10 найкращих альтернатив для формування звичок

Звички надзвичайно сильні.

З ними ви зможете змінити своє життя на краще.

Наприклад, ви можете легко відвідувати тренажерний зал або бути ще продуктивнішими на роботі.

І одна з найкращих програм, яка допоможе вам, це використання Habitify!

Habitify – це програма, яка допомагає вам сформувати корисні звички, допомагаючи створювати здорові розпорядки дня.

Це також допоможе позбутися шкідливих звичок. Він простий у використанні та має багато чудових функцій, таких як звіти про здоров’я та відстеження настрою.

Однак деякі люди можуть хотіти чогось більшого, чогось кращого, ніж Habitify. Або ви можете шукати щось простіше.

Якщо це ви, то ця стаття для вас.

Тут ми розглянули десять найкращих альтернатив Habitify, які ви можете спробувати.

1. Хабітіка

Починаючи зі списку, Habitica! Це чудовий спосіб створити нові звички та позбутися поганих.

Це тому, що він намагався перетворити це на гру.

Так як це працює?

Ну, у вас будуть ваші щоденники, які ви можете закінчити. Ви отримаєте монети, які зможете витратити на покращення свого персонажа або винагороду себе в реальному світі, якщо завершите їх.

Однак, якщо ви цього не зробите, ви втратите деякі очки здоров’я.

Тим не менш, з додатком є ​​кілька проблем.

По-перше, якщо ви не технічно підкований або гравець, то вам може не сподобатися, як це працює.

Крім того, обдурити досить легко.

Але крім цього, це фантастичний додаток. І що найкраще, це на 100% безкоштовно.

Ключові особливості

• Функції RPG, які роблять завдання веселими.
• Золоті монети можуть винагородити вас, купивши нове спорядження для вашого аватара або винагородивши себе в реальному світі.
• Гільдії, щоб співпрацювати з іншими та підтримувати свою мотивацію.

Плюси

• Гейміфікація дає вам мотивацію продовжувати працювати над своїми звичками.
• 100% безкоштовно

мінуси

• Ви можете легко обдурити
• Ідеально підходить для технічно підкованих і геймерів

2. Сансама

Якщо ви шукаєте щось більше, ніж просто засіб відстеження звичок, то одним із найкращих додатків для цього є не що інше, як Сансама.

Цей додаток надзвичайно чудовий, оскільки з ним можна робити багато речей: формувати звички, створювати список справ і планувати свої дні.

Однією з найбільш помітних особливостей цієї програми є те, що Sunsama допомагає вам уникнути перегорання.

Він робить це, попереджаючи вас, якщо ви ставите забагато завдань на один день, і пропонує вам розподілити їх.

Однак є одна річ, яку ви повинні знати про цю платформу; у нього немає безкоштовних версій.

А план передплати дорожчий порівняно з іншими додатками. Але при цьому ви отримуєте відразу три інструменти.

Отже, якщо ви можете собі це дозволити, це чудова платформа для використання.

Ключові особливості

• Чудова інтеграція: Trello, Todoist, GitHub, Slack тощо.
• Інтелектуальне планування повідомить вас, якщо ви плануєте забагато на свої дні.
• Командні зустрічі, які документуються та призводять до дії.

Плюси

• Це допомагає уникнути вигорання
• Більше, ніж просто трекер звичок
• Відстежуйте завдання та календар в одному місці

мінуси

• Немає безкоштовної версії

3. TimeTune

Далі — TimeTune. Ця програма відрізняється від попередньої тим, що вона не виглядає як список справ.

Натомість він працює як a додаток календаря, оскільки ви плануватимете події.

Це чудово, оскільки ви можете зосередитися на одній справі за раз.

TimeTune також має чудову систему сповіщень, тому ви не забудете дотримуватися своїх звичок.

Є також шаблони днів, тож він може планувати ваш день ще швидше.

Однак у цього трекера звичок є кілька недоліків. Наприклад, цей додаток не має настільної версії.

Крім того, ви не зможете синхронізувати між пристроями.

Ключові особливості

• Шаблони допоможуть вам спланувати свій день одним клацанням миші.
• Система сповіщень нагадає вам, щоб ваші звички залишилися.
• Таймер дозволяє тримати себе підзвітним і виконувати поставлене завдання.

Плюси

• Шаблони для швидкого планування дня.
• Настроюваний і простий у використанні інтерфейс

мінуси

• Немає можливостей синхронізації
• Немає доступної версії для ПК

4. HabitHub

HabitHub — ще один чудовий додаток для розвитку нових звичок.

