất hay áp dụng những thói quen lành mạnh hơn, đều có thể là một thách thức. Chúng ta thường bắt đầu với những ý định tốt nhất, nhưng nếu không có sự hỗ trợ phù hợp, chúng ta sẽ dễ dàng…
20 bài học cuộc sống mọi người nên làm theo từ Bhagavad Gita
Erwin Schrödinger coi Bhagavad Gita là bài ca triết học đẹp nhất. Robert Oppenheimer tin rằng việc tiếp cận kiến thức Vệ Đà là đặc ân lớn nhất của nhân loại. Carl Sagan và Nikola Tesla đã tìm ra bản chất của …
12 ứng dụng chăm sóc sức khỏe kỹ thuật số tốt nhất cho mối quan hệ công nghệ lành mạnh
Có lẽ tư thế của bạn hiện tại không hoàn hảo và bạn có thể đã không rời mắt khỏi màn hình hoặc nhấp một ngụm nước trong một thời gian. Nếu bạn đã làm vậy, thì tốt lắm. Sự thật là, chúng ta dành gần 7 giờ mỗi ngày để cuộn trang, phát trực tuyến, làm việc, …
15 ứng dụng thiền & chánh niệm tốt nhất dành cho người mới bắt đầu
Các ứng dụng thiền và chánh niệm đang ngày càng trở nên phổ biến vì mọi người liên tục tìm kiếm các lựa chọn để cải thiện sức khỏe tinh thần, tâm linh và thể chất của mình. Các ứng dụng thiền và chánh niệm tốt nhất đều là về …
17 ứng dụng tự chăm sóc bản thân tốt nhất để giúp bạn thư giãn và giảm căng thẳng
Mọi người phát triển các hành vi không mong muốn khi họ lớn lên, điều này chặn các con đường sáng tạo trong não của họ. Và giống như tất cả các thói quen xấu, chúng có thể bị phá bỏ nếu người đó sẵn sàng cam kết thay đổi bản thân. Nhưng không phải lúc nào cũng dễ dàng…
Vượt qua những ngày bận rộn như một cơn gió với Reclaim.ai