
Os hábitos são extremamente poderosos.
Com eles, você pode mudar sua vida para melhor.
Por exemplo, você pode facilitar a ida à academia ou ser ainda mais produtivo no trabalho.
E um dos melhores apps para te ajudar é usando o Habitify!
Habitify é um aplicativo que ajuda você a formar bons hábitos, ajudando você a criar rotinas saudáveis.
Também ajuda a quebrar maus hábitos. É fácil de usar e possui muitos recursos excelentes, como relatórios de saúde e rastreamento de humor.
No entanto, algumas pessoas podem querer algo mais, algo melhor do que Habitify. Ou você pode estar procurando algo mais simples.
Se é você, então este artigo é para você.
Aqui, cobrimos as dez melhores alternativas do Habitify para você experimentar.
1. Hábito
Começando pela lista é o Habitica! É uma maneira fantástica de criar novos hábitos e matar os maus.
Isso porque tentou transformá-lo em um jogo.
Então, como é que funciona?
Bem, você terá seus diários, que você pode terminar. Você receberá moedas que poderá gastar para aprimorar seu personagem ou se recompensar no mundo real se as completar.
No entanto, se você não fizer isso, você perderá alguns pontos de saúde.
No entanto, existem alguns problemas com o aplicativo.
Primeiro, se você não é experiente em tecnologia ou jogador, pode não gostar de como funciona.
Além disso, é muito fácil enganar.
Mas fora isso, é um aplicativo fantástico. E o melhor, é 100% grátis.
Características principais
- Recursos de RPG que tornam divertido completar suas tarefas.
- As moedas de ouro podem recompensá-lo comprando novos equipamentos para o seu avatar ou recompensando-se no mundo real.
- Guildas para colaborar com os outros e manter-se motivado.
Vantagens
- A gamificação mantém você motivado a continuar trabalhando em seus hábitos.
- 100% gratuito
Desvantagens
- Você pode enganar facilmente
- Ideal para especialistas em tecnologia e jogadores
2. Sunsama
Se você está procurando mais do que apenas um rastreador de hábitos, um dos melhores aplicativos para isso não é outro senão Sunsama.
Este aplicativo é excepcionalmente ótimo, pois você pode fazer muitas coisas com ele: criar hábitos, criar uma lista de tarefas e agendar seus dias.
Uma das características mais notáveis deste aplicativo é que Sunsama ajuda você a evitar se queimar.
Ele faz isso avisando se você colocar muitas tarefas em um dia e sugerindo que você as espalhe.
No entanto, há uma coisa que você deve saber sobre esta plataforma; não tem versões gratuitas.
E o plano de assinatura é mais caro quando comparado com os outros apps. Mas, ao mesmo tempo, você obtém três ferramentas ao mesmo tempo.
Então, se você puder pagar, esta é uma ótima plataforma para usar.
Características principais
- Ótimas integrações: Trello, Todoist, GitHub, Slack, etc.
- O planejamento inteligente avisa se você planeja demais para os seus dias.
- Reuniões de equipe que são documentadas e levam à ação.
Vantagens
- Ajuda a evitar o esgotamento
- Mais do que apenas um rastreador de hábitos
- Acompanhe as tarefas e o calendário em um só lugar
Desvantagens
- Nenhuma versão gratuita
3. Time Tune
O próximo passo é o TimeTune. O que diferencia este aplicativo do último é que ele não se parece com uma lista de tarefas.
Em vez disso, funciona como um aplicativo de calendário, pois você agendará eventos.
Isso é ótimo, pois você pode se concentrar em uma coisa de cada vez.
O TimeTune também possui um ótimo sistema de notificação, para que você não esqueça de manter seus hábitos.
Também existem modelos de dia, para que você possa planejar seu dia ainda mais rápido.
No entanto, existem algumas falhas com este rastreador de hábitos. Por exemplo, este aplicativo não tem uma versão para desktop.
Além disso, você não poderá sincronizar entre dispositivos.
Características principais
- Os modelos ajudam você a planejar seu dia com apenas um clique.
- O sistema de notificação irá lembrá-lo de manter seus hábitos.
- O cronômetro permite que você se mantenha responsável e faça a tarefa em mãos.
Vantagens
- Modelos para planejamento rápido do dia.
- Interface personalizável e fácil de usar
Desvantagens
- Sem recursos de sincronização
- Nenhuma versão de desktop disponível
4. Habit Hub
O HabitHub é mais um excelente aplicativo para desenvolver novos hábitos.
Ele tem uma interface simples que facilita o uso para qualquer pessoa, não importa se você é experiente em tecnologia ou não. Mas o que marca este especial são os recursos que este aplicativo oferece.