Він має простий інтерфейс, який полегшує використання будь-кому, незалежно від того, розбираєтеся ви в техніці чи ні. Але те, що відзначає цю особливість, це те, які функції пропонує ця програма.

Для початку ви можете встановити гнучкі цілі. Це означає, що замість того, щоб створювати щоденні звички, ви можете виробити звички за допомогою спеціальних днів.

Наприклад, ви можете виробити звичку займатися тричі на тиждень.

Крім того, ви можете використовувати цю програму як щоденник. Це може бути надзвичайно корисним, оскільки ви можете відстежувати свій прогрес і записувати деякі ідеї щодо того, як ви могли б покращитися наступного разу.

І якщо вам потрібна додаткова мотивація, щоб дотримуватися своїх нових звичок, ви також можете встановити винагороду за досягнення мети.

Однак це не все сонце та веселка.

Мене дуже вразило те, що ця фантастична альтернатива Habitify доступна для Android. Якщо ви володієте продуктами Apple або хочете використовувати їх на ПК, на жаль, ви не зможете.

Ключові особливості

• Статистичні дані допомагають вам контролювати свій прогрес із вашими звичками.
• Система винагороди дозволяє зробити ваші звички корисними навіть у найважчі часи.
• Гнучкі цілі допомагають створити цілі-звички, які не потрібно виконувати щодня. Наприклад, тренування!

Плюси

• Простий і легкий у використанні інтерфейс
• Чудові додаткові функції, такі як графіки нотаток.
• 100% безкоштовно

мінуси

• Доступно лише для пристроїв Android

5. Добре, я піду

Ця програма зовсім інша!

Чому ви можете запитати?

Що ж, ця програма розсердиться на вас за шкідливу звичку або просто забуття корисної звички.

І це не просто розчарує вас. Додаток може бути досить образливим про це!

Тож це схоже на настирливу маму, яка постійно критикує кожну помилку.

Тому, якщо вам нічого не підходить, спробуйте цю програму. Це злякає вас до кращого місця!

Ключові особливості

• Сповіщення про щоденну перевірку або образять вас, або мотивуватимуть, залежно від того, порушите ви свої звички чи ні.
• Речення про відповідальність створюватимуть речення залежно від ваших цілей і того, як ви себе ідентифікуєте.

Плюси

• Забезпечує збереження ваших звичок
• Інтуїтивно зрозумілий і простий дизайн

мінуси

• Декого це може образити.

6. Повсякденний

Наступний додаток у списку – Everyday.

Як і попередній, цей трохи унікальний! Це тому, що він не працює так само, як список справ. Натомість він має широкий огляд, що має кілька переваг:

Для початку ви можете отримати широке уявлення про те, як у вас справи з усіма вашими звичками. Ви можете побачити, які дні ви пропустили.

Але ще більше мені подобається, як працюють сповіщення електронною поштою. Ви можете налаштувати два типи електронних листів:

• Такий, який нагадує вам щодня
• А іншу на наступний день, після втрати звички.

Це гарантує, що ви не тільки будете виконувати свою звичку, але й що, якщо ви забудете це зробити, ви не втратите свій прогрес.

Але є один недолік, про який ви повинні знати. І через це безкоштовний план цієї програми досить обмежений.

Це тому, що ви можете відстежити лише три звички, що може бути замало для деяких із вас.

Ключові особливості

• Дводенне нагадування електронною поштою нагадає вам дотримуватися своєї звички, коли ви пропустите день.
• Проста дошка допоможе вам швидко побачити свій прогрес з першого погляду.
• Веб-розширення встановлює цю програму як веб-сайт за умовчанням, нагадуючи вам про ваші звички.

Плюси

• Простий і мінімалістичний інтерфейс
• Нагадування електронною поштою

мінуси

• Безкоштовна версія може відстежувати лише три звички.

7. HabitBull

HabitBull створений для тих, хто хоче позбутися звичок і створити нові. Додаток засновано на книзі під назвою «Сила звички», щоб полегшити набуття нових звичок.

Як і у додатку TimeTune, цей додаток мотивуватиме вас смугами.

Окрім цих мотиваторів, ви також можете спілкуватися з однодумцями на спеціалізованих форумах і графіках, щоб побачити свій прогрес.

Однак, хоча це може бути чудовим для формування нових звичок, у нього є один недолік, про який ви повинні знати.

І цей недолік полягає в тому, що, як і попередній, він також має відносно обмежену безкоштовну версію, оскільки ви можете відстежувати лише п’ять звичок.

Хоча це може бути ще два, це може бути трохи замало для вас.

Ключові особливості

• Віджети головного екрана дозволяють нагадати собі про ваші звички.
• Графіки допомагають перевіряти дані та мотивують працювати далі.
• Синхронізація допомагає вам бачити свій прогрес на кількох пристроях.

