Seneka va Mark Avreliy kabi buyuk Rim stoik faylasuflari stoitsizmning kuchi haqida ko'p yozganlar va bugungi zamonaviy dunyoda Rayan Holiday va Tim Ferriss kabi mualliflar bu qadimiy amaliyotni ommalashtirishga yordam berishgan.
shaxsiy taraqqiyot
Qanday qilib kuchli shaxsiyatni rivojlantirish mumkin: to'liq qo'llanma
Har birimiz o'z yo'lida noyobmiz. Har birimiz shaxsiyatimizni jamlaydigan turli xil fikrlar, his-tuyg'ular va xatti-harakatlarga egamiz. Bizning shaxsiyatimiz o'ziga xos kuchli tomonlarimizni, zaif tomonlarimizni va afzalliklarimizni belgilaydi. Bundan tashqari, bu odamlarga qanday ta'sir qiladi ...
Headspace Review: 5 daqiqa yoki undan kamroq vaqt ichida rohib kabi meditatsiya qiling
Agar siz buni o'qiyotgan bo'lsangiz, fransuz faylasufi Blez Paskalning ushbu mashhur iqtibosini eshitgan bo'lishingiz ehtimoli katta: "Insoniyatning barcha muammolari odamning xonada jim o'tira olmasligidan kelib chiqadi ...
Sizga kerak bo'lgan 25 loyihani boshqarish ko'nikmalari (+ ularni qanday olish mumkin)
Loyihani boshqarish ko'nikmalari - bu shaxslarga loyihaning butun hayotiy tsiklini muvaffaqiyatli boshqarish imkonini beradigan zarur ko'nikma va xususiyatlardir. Loyihani rejalashtirish, xavflarni baholash, byudjetni shakllantirish, mijozlar bilan muloqot qilish, muammolarni hal qilish va ...
15 ta eng yaxshi javobgarlik hamkori ilovalari
Shaxsiy maqsadlarga erishish uchun motivatsiyani saqlab qolish, xoh u fitnesni yaxshilash, mahsuldorlikni oshirish yoki sog'lom odatlarni qabul qilish qiyin bo'lishi mumkin. Biz ko'pincha yaxshi niyatlar bilan yo'lga chiqamiz, ammo to'g'ri yordamsiz buni qilish oson ...
Bhagavad Gitadan har kim o'qishi kerak bo'lgan 20 ta hayotiy saboq
Ervin Shredinger Bhagavad Gitani eng go'zal falsafiy qo'shiq sifatida ko'rdi. Robert Oppenxaymer Vedik bilimlariga kirish insoniyat uchun eng katta imtiyoz deb hisoblardi. Karl Sagan va Nikola Tesla ... mohiyatini topdilar.
Sog'lom texnik munosabatlar uchun 12 ta eng yaxshi raqamli salomatlik ilovalari
Sizning holatingiz hozir mukammal emas va siz bu ekrandan uzoq vaqt davomida ko‘z uzmagan yoki bir qultum suv ichmagan bo‘lishingiz mumkin. Agar shunday bo‘lsa, yaxshi ish. Haqiqat shundaki, biz kuniga 7 soatga yaqin vaqtimizni varaqlash, striming, ishlash va …
Yangi boshlanuvchilar uchun 15 ta eng yaxshi meditatsiya va ongni rivojlantirish ilovalari
Meditatsiya va ongni rivojlantirish ilovalari tobora ommalashib bormoqda, chunki odamlar doimiy ravishda o'zlarining aqliy, ma'naviy va jismoniy farovonligini yaxshilash variantlarini qidirmoqdalar. Eng yaxshi meditatsiya va ongni rivojlantirish ilovalari ...
Dam olish va stressdan xalos bo'lishga yordam beradigan 17 ta eng yaxshi o'z-o'zini parvarish qilish ilovalari
Odamlar yoshi ulg'aygan sari nomaqbul xatti-harakatlarni rivojlantiradilar, bu ularning miyasidagi ijodiy yo'llarni to'sib qo'yadi. Va barcha yomon odatlar singari, agar odam o'zini o'zgartirishga tayyor bo'lsa, ularni buzish mumkin. Ammo buni qilish har doim ham oson emas ...
Reclaim.ai bilan band kunlarni shabada kabi o'tkazing