Para começar, você pode definir metas flexíveis. Isso significa que, em vez de criar hábitos diários, você pode desenvolver hábitos com dias personalizados.
Por exemplo, você pode desenvolver o hábito de malhar três vezes por semana.
Além disso, você pode usar este aplicativo como um diário. Isso pode ser extremamente útil, pois você pode acompanhar seu progresso e anotar algumas ideias sobre como você pode melhorar na próxima vez.
E se você precisar de mais motivação para manter seus novos hábitos, também poderá configurar recompensas para atingir uma meta.
No entanto, nem tudo é sol e arco-íris.
O que realmente me chateou é que esta fantástica alternativa ao Habitify está disponível para Android. Se você possui produtos Apple ou deseja usá-los em um PC, infelizmente, não pode.
Características principais
- As estatísticas ajudam você a supervisionar seu progresso com seus hábitos.
- Um sistema de recompensas permite que você faça hábitos valerem a pena mesmo nos momentos mais desafiadores.
- Metas flexíveis ajudam você a criar metas de hábito que não precisam ser feitas diariamente. Por exemplo, malhar!
Vantagens
- Interface simples e fácil de usar
- Ótimos recursos adicionais, como gráficos de notas.
- 100% gratuito
Desvantagens
- Disponível apenas para dispositivos Android
5. Tudo bem, eu desisto
Este aplicativo é outra coisa!
Por que você pode perguntar?
Bem, este aplicativo vai ficar com raiva de você por criar um mau hábito ou simplesmente esquecer de fazer o bom hábito.
E não vai apenas decepcioná-lo. O aplicativo pode ficar bastante ofensivo sobre isso!
Então é como ter uma mãe irritante constantemente criticando cada erro.
Portanto, se nada mais funcionar para você, talvez experimente este aplicativo. Ele vai assustá-lo para um lugar melhor!
Características principais
- As notificações diárias de check-up irão ofendê-lo ou motivá-lo, dependendo se você quebrar seus hábitos ou não.
- As frases de responsabilidade criarão frases dependendo de seus objetivos e de como você se identifica.
Vantagens
- Garante que seus hábitos permaneçam
- Design intuitivo e simples
Desvantagens
- Pode ofender algumas pessoas.
6. Todos os Dias
O próximo aplicativo da lista é o Everyday.
Assim como o último, este é um pouco único! Isso porque não funciona de forma semelhante a uma lista de tarefas. Em vez disso, tem uma visão ampla, que tem algumas vantagens:
Para começar, você pode ter uma visão ampla de como está se saindo com todos os seus hábitos. Você pode ver quais dias você perdeu.
Mas o que eu gosto ainda mais é como as notificações por e-mail funcionam. Você pode configurar dois tipos de e-mails:
- Um que te lembra todos os dias
- E o outro no dia seguinte, depois de perder um hábito.
Isso garante que você não apenas fará seu hábito, mas que, se esquecer de fazê-lo, não perderá seu progresso.
Mas há uma falha que você deve saber. E por isso o plano gratuito deste aplicativo é bastante limitado.
Isso porque você só pode rastrear três hábitos, o que pode ser muito pouco para alguns de vocês.
Características principais
- Um lembrete de e-mail de 2 dias irá lembrá-lo de manter seu hábito quando você perder um dia.
- O quadro simples ajuda você a ver rapidamente seu progresso.
- A extensão da Web define este aplicativo como o site padrão, lembrando seus hábitos.
Vantagens
- Interface simples e minimalista
- Lembretes de e-mail
Desvantagens
- A versão gratuita pode rastrear apenas três hábitos.
7. HabitBull
O HabitBull é feito para quem quer quebrar hábitos e criar novos. O aplicativo é baseado em um livro chamado “Power of Habit” para facilitar a adesão aos seus novos hábitos.
Assim como o aplicativo TimeTune, este também irá motivá-lo por sequências.
Além desses motivadores, você também pode conversar com pessoas afins em fóruns e gráficos especializados para ver seu progresso.
No entanto, embora possa ser excelente para criar novos hábitos, tem uma falha que você deve conhecer.
E essa falha é que, assim como o anterior, ele também possui uma versão gratuita relativamente limitada, pois você pode rastrear apenas cinco hábitos.
Embora isso possa ser mais dois, ainda pode ser um pouco pouco para você.
Características principais
- Os widgets da tela inicial permitem que você se lembre de seus hábitos.
- Os gráficos ajudam você a verificar seus dados e motivam você a continuar trabalhando.
- A sincronização ajuda você a ver seu progresso em vários dispositivos.
Vantagens
- Fácil de usar e começar
- Hábitos personalizáveis
Desvantagens
- A versão gratuita é limitada.