Плюси

• Легко використовувати та почати роботу
• Настроювані звички

мінуси

• Безкоштовна версія обмежена.

8. Продуктивні

Продовжує наш список програма для формування звичок під назвою «Productive».

Зовні ця програма може виглядати так само, як будь-яка інша програма для формування звичок. Додаток базується на секреті продуктивності Сейнфельда: «Не переривай ланцюг» і простий у використанні.

Однак у додатку «Продуктивний» є деякі хитрощі в рукаві.

Для початку в додатку є те, що називається «виклики». Це заздалегідь поставлені завдання, які спонукають вас робити щось інакше.

Наприклад, ви можете почати з раннього прокидання або тренування.

Друга чудова особливість цієї програми полягає в тому, що в ній є кілька безкоштовних статей. Вони допоможуть вам краще зрозуміти, як формуються звички, і дадуть чудові поради щодо розвитку особистості.

Але якщо я можу звинувачувати цю програму, то це дві речі.

По-перше, програма має дещо обмежені функції. Єдине, що ви можете зробити, це впроваджувати звички та одноразові завдання. Це означає, що якщо ви прагнете створити гнучкі цілі, ви не зможете це зробити.

Крім того, йому бракує функцій, які б підтримували вашу мотивацію. Єдине, що він має, це смуги.

Ключові особливості

• Виклики допомагають вам створити нові звички та покращити своє життя.
• Програми можуть дати вам зрозуміти, як формуються звички та як жити продуктивним життям.
• Віджети програми нагадують вам про те, щоб ви продовжували працювати та продовжувати свою серію.

Плюси

• Програми для формування чудових звичок
• Виклики спонукають вас створювати нові звички.

мінуси

• Обмежені можливості: можна застосовувати лише звички або одноразові звички.
• Це не мотивує вас продовжувати, за винятком смуг.

9. Удар

Далі поговоримо про Strides.

Коли ви вперше перевірите цю програму, її схожість із Habitify може вас здивувати.

Інтерфейс виглядає так само, і навіть відстеження звичок працює надзвичайно схожим чином. Однак кілька функцій відрізняють цей додаток для формування звичок серед конкурентів.

По-перше, він має кілька звичок. Замість того, щоб мати лише звички «так чи ні», у вас також є кількісні цілі.

Вони стають надзвичайно корисними для деяких звичок, наприклад, навчання протягом 4 годин або виконання 50 віджимань щоранку.

Крім того, є функція, яка називається серією голів. Ви можете поставити мету зробити щось протягом певного часу з цим.

Це особливо корисно, якщо ви хочете створити 30-денні завдання.

Але є один недолік, про який ви не повинні знати про цю програму, і це те, що вона доступна лише для iOS. Це також включає ПК і Macbook.

Окрім цього, це зручно для формування нових звичок.

Ключові особливості:

• Статистика та звіти дають вам зрозуміти, наскільки добре ви працюєте.
• Кілька звичок, як-от так/ні, і кількість дають вам гнучкі цілі.
• Серія цілей мотивує вас виконувати 30-денні завдання.

Плюси

• Простий у використанні інтерфейс
• Кілька типів звичок дозволяють легко дотримуватися звички.

мінуси

• Доступно лише для iOS

10. Список звичок

І нарешті, у нас є список звичок.

Як і всі інші додатки, цей надзвичайно дивовижний. Одна з перших речей, яку ви помітите, це простий інтерфейс.

Це виглядає дуже чисто і показує лише те, що вам потрібно, сьогоднішні цілі.

Але крім гарного зовнішнього вигляду, він також має деякі інші чудові особливості. Як і в Strides, ця програма також має кілька звичок. Вони також дуже гнучкі, оскільки ви можете створювати для них власні розклади.

Але з цією платформою також є кілька проблем.

По-перше, я повинен зазначити, що ця програма доступна лише для користувачів iOS. Отже, якщо у вас є телефон Android, то вам не пощастило.

Крім того, безкоштовна версія може відстежувати лише три звички.

Але крім цього, це чудовий спосіб почати будувати нові звички, руйнуючи інші.

Плюси:

• Простий та інтуїтивно зрозумілий інтерфейс
• Повністю гнучкі звички
• Перегляньте Аналітику, щоб бути мотивованим

Мінуси:

• У безкоштовній версії лише три звички
• Доступно лише для iOS

Висновок

І це були десять найкращих альтернатив для Habitify.

І який би додаток ви не вибрали, знайте, що всі вони чудові по-своєму.

Тож вибирайте те, що вам подобається, і починайте розвивати хороші звички, які змінять ваше життя.