18 лепшых кніг па асабістым развіцці на 2025 год і далей

Няхай гэта будзе развіццё добрых звычак, страта дрэнных або павышэнне прадукцыйнасці, кнігі аб асабістым развіцці з'яўляюцца актывам, правераным часам.

Зыходзячы з шматгадовага асабістага вопыту і вечнай мудрасці, гэтыя кнігі даюць каштоўную інфармацыю аб тым, як мы можам намеціць шлях поспеху для сябе. Калі б нам давялося самастойна разбірацца ў гэтых нюансах жыцця, на гэта маглі б сысці гады. 

Штогод выходзяць у свет тысячы кніг па самадапамозе і асабістаму развіццю . Некаторыя з іх пакідаюць значны ўплыў на будучыя пакаленні.

Тут я прыводжу вам спіс з 18 такіх каштоўных камянёў, якія могуць узбагаціць ваша жыццё, дапамагчы вам падняцца на новы ўзровень і цалкам раскрыць свой патэнцыял.

1. Аўторкі з Моры

«Аўторкі з Моры» — гэта кніга па асабістым развіцці, якая можа быць карыснай для кожнага прадпрымальніка.

Кніга распавядае пра сапраўдную гісторыю жыцця пісьменніка (Мітч Альбом) і яго настаўніка і прафесара Моры Шварц, а таксама пра тое, як аўтар знайшоў у Моры адказы на некаторыя з самых неацэнных пытанняў пра жыццё і смерць.

Выпадковае супадзенне аўтара са сваім настаўнікам пасля страты сувязі на працягу доўгага часу і задавання пытанняў, якія пераследвалі аўтара кожны дзень, - адна з лепшых рэчаў гэтай кнігі.

Як разумнае выкарыстанне другога шанцу падтрымала аўтара ў рэвалюцыі ў асабістым і прафесійным жыцці.

Кніга цудоўна паказала, як размовы пра некаторыя з самых страшных, але праўдзівых рэчаў (напрыклад, смерць, шкадаванне, прабачэнне) могуць дапамагчы вам сутыкнуцца з светам і правільна з ім паставіцца.

Гэта таксама падкрэслівае, як вы можаце выкарыстоўваць пакору і сумленнасць, каб павярнуць рашэнні на сваю карысць справядлівым чынам.

ключавыя моманты

• Жыві кожны дзень так, быццам ён апошні
• Не бойся смерці
• Прабачце ўсіх, уключаючы сябе
• Ніколі не пакідайце вялікага настаўніка

2. Медытацыі

Не працягвайце абмяркоўваць, якім павінен быць добры чалавек. Проста быць адным. – Марк Аўрэлій

Марк Аўрэлій, рымскі імператарам і філосафам- стоікам , які жыў паміж 100 і 200 гадамі нашай эры, пісаў «Медытацыі» не як паўнавартасную кнігу, а як штодзённы дзённік і разважанні, каб падкрэсліць сваю працу за дзень.

Мудрасць, выгравіраваная ў кнізе, была настолькі магутнай, што яны ўсё яшчэ існуюць па гэты дзень нават праз больш чым 2000 гадоў.

Медытацыі былі яго спробай палепшыць свае штодзённыя дзеянні і лепш дзейнічаць на падставе сваіх мінулых памылак. Нягледзячы на ​​​​тое, што ён з'яўляецца самым уплывовым чалавекам сваёй эпохі, яго дысцыплінавае стаўленне да вядзення дзённіка паказвае, наколькі моцна гэта можа сфармуляваць нашы думкі.

Адна з лепшых рэчаў, якія я хацеў бы перадаць з гэтай кнігі, - гэта сіла нашага розуму.

Ён кажа, што вы не можаце кантраляваць тое, што з вамі адбываецца, але вы напэўна можаце кантраляваць, як вы думаеце і дзейнічаеце пра гэта.

Гэта так моцна.

ключавыя моманты

• Будзьце ўдзячныя кожны дзень
• Будзьце спакойныя і пільныя
• Шануйце час больш, чым рэчы
• Шмат чытаў і пісаў

3. Стыў Джобс

Ад гэтай біяграфіі пра легендарнага бізнес-магната і піянера рэвалюцыйных персанальных камп'ютараў і смартфонаў у вас мурашкі па скуры.

