12 beste ADHD-kalender-apps

ADHD-vriendelijke kalenders bieden productiviteitstools waarmee u uw week beter kunt indelen. 

Deze apps zijn ontworpen om uw leven eenvoudiger te maken, zodat u uw tijd beter kunt indelen en op schema kunt blijven.

In dit artikel heb ik een aantal van de beste softwareproducten met ADHD-vriendelijke kalenderfuncties beoordeeld. U kunt hun kernfuncties en prijzen vergelijken om de app te vinden die bij uw behoeften past.

Wat is een ADHD-kalender-app en welke hulpmiddelen zijn het beste voor u?

ADHD (attention deficit hyperactivity disorder) is een neurologische stoornis. Het wordt gekenmerkt door vergeetachtigheid en desorganisatie, waardoor dagelijkse taken zeer uitdagend zijn.

De ADHD-kalender biedt timebox- en herinneringsfuncties waarmee u uw dag kunt plannen en gefocust kunt blijven.

Met deze hulpmiddelen kunt u uw planning optimaliseren en productiever en georganiseerder zijn.

Belangrijkste kenmerken waar u op moet letten bij een ADHD-vriendelijke kalender-app;

• Agenda-integratie.
• Het roosteren.
• Kleurcodering.
• Alarmen en herinneringen.

Laten we eens kijken naar de 12 beste ADHD-vriendelijke apps die op de markt verkrijgbaar zijn. Ik heb planners, kalenders en taakmanagers behandeld om de lijst te diversifiëren.

1. Sunsama

Sunsama is een desktop werkkalender. U kunt het gebruiken om uw taken, e-mails, projecten en doelen te beheren.

De software beschikt over een drag-and-drop-functionaliteit waarmee u items visueel kunt verplaatsen en taken opnieuw kunt ordenen.

Je kunt je e-mails importeren in de takenlijst en ze naar je dagplanning slepen. Hetzelfde geldt voor je Slack-berichten.

Met integratie van derden kunt u taken importeren uit uw projectmanagementsoftware en deze automatisch plannen. Sunsama werkt de wijzigingen in andere apps automatisch bij om tijd te besparen.

U krijgt een overzichtelijk overzicht waarmee u uw dag kunt plannen en een ingebouwde focusmodus waarmee u zich kunt richten op taken met prioriteit.

Kernfuncties

• Agenda-integratie.
• Het roosteren.
• Uniforme weergave.
• Het maken van taken.
• Tijdboksen.
• Importeren van e-mail- en Slack-berichten.
• Focus modus.
• Integratie van derden.
• Desktop- en mobiele versie.

Prijs

Sunsama rekent $20 per maand. U kunt een gratis proefperiode van 14 dagen nemen en 20% korting krijgen op het jaarabonnement.

2. Eenvoudige kalender Pro

Simple Calendar Pro is een basis Android-app. Het heeft een schone interface en gebruiksvriendelijke planningstools.

Met deze software kunt u meerdere taken aanmaken en deze direct aan de agenda toevoegen.

Met de planningsfunctie kunt u een alarm instellen voor afspraken en evenementen.

U kunt uw dag, week en maand plannen en de weergave wijzigen om de indeling van uw week of maand te bekijken.

U kunt ook het achtergrondthema aanpassen om het leuker te maken en kleurcodes toevoegen ter identificatie.

Kernfuncties

• Meerdere agendaweergaven.
• Taak of gebeurtenis aanmaken.
• Kleurcodering.
• Alarm/herinneringen.
• Aangepaste thema's.
• Widget voor het startscherm.
• Android-app.

Prijs

Simple Calendar Pro is een premium app. Er is ook een gratis versie beschikbaar.

3. ADHD-kalender

ADHD Calendar helpt je om je dag te plannen rond je circadiane ritme (biologische klok). Het heeft een interessant ontwerp, bestaande uit een cirkelvormige kalender omlijnd door de zon en de maan.

U ontvangt een lijst met gezonde activiteiten, kleurgecodeerd voor personalisatie. U kunt de activiteittitels en het achtergrondthema aanpassen om de look van de app te personaliseren.