8. produtivo
Continuando nossa lista, há um aplicativo de construção de hábitos chamado “Produtivo”.
À primeira vista, este aplicativo pode se parecer com qualquer outro aplicativo de criação de hábitos. O aplicativo é baseado no segredo de produtividade de Seinfeld: “Não quebre a corrente” e é fácil de usar.
No entanto, o aplicativo “Produtivo” tem alguns truques na manga.
Para começar, o aplicativo tem algo chamado “desafios”. São desafios pré-definidos que o motivam a fazer algo diferente.
Por exemplo, você pode começar acordando cedo ou malhando.
A segunda grande coisa sobre este aplicativo é que ele tem alguns artigos gratuitos. Isso ajudará você a entender melhor como os hábitos são formados e fornecerá ótimos conselhos de desenvolvimento pessoal.
Mas, se eu pudesse culpar este aplicativo, são essas duas coisas.
Primeiro, o aplicativo tem recursos um pouco limitados. As únicas coisas que você pode fazer são implementar hábitos e tarefas únicas. Isso significa que, se você deseja criar metas flexíveis, não poderá fazer isso.
Além disso, falta recursos para mantê-lo motivado. A única coisa que vem para isso são as estrias.
Características principais
- Os desafios ajudam você a crie novos hábitos e melhore sua vida.
- Os programas podem fornecer informações sobre como os hábitos são formados e como viver uma vida produtiva.
- Widgets de aplicativos lembram você de continuar trabalhando e continuar sua sequência.
Vantagens
- Programas para iniciar grandes hábitos
- Os desafios motivam você a criar novos hábitos.
Desvantagens
- Recursos limitados: só pode implementar hábitos ou hábitos únicos.
- Isso não o motiva a continuar, exceto por raias.
9. Passos
Em seguida, vamos falar sobre Strides.
Quando você verifica este aplicativo pela primeira vez, sua semelhança com o Habitify pode surpreendê-lo.
A interface parece a mesma e até o rastreamento de hábitos funciona de maneira excepcionalmente semelhante. No entanto, alguns recursos diferenciam esse aplicativo de criação de hábitos da concorrência.
Primeiro, ele tem vários objetivos de hábito. Em vez de ter apenas as metas de hábito “sim ou não”, você também tem metas de quantidade.
Eles se tornam extremamente úteis para alguns hábitos, como estudar por 4 horas ou fazer 50 flexões todas as manhãs.
Além disso, há um recurso chamado metas de sequência. Você pode definir uma meta para fazer algo por um período específico de tempo com ele.
Isso é especialmente útil se você deseja criar alguns desafios de 30 dias.
Mas há uma falha que você não deve saber sobre este aplicativo, e é que ele está disponível apenas para iOS. Isso inclui PCs e Macbooks também.
Fora isso, é útil para construir novos hábitos.
Principais Recursos:
- Estatísticas e relatórios fornecem informações sobre o seu desempenho.
- Múltiplos objetivos de hábito, como sim/não e quantidade, oferecem objetivos flexíveis.
- As metas de sequência mantêm você motivado para completar seus desafios de 30 dias.
Vantagens
- Interface fácil de usar
- Vários tipos de metas de hábitos facilitam a manutenção de um hábito.
Desvantagens
- Disponível apenas para iOS
10. Lista de Hábitos
E por último, temos uma Lista de Hábitos.
Assim como todos os outros aplicativos, este é bastante surpreendente. Uma das primeiras coisas que você notará é como a interface é simples.
Parece muito limpo e mostra apenas o que você precisa, os objetivos de hoje.
Mas, além do visual bonito, ele também possui outros recursos excelentes. Assim como com Strides, este aplicativo também possui vários objetivos de hábito. Eles também são muito flexíveis, pois você pode criar horários personalizados para eles.
Mas também existem alguns problemas com esta plataforma.
Primeiro, devo mencionar que este aplicativo está disponível apenas para usuários do iOS. Portanto, se você possui um telefone Android, está sem sorte.
Além disso, a versão gratuita pode rastrear apenas três hábitos.
Mas fora isso, é uma maneira requintada de começar a construir novos hábitos enquanto destrói outros.
Prós:
- Interface fácil e intuitiva
- Hábitos totalmente flexíveis
- Veja Analytics para se motivar
Contras:
- Apenas três hábitos na versão gratuita
- Disponível apenas no iOS
Conclusão
E essas foram as dez melhores alternativas para o Habitify.
E seja qual for o aplicativo que você escolher, saiba que todos eles são excelentes à sua maneira.
Então escolha o que você gosta e comece a construir bons hábitos que mudarão sua vida.