Стыў Джобс угаварыў пісьменніка Уолтэра Айзексана напісаць пра яго кнігу, цалкам кантралюючы тое, што ён піша.

Нарэшце ён пагадзіўся, калі жонка Джоба сказала яму, што ён павінен напісаць кнігу, калі Джобс будзе жывы, бо той пакутуе на рак падстраўнікавай залозы.

Нарэшце Айзексан прыдумаў шэдэўр пра асабістае і прафесійнае жыццё Стыва Джобса і памылкі, якія ён дапусціў, заснаваўшы ў гаражы свайго бацькі кампанію коштам у трыльёны долараў.

Як і іншыя, Джобс не быў ідэальным. У яго былі свае недахопы, і іх шмат. У яго не было добрага выхавання, прынамсі, спачатку. Раней ён вельмі хутка злаваўся, і з ім было цяжка мець справу, бо ён прымаў душ толькі раз на тыдзень.

Але, нягледзячы на ​​ўсе гэтыя недахопы, ён з'яўляецца крыніцай натхнення для пачынаючых прадпрымальнікаў і кампаній.

ключавыя моманты

• Змяні сябе, каб змяніць свет
• Фокус - ключ да поспеху і інавацый
• Ніколі не недаацэньвайце сваю інтуіцыю
• Задавайце пытанні ўвесь час (будзь цікаўным)

4. Атамныя звычкі

Atomic Habits лічыцца Бібліяй асабістага развіцця.

Кніга круціцца вакол пераключэння ўвагі на добрыя звычкі і пазітыўныя змены ў вашым жыцці з дапамогай невялікіх учынкаў.

Аўтар Джэймс Клір таксама дапамагае стварыць правераную сістэму, якая дапамагае вам паляпшацца на 1% кожны дзень. Паводле яго слоў, гэтая сістэма можа зрабіць вас у 37 разоў больш эфектыўнымі ў тым, што вы робіце, да канца года.

Ён таксама падкрэслівае, як навакольнае асяроддзе можа паўплываць на вашу агульную сілу волі і ўзровень прадукцыйнасці.

Акрамя гэтага, вы даведаецеся пра іншыя неацэнныя хакі, якія дапамогуць вам лёгка выпрацаваць добрыя звычкі і лёгка пазбавіцца ад шкодных звычак.

Кніга з'яўляецца абавязковым для чытання ўсім, хто сутыкаецца са звычкамі, ад якіх цяжка пазбавіцца, такімі як ужыванне нездаровай ежы, і тым, хто хоча прыняць такія звычкі, як рэгулярныя трэніроўкі.

ключавыя моманты

• Фарміраванне добрых звычак з часам складваецца
• Сістэмы больш магутныя, чым мэты
• Засяродзьцеся на паляпшэнні таго, што было ўчора
• Пакетаванне падобных задач вельмі дапамагае

5. Думай і багацей

Пісьменнік Напалеон Хіл напісаў "Думай і багацей" пасля сустрэчы і інтэрв'ю з такімі паспяховымі людзьмі таго часу, як Эндру Карнэгі, Томас Эдысан, Генры Форд і многімі іншымі, каб даведацца пра іх штодзённыя звычкі і сакрэты поспеху.

Кніга тлумачыць розныя элементы, якія вядуць нас да поспеху, пачынаючы з моцнага гарачага жадання чагосьці дасягнуць. Кожны раздзел прыгожа пераплецены з рэальных гісторый, якія дапамагаюць лепш зразумець паняцці.

Гэтую кнігу, магчыма, вам захочацца прачытаць не адзін раз, бо яна змяшчае незлічоныя парады па самаўдасканаленні, а таксама ўрокі вядзення бізнесу, схаваныя ў кожным радку кнігі.

Ён таксама прыгожа тлумачыць паняцце страху. Як вы можаце правільна справіцца з рознымі тыпамі страху, каб ліквідаваць крытычныя вузкія месцы.

ключавыя моманты

• Думкі можна ўвасобіць у рэальнасць
• Выкананне значна больш важнае, чым планаванне
• Майце веру ў свае мэты

6. Як заваёўваць сяброў і ўплываць на людзей

Калі вам цяжка мець зносіны з людзьмі і весці эфектыўныя зносіны, то гэтая вечная класіка як раз для вас.

Апублікаваная ў 1936 годзе, гэтая кніга была прададзена больш за 30 мільёнаў разоў і лічыцца адной з самых любімых кніг легендарнага інвестара Уорэна Бафета.

Кніга навучыць вас, як вы можаце стварыць выдатныя сувязі, прытрымліваючыся пэўных прынцыпаў, апісаных у кнізе.

Некаторыя з іх - цікавіцца іншымі людзьмі, запамінаць імёны іншых людзей і называць іх па імені, праяўляць шчырую цікавасць да працы іншых людзей, каб прымусіць іх падабацца вам, хутка прызнаваць сваю памылку.

ключавыя моманты

• Ніколі не спрабуйце выйграць спрэчку
• Эмпатыя дапамагае стварыць больш сяброў, чым што-небудзь яшчэ
• Заўсёды выкрывайце свае памылкі
• Больш слухай, менш гавары

7. 4-гадзінны працоўны тыдзень

Нягледзячы на ​​тое, што гэта кніга, больш звязаная з бізнесам, 4-гадзінны працоўны тыдзень таксама прыносіць некаторыя глыбокія ўрокі асабістага развіцця, большасць з якіх былі засвоены аўтарам на працягу яго паездкі поспехаў і няўдач на амерыканскіх горках.

Ідэальная тэма гэтай кнігі - зараблянне грошай, зберажэнні, інвестыцыі, падарожжы і ранні выхад на пенсію.

Але ў рамках гэтага падарожжа аўтар апісвае, як амаль кожны можа стварыць сваю пабочную мітусню ці нават бізнес на поўную стаўку (онлайн і афлайн) і распрацаваць індывідуальны лад жыцця, каб жыць на ўласных умовах.

Ён таксама апісвае шмат рэсурсаў (вэб-сайты, кнігі, дакументальныя фільмы), якія могуць дапамагчы вам на шляху да фінансавай і эмацыйнай свабоды.

ключавыя моманты

• Прынцып 80/20 (канцэнтрацыя на 20% рэчаў, якія прыносяць 80% вынікаў)
• Канкрэтна раскажыце пра свае мэты
• Менш спажывайце, стварайце больш
• Не будзь заняты; быць прадуктыўным

8. Глыбокая праца

Глыбокая праца - гэта спроба Кэла Ньюпорта навучыць глыбокай працы, якая, паводле яго слоў, з'яўляецца адным з самых неацэнных навыкаў для развіцця ў 21 стагоддзі.

Лепшая частка кнігі - гэта яе практычнасць. Ёсць маса практычных парад і прыёмаў, якія можна імгненна выкарыстоўваць, каб зрабіць свае дні больш мэтанакіраванымі і прадуктыўнымі.

Кажучы простымі словамі, глыбокая праца - гэта занятак без адцягнення ўвагі, каб зрабіць значную працу за меншы час. У ім падкрэсліваюцца некаторыя найбольш важныя элементы прадукцыйнасці, такія як нуда, прамаруджванне і тое, як іх пазбегнуць.

Аўтар таксама тлумачыць, чаму вы ніколі не павінны рабіць ‌неглыбокую працу або шматзадачнасць, абапіраючыся на яго навуковыя доказы і факты.

Паспрабуйце Deep Work, калі вы хочаце хутка ўвайсці ў зону працы і максімальна павялічыць вынік працы за меншы час.

ключавыя моманты

• Паменшыце або выключыце выкарыстанне сацыяльных сетак
• Рэгулярна адпачывайце ад тэхнікі
• Якасць працы = якасць факусіроўкі * затрачаны час
• Засяроджанасць - ключ да поспеху ў самых складаных сферах

9. Пачаць з таго, чаму

Вы не наймаеце за навыкі; вы наймаеце за стаўленне. Вы заўсёды можаце навучыць навыкам. - Сайман Сінек

Пачаць з чаму факусуюць на лідарстве і на тым, як кожны можа стаць добрым лідэрам і натхніць іншых на тое, каб ісці далей.

Але разам з гэтым ён раскрывае некаторыя з найбольш важных элементаў, каб стаць выдатным лідэрам. Адзін з іх, на думку аўтара, — знайсці сваё чаму. 

Як толькі вы выявіце, чаму (мэта) вы нешта робіце (пэўную працу, бізнес), гэта прыносіць максімальную яснасць у дасягненні вашых мэтаў.

І калі ў вас ёсць важкія прычыны, вашы праблемы будуць лёгка вырашаны.

Ён таксама мяркуе, што калі вы працуеце з камандай або групай людзей, то лепшы спосаб палепшыць сябе - гэта палепшыць людзей, якія працуюць з/для вас.

Паводле слоў Саймана Сінека, вы павінны навучыць сваіх супрацоўнікаў быць добрымі менеджарамі, каб пераадолець цяжкія этапы.

ключавыя моманты

• Шукайце стаўленне больш, чым навыкі
• Ніколі не парушайце сваю этыку
• Захоўвайце ясна, чаму

10. Інструменты тытанаў

Гэтая гіганцкая кніга - яшчэ адна класіка самадапамогі аўтара Цімаці Фэрыса. Гэтая кніга ўяўляе сабой сумесь урокаў, атрыманых з больш чым 200 інтэрв'ю з выдатнымі людзьмі, выканаўцамі сусветнага ўзроўню і мільярдэрамі.

Мудрасць сабрана ў выглядзе кнігі з вельмі вядомага падкаста аўтара, шырока вядомага як «Шоу Ціма Ферыса».

Ён уключае штодзённыя звычкі, рытуалы, працэдуры і тактыкі, якія паспяховыя людзі з розных абласцей выкарыстоўвалі, каб дасягнуць таго месца, дзе яны знаходзяцца сёння.

Сярод гасцей былі Арнольд Шварцэнэгер, Пітэр Ціль, Джэк Дорсі, Джока Вілінк і многія іншыя. Кніга падзелена на тры часткі – здаровы, багаты і мудры; у рамках якога ў кожным раздзеле ёсць адпаведныя прафесійныя госці, якія навучаюць адпаведным тэмам.

На працягу ўсёй кнігі, кніга таксама ўключае ў сябе малюнкі і ілюстрацыі, якія лёгка тлумачаць пэўныя складаныя тэмы (напрыклад, адлюстраванне наступнага практыкавання).

ключавыя моманты

• Руціна - прыкмета славалюбства
• Стаўце прыярытэт свайму здароўю, фінансам і адносінам перад усім астатнім
• Ніколі не залежаць ад адной крыніцы даходу
• Тэхналогіі могуць значна палегчыць вам жыццё (аўтаматызацыя, дазаванне).

11. Думай як манах

Джэй Шэці, аўтар кнігі «Думай як манах», на сваім духоўным шляху атрымаў выдатныя ўрокі жыцця і асабістага развіцця, якія ён апісвае ў сваёй кнізе.

Нягледзячы на ​​тое, што ёсць выдатныя парады, звязаныя з жыццём, ёсць і некаторыя супрацьінтуітыўныя падыходы, якія вылучае Джэй.

Адзін з іх заключаецца ў тым, што, паводле яго слоў, вы ніколі не павінны вымяраць прагрэс.

Са сваіх уласных слоў, ён кажа: «У практыкі медытацыі няма меры поспеху, няма мэты і канца.

Не шукайце вынікаў. Проста працягвайце гэта рабіць. . . . Першая прыкмета таго, што вы робіце гэта правільна, - гэта тое, што вы прапусціце гэта, калі зробіце перапынак».

І наадварот, мы чуем практычна ад кожнага іншага чалавека, што мы павінны рэгулярна адсочваць прагрэс.

Такім чынам, безумоўна, ёсць іншы цэласны падыход да яго мыслення, незалежна ад таго, праўда яно ці памылкова.

ключавыя моманты

• Часам лепш за ўсё парушыць правіла
• Радуйся поспехам іншых
• Пасярэднічаць кожны дзень без якіх-небудзь чаканняў

12. Эга - вораг

Ego Is The Enemy - гэта не толькі кніга для асобаснага развіцця, але і выдатнае чытанне па кіраванні бізнесам і лідэрству.

Раян Холідэй дзеліцца сваім пунктам гледжання на тое, як эга можа разбурыць усё ў самыя кароткія тэрміны ў сваім бэстсэлеры.

Ён таксама дзеліцца практычнымі парадамі і ўрокамі старажытных стоікаў аб тым, як страціць эга ў любы момант жыцця і быць задаволеным.

Адзін з раздзелаў, які мне спадабаўся ў кнізе, прысвечаны вечнаму студэнцтву. Раян кажа, што вы павінны выглядаць дурнымі і недасведчанымі, каб палепшыць. Вам трэба пастаянна вучыцца і развівацца, каб дасягнуць новых вышынь.

ключавыя моманты

• Атрымлівайце асалоду ад працэсу
• Вы не кантралюеце вынікі, таму не хвалюйцеся з-за гэтага
• Будзь вучань назаўжды
• Думайце, перш чым гаварыць (самакантроль)

13. икигай 

Ікігай - японская канцэпцыя пошуку прычын, каб прачынацца раніцай. Гэта адна з самых практычных кніг, калі справа даходзіць да выбару кар'еры.

Згодна з ідэалогіяй Ікігай, вы ніколі не павінны выбіраць кар'еру толькі па адной прычыне.

Замест гэтага вы павінны працягваць кар'еру, у якой вы добрыя, якую любіце, якую патрабуе свет і за якую людзі могуць вам заплаціць. Гэта ідэальнае ўраўненне для шчаслівага і здаровага жыцця.

У кнізе аўтар таксама надае вялікае значэнне правільнай колькасці сну, працы ў стане патоку, ніколі не адрывацца ад працы і многаму іншаму, усяго чаго можна дасягнуць у дзэн дзякуючы Ікігай.

ключавыя моманты

• Знайдзіце прычыну жыць
• Удасканальвайце свае навыкі, рэгулярна займаючыся
• Спі і правільна харчуйся

14. Пакажыце сваю працу  

Гэта кароткая і цалкам практычная кніга, спецыяльна створаная для творцаў у любой вобласці.

У гэтай кнізе ‌аўтар Осцін Клеон заахвочвае творцаў дэманстраваць свой талент і крэатыўнасць свету без страху.

Калі б мне сказалі абагульніць залатыя самародкі кнігі ў трох радках, гэта было б прыкладна так:

1. Задакументуйце і падзяліцеся сваім падарожжам (працай) у Інтэрнэце, не спаганяючы за гэта нічога.
2. Паступаючы такім чынам, вы прыцягваеце людзей з падобнымі інтарэсамі.
3. Як толькі вы станеце з гэтым рэгулярна, вы створыце экасістэму аўдыторыі, якая гатовая спажываць тое, што вы павінны стварыць (адным з лепшых прыкладаў з'яўляецца YouTuber і рэжысёр Кейсі Нейстат).

Осцін таксама нармалізуе ідэю не быць лепшым у тым, што вы робіце. Кажа, што быць пачаткоўцам і нічога не ведаць - гэта нармальна. Вось так вы вучыцеся і расцеце.

ключавыя моманты

• Падзяліцеся сваёй працай у Інтэрнэце без асуджэння
• Вучыце ўсё, што ведаеце
• Замест прадукту падзяліцеся працэсам

15. Смеласць, каб цябе не любілі

Гэтая кніга можа моцна ўразіць вас, але яна таго вартая. Гэта як прамы ўдар рэчаіснасці ў твар.

Вось некаторыя з урокаў, якія вы можаце атрымаць з кнігі:

Канкурэнцыі няма. Гэта ўсё прыдумана ў нашых галовах.

Калі вы хочаце чагосьці дасягнуць, вы можаце гэта зрабіць, як бы цяжка ні было. Адзіная ўмова - каб гэта было па сілах чалавека.

Засяроджванне на сваіх недахопах ні да чаго не прывядзе. Гэта на крок наблізіць вас да наўмыснай нянавісці да сябе.

Вы заўсёды павінны больш засяроджвацца на павышэнні сваіх моцных бакоў.

Нарэшце, аўтар прапаведуе, што ваша мінулае ніколі не можа вызначыць вашу будучыню.

Гэта быў толькі кароткі агляд; у гэтага вечнага шэдэўра можна шмат чаму навучыцца.

ключавыя моманты

• Ніколі не шукайце ні ад каго прызнання або пацверджання
• Засяродзьцеся на сваіх задачах, а не на іншых
• Вы ніколі не можаце зрабіць усіх шчаслівымі. Гэта не ваша адказнасць

16. Прынцыпы

Прынцыпы заснаваны на правілах і каштоўнасцях аўтара (Рэй Даліё), якія зрабілі яго мільярдэрам і сукіраўніком па інвестыцыях найбуйнейшага ў свеце хедж-фонду, вядомага як Bridgewater Associates.

У гэтай кнізе ён дзеліцца ўрокамі кіравання, мыслення і самадапамогі, якія кожны можа выкарыстоўваць для росту кожны дзень.

Ён кажа пра эга, правільны працэс мыслення, сілу выпраўлення памылак, мастацтва маўчання і многае іншае.

Ён таксама дзеліцца сваімі ведамі і вопытам па стварэнні паспяховай арганізацыі, поўнай матываваных і дысцыплінаваных супрацоўнікаў.

Аб’ём інфармацыі, прадстаўленай у кнізе, цяжка апісаць у некалькіх абзацах. 

ключавыя моманты

• Прыцягвайце іншых да адказнасці за іх задачы
• Рабі шмат памылак, але выпраўляй іх
• Страціць эга

17. 12 Правілы для жыцця

Вядомы клінічны псіхолаг і канадскі прафесар Джордан Пітэрсан напісаў кнігу «12 правілаў жыцця».

У сваёй кнізе праз мноства анекдотаў ён тлумачыць свае 12 правілаў жыцця, якія зробяць вас больш засяроджанымі і дапамогуць вам выконваць справы кожны дзень.

Адно з яго правілаў, з якім, як я лічу, можа звязацца кожны, датычыцца параўнання.

Аўтар кажа, што ніколі не трэба параўноўваць сябе з іншымі. Замест гэтага варта параўноўваць сябе з тым, кім вы былі ўчора. Гэта здаровае параўнанне. Сваю тэзу ён падмацоўвае фактамі і мноствам прыкладаў.

Некаторыя іншыя правілы тычацца таго, каб быць добрым бацькам, прыбіраць у пакоі і гаварыць праўду ва ўсіх сітуацыях. Кожны прадпрымальнік можа скарыстацца ўрокамі, выкладзенымі тут.

ключавыя моманты

• Калі вы хочаце змяніць сваё жыццё, пачніце з уборкі ў пакоі
• Кажыце толькі тое, што вы дакладна ведаеце
• Захоўвайце здаровую выправу (уплывае на асобу і прадукцыйнасць)

18. Мастацтва ясна мысліць

Гэтая кніга навучыць вас думаць. Мы ведаем, што думаць, але мала хто з нас можа зразумець, ЯК.

Мастацтва выразнага мыслення складаецца з 99 памылак мыслення (яны ж сістэматычныя кагнітыўныя памылкі), паколькі яны непасрэдна ўплываюць на нашы рашэнні і меркаванні.

Аўтар таксама распавядае пра некаторыя цікавыя памылкі ў вылічэннях, якія мы дапускаем пры асерадненні значэнняў.

Напрыклад, разлічваючы сярэднямесячны даход групы з 50 чалавек, сочыце за тым, каб даходы ўсіх 50 удзельнікаў не былі занадта далёкімі адзін ад аднаго. Уключэнне месячнага даходу Біла Гейтса ў гэтую групу можа прывесці да ілжывых высноў.

Аналагічным чынам, у ім шмат тэорый, якія прымушаюць задумацца, якія дапамогуць вам лепш зразумець чысты працэс, які стаіць за рацыянальным мысленнем і прыняццем глыбокіх рашэнняў.

ключавыя моманты

• Паспрабуйце як мага больш пазбягаць НАВІН
• Ведайце, што цяжкая праца не гарантуе поспеху
• Не рабіць больш значна, чым рабіць

падводзячы вынікі

Гэта адны з лепшых кніг аб асабістым развіцці, якія вы можаце прачытаць у гэтым годзе. Каб стаць лепшай версіяй сябе.

Яны даюць практычныя парады, якія імгненна прымяняюцца, што азначае, што вы можаце пачаць выкарыстоўваць ідэі з кнігі, як толькі скончыце яе чытаць.

Усе гэтыя кнігі прынясуць вам больш яснасці і настрояць вас на ўзыходзячую траекторыю.

Але перш чым чытаць любую з гэтых кніг па самадапамозе, памятайце, што калі вы хочаце бачных вынікаў - дзеянне і выкананне гэтак жа важныя, як і чытанне.

Такім чынам, дзейнічайце, не зважаючы на ​​тое, што парады/ідэі трывіяльныя або важныя.