
I vår raske verden betyr personlig vekst og selvforbedring mer enn noen gang.
Med økende forekomst av stress, angst og utbrenthet, søker mange etter måter å utvikle seg personlig og profesjonelt på.
Det er her Mindvalley kommer inn.
Mindvalley er et selskap som tilbyr online kurs og arrangementer for å hjelpe deg å nå ditt potensial.
Mindvalleys omfattende læreplan dekker et bredt spekter av emner, inkludert oppmerksomhet, produktivitet, relasjoner, entreprenørskap, helse og mer.
Med A-liste lærere som Vishen Lakhiani (grunnlegger og administrerende direktør i Mindvalley), Jim Kwik og Marisa Peer, gir Mindvalley klassens beste instruksjon designet for å hjelpe deg å bli den lykkeligste og mest suksessrike versjonen av deg selv.
Hvis du bestemmer deg for om det er verdt å kjøpe Mindvalleys abonnement, så fortsett å lese.
TL; DR Sammendrag
- Mindvalley tilbyr online personlig vekstkurs ledet av eksperter.
- temaer: oppmerksomhet, produktivitet, helse, relasjoner og mer.
- Funksjoner: Oppdrag, meditasjoner, fellesskapsfora og live coaching.
- Best for: Fordomsfrie elever som ønsker et moderne, multimedial personlig vekstprogram.
- Ikke egnet for: De som ønsker tradisjonelt selvhjelpsinnhold.
- Gratis prøveversjon/gratis plan: 7-dagers gratis prøveperiode å teste det ut.
Grunner til å prøve Mindvalley
- Innhold av høy kvalitet: Mindvalley samarbeider med verdenskjente eksperter og lærere for å lage deres kurs og programmer.
- Variasjon av emner: Mindvalley dekker et bredt spekter av personlig vekst-emner.
- Fellesskapsstøtte: Du kan møte nye venner og allierte lokalt og globalt (både virtuelt og offline).
- Transformasjonsresultater: Det er over 15000 XNUMX inspirerende casestudier og suksesshistorier.
- Fleksibel læring: Du kan få tilgang til Mindvalley-kurs online når som helst, hvor som helst, gjennom mobilappene og plattformen deres.
- Levende arrangementer: Mindvalley er vertskap for utrolige oppslukende arrangementer som Mindvalley University og A-Fest hvor du kan utdype læringen og forbindelsene.
Grunner til ikke å prøve Mindvalley
- Kostnad: Mindvalley-kurs og medlemskap kan være dyrt for enkelte budsjetter.
- Tidsforpliktelse: Mindvalley-kurs krever en investering av tid for å gå gjennom innhold og øvelser. Dette passer kanskje ikke med travle timeplaner.
- Ukonvensjonell tilnærming: Mindvalley bruker mer spirituelle og metafysiske konsepter i pensum. Dette appellerer kanskje ikke til de som leter etter et mer tradisjonelt selvhjelpsprogram.
- For "woo-woo": Sammen med den åndelige vinkelen, dykker noe Mindvalley-innhold inn i mystisk og pseudovitenskapelig territorium. Dette kan slå av skeptikere.
Mindvalley Oversikt
Grunnlagt i 2002, Mindvalley er en online plattform for personlig vekst og utdanning med mål om å hjelpe mennesker med å transformere livene sine gjennom ukonvensjonell læring.
Naveen Jain, som er en indisk-amerikansk gründer, beskrev Mindvalley som vår tids neste Harvard eller Stanford.
Mindvalley, et selskap med hovedkontor i Malaysia, ønsker å revolusjonere utdanning ved å tilby engasjerende selvforbedringsprogrammer globalt.
Kursene deres kalles oppdrag. Dette er 10-50 dagers reiser sentrert rundt et spesifikt tema som:
- Produktivitet
- Mindfulness
- Egenkjærlighet
- Foreldre
- Og mye mer.
Oppdrag inneholder videoer, lydleksjoner, live-arrangementer, aktiviteter og et fellesskapselement for å forsterke læring. Programmene er designet for å være engasjerende og opplevelsesrike.
Mindvalley slipper stadig nye oppdrag basert på studentenes interesser.
En ting som skiller Mindvalley fra plattformer som Udemy er lærerne. De kuraterer topptrenere og lærere som Vishen Lakhiani, Marisa Peer, Jon Butcher, Jim Kwik og Dr. Shefali for å lede deres oppdrag.
I tillegg til nettbasert læring, arrangerer Mindvalley live-seminarer som A-Fest, Youthfest og Mindvalley U for å bidra til å utdype transformasjoner.
De har også et globalt møtefellesskap, Facebook-grupper og nettfora for fortsatt studentforbindelser.
Inne i Mindvalleys Arsenal
Nå som vi har dekket den innledende delen, la oss diskutere de beste funksjonene og fordelene du får fra Mindvalley.
Oppdrag
Oppdrag (kurs og programmer) og meditasjoner er det som gjør Mindvalley, vel, Mindvalley.
Mindvalley legger stadig til oppdrag på ulike livsområder, som sinn, kropp, sjel, karriere, entreprenørskap og relasjoner.
Programmene ledes av kjente lærere og eksperter. Noen kjente lærere inkluderer blant andre Vishen Lakhiani, Marisa Peer og Jim Kwik. Disse programmene tar sikte på å gi transformativ utdanning gjennom oppslukende læringsopplevelser.
Hva er enda bedre? Det er direktesendte programmer så vel som forhåndsinnspilte nettprogrammer.
Og du får ikke bare variasjon i programkategorien, men også språkene. Når du skriver dette, tilbyr Mindvalley oppdrag på russisk, italiensk, spansk, portugisisk, tysk, fransk og mer.
Og jeg liker virkelig programmenes anbefalingsmotor.
Du får ikke tilfeldige kurs som du ikke ber om, men kun spesifikke kurs som stemmer overens med vekstmålene dine.
Du kan angi vekstmålene dine ved å gå mot kontoen din:
Og så oppdaterer her:
En ting som er betryggende med Mindvalley, og dette er også en av de fremtredende funksjonene deres – det er at kursene deres ikke er laget av «noen tilfeldig fyr».