Naast de klokkalender biedt ADHD ook een tracker. U kunt uw dagelijkse activiteiten bekijken en uw voortgang bijhouden.

ADHD heeft onlangs een nieuwe functie geïntroduceerd waarmee u vrienden en familie kunt uitnodigen en uw eigen sociale community kunt creëren. U kunt zien aan welke activiteiten uw vrienden meedoen en uw steun delen met likes. 

Kernfuncties

• Ronde dagkalender.
• Vooraf gedefinieerde activiteiten.
• Kleurcodes.
• Voortgangstracker.
• Sociale feed.
• Aangepast thema.
• Ondersteuning voor meerdere apparaten.
• iOS-app.

Prijs

ADHD Calendar is gratis te installeren. U kunt het downloaden op iPhone en iPad.

4. Beweging

Motion is een AI-gestuurde agenda. Deze stelt automatisch een werkschema samen op basis van je prioriteiten en beschikbaarheid.

De app is ideaal voor mensen wiens werk draait om vergaderingen en projecten. Je kunt Motion je taken en vergadertijden laten aanpassen en wat tijdsblokken voor pauzes vrijhouden. 

U kunt handmatig dagelijkse en terugkerende taken maken en uw takenlijst automatisch plannen. Motion synchroniseert uw werkagenda's om ervoor te zorgen dat u geen evenementen mist.

U kunt een limiet instellen voor uw vergaderingen en uw agenda delen met uw team. Als u met externe klanten werkt, kunt u een pagina voor boekingen maken en een aantal tijdsblokken open laten. 

Motion heeft zowel een desktop- als een mobiele versie.

Kernfuncties

• Agenda-integratie.
• Automatische planning.
• Terugkerende taken.
• Meeting planningsassistent.
• AI-mogelijkheden.
• Project management.
• Integratie van derden.
• Mobiele app.

Prijs

Motion rekent $19 voor individuen en $12 voor teams. U kunt het gratis uitproberen en vragen naar het enterprise-pakket.

5. Reclaim.ai

Reclaim werkt hetzelfde als Motion. Het plant automatisch je dag en blokkeert tijd voor vergaderingen en pauzes.

Je kunt het gratis koppelen aan je Google Agenda en een routine opbouwen. Met Reclaim kun je gratis je planning voor de komende drie weken maken.

Met premiumtoegang kunt u het bereik uitbreiden tot 12 weken. Het premiumpakket biedt onbeperkte kalenderintegratie en slimme automatisering.

Een van de kernfuncties van Reclaim is tijdregistratie . Je kunt meten hoeveel tijd je besteedt aan taken, vergaderingen, pauzes en persoonlijke klusjes. Time Tracker biedt ook analyses om je te helpen je werk-privébalans te optimaliseren.

Een andere kernfunctie van Reclaim is de habit tracker. U kunt terugkerende taken aanmaken en Reclaim deze in uw schema laten passen.

Kernfuncties

• Agenda-integratie.
• Taken, gewoontes en pauzes.
• Automatische planning.
• Kleurcodering.
• Beschikbaarheidsbeheer.
• Slimme vergadering.
• Tijdregistratie.
• Productiviteitsstatistieken.
• Integratie van derden.

Prijs

Het basisabonnement van Reclaim is gratis en de premiumpakketten variëren van $ 8 tot $ 18. Startups krijgen korting.

6. Skedpal

Skedpal is een andere goede app met AI-mogelijkheden. Voor $ 14 per maand krijg je uitstekende AI-productiviteitstools en alle functies.

Enkele dingen die je met Skedpal kunt doen, zijn taakbeheer, automatisch plannen, checklists en notities maken. De app gebruikt AI om automatisch je tijd te blokkeren en helpt je realistische doelen te stellen.

Voor het bijhouden van taken krijg je een Kanban-bord. Je kunt je Google-agenda integreren en aankomende taken op het bord zien.

Skedpal is een webapp, maar er zijn zowel iOS- als Android-versies beschikbaar.

Kernfuncties

• Agenda-integratie.
• AI-tijdboksen.
• Taak beheer.
• Controlelijsten en aantekeningen.
• Kanban bord.
• Integratie.
• Mobiele apps.

Prijs

Het maandabonnement van Skedpal kost $ 14 en het jaarpakket kost $ 9 per maand. 

U kunt een gratis proefperiode van 14 dagen nemen zonder creditcardgegevens op te geven.

7. Routine

Routine is goed voor workaholics. Je kunt al je persoonlijke en werkagenda's centraliseren en je planning op één plek beheren.

De app heeft een eenvoudige interface en essentiële planningsfuncties. U kunt zowel taken als evenementen toevoegen en waarschuwingen instellen als herinneringen. U kunt ook uw e-mails en berichten omzetten in taken en deze plannen.

Alles is kleurgecodeerd voor een goede zichtbaarheid. U kunt ook een sneltoets gebruiken om snel een overzicht te krijgen van aankomende taken op uw startscherm. 

Er zijn nog een paar andere functies in het pakket opgenomen. U kunt bijvoorbeeld met één klik deelnemen aan vergaderingen en aantekeningen maken zonder uw gesprek te verlaten.

Routine is beschikbaar in desktop- en mobiele apps.

Kernfuncties

• Geünificeerde kalender.
• Het maken van taken.
• Tijdboksen.
• E-mails in taken.
• Notities maken.
• Snelkoppeling naar het dashboard.
• Integratie.
• Mobiele app.

Prijs

Routine bevindt zich nog in de beginfase en biedt gratis toegang tot de software.

8. Tijdboom

TimeTree is een app voor het delen van agenda's. Via deze tool kunt u een gedeelde agenda maken en anderen toegang geven tot uw schema. 

Deze app is ideaal voor mensen met ADHD. Uw werkpartner of familielid kan uw schema in de gaten houden en taken en evenementen toevoegen die u misschien gemist hebt.

Je kunt aparte agenda's maken voor werk en privé. Elke keer dat iemand een item invoert, ontvangt iedereen een melding. Je krijgt een chatroom om contact te maken met anderen.

Notities, to-do-lijsten en media-imports zijn extra functies van TimeTree. Het wordt ook geleverd met een startschermwidget voor snelle toegang.

TimeTree is verkrijgbaar in de Apple Store en Google Play Store.

Kernfuncties

• Gedeelde agenda.
• Het maken van taken.
• Het roosteren.
• Bijlage.
• Chatroom.
• Notities en takenlijst.
• Widget voor het startscherm.
• Android- en iOS-apps.

Prijs

U kunt TimeTree gratis downloaden. Het premium-abonnement kost $ 5 per maand. U krijgt een gratis proefperiode van een maand.

9. Vink aan

TickTick is een van de beste ADHD-apps. Het is afleidingsvrij, gebruiksvriendelijk en rijk aan geweldige functies.

U krijgt spraakinvoer voor snelle taakcreatie en een vervelende waarschuwing voor herhaalde herinneringen. U kunt verschillende herinneringen instellen om uw schema te optimaliseren.

Om taken te prioriteren, kunt u uw to-dolijst ordenen en tags toevoegen. U kunt uw e-mails omzetten in taken en sommige items aan anderen toewijzen.

U kunt uw items kleurcoderen en uw agenda bekijken per dag, week en maand. Meer weergaven zijn beschikbaar in de premiumversie.

TickTick is compatibel met meerdere apparaten. U kunt het gebruiken op een desktop, mobiele telefoon of smartwatch. U kunt ook extensies en add-ons krijgen.

Kernfuncties

• Snel taken aanmaken.
• Kleurcodering en tags.
• Vervelende waarschuwing.
• Locatiegebaseerde herinneringen.
• Meerdere agendaweergaven.
• Pomo-timer.
• Samenwerking.
• Widget voor het startscherm.
• Integratie.

Prijs

TickTick is gratis te downloaden. U kunt uw account upgraden voor $3 per maand.

10. Amie

Amie is een esthetisch aantrekkelijke kalender. Je krijgt simpele maar leuke timeboxing en samenwerkingstools.

Je kunt je to-dolijst maken en taken naar je agenda slepen om de tijd te boeken. Je kunt ook je e-mails en vergaderingen plannen via Amie. Je krijgt de optie om gasten toe te voegen en planningslinks met hen te delen.

Je kunt Amie gebruiken op je desktop en smartphone. Het biedt momenteel Windows- en iOS-apps, maar is van plan om binnenkort andere versies te introduceren.

Kernfuncties

• Google Agenda-integratie.
• Te doen lijst.
• Timeboxen.
• Slepen en neerzetten.
• E-mail, taken en vergaderingen plannen.
• AI-mogelijkheden.
• Agenda delen.
• Andere integratie van derden.
• Desktop- en mobiele app.

Prijs

Je kunt gratis aan de slag met Amie. De pro-versie kost $ 6 per maand.

11. Fantastical

Fantastical is ook visueel aantrekkelijk. En het heeft een aantal interessante zijfuncties.

U kunt de dag-, week-, maand- en jaarweergaven krijgen en Google-taken integreren in uw hoofdagenda. Bovendien kunt u een locatiegebaseerde agenda maken, die automatisch wisselt wanneer u die locatie bereikt.

De planningsfunctie is hier geavanceerd. U kunt evenementen maken en uitnodigingen versturen, met de optie om ze te accepteren of af te wijzen. Voor conference calls kunt u Zoom, Meet, Teams en Webex integreren.

Nog één ding. Fantastical heeft weersvoorspellingen en "time to leave"-meldingen. U ontvangt meldingen voor uw komende evenementen met de weersupdates.

Fantastical is een Apple-app. Je kunt het gebruiken op Mac, iPad, iPhone en Apple Watch.

Kernfuncties

• Meerdere agendaweergaven.
• Taken en evenementen.
• Meldingen en herinneringen.
• Planning en tijdzones.
• Samenwerking.
• Weervoorspelling.
• Widget voor het startscherm.
• Integratie.

Prijs

Fantastische prijzen beginnen bij $4.75. U kunt het gratis uitproberen. 

12. Bloeien 

Prosper is een mobiele agenda en een takenmanager. Het heeft een eenvoudige tijdlijnweergave die uw geplande taken toont.

Je kunt een takenlijst maken en items aan je agenda toevoegen om tijd te reserveren . Als je taken hebt die je in de toekomst wilt aanpakken, kun je ze in je inbox bewaren voor later.

Om taken opnieuw in te plannen, sleept u ze eenvoudig omhoog en omlaag. Met herinneringen kunt u dingen op tijd gedaan krijgen.

U krijgt ook een startschermwidget voor een snelle weergave.

Basisstaten zijn ook ingebouwd in de app. Je kunt het gebruiken om je huidige streak en algehele voltooiingspercentage te meten.

Kernfuncties

• Kalender.
• Taakbeheer.
• Herinneringen.
• Postvak IN.
• Herplannen.
• Tijdlijnweergave.
• Widget voor het startscherm.
• Statistieken.
• Android- en iOS-apps.

Prijs

Prosper is gratis te installeren. Het brengt alleen kosten in rekening voor in-app aankopen.

Conclusie

Tegenwoordig hebben veel kalenders ADHD-vriendelijke functies. U kunt basis- tot geavanceerde tools vinden die zijn afgestemd op uw specifieke voorkeuren.

Sunsama is bijvoorbeeld ideaal voor werktaken. U kunt uw e-mail koppelen en uw berichten plannen met evenementen. 

Motion is het beste voor degenen die moeite hebben met plannen. Je hoeft alleen je takenlijst te delen en de app regelt alles.

Amie is perfect voor degenen die de voorkeur geven aan esthetiek. Het ziet er leuk uit, wat op zijn beurt het plannen aantrekkelijk maakt.

Ik raad aan om de genoemde tools te verkennen om de software te kiezen die het beste bij u past. Veel succes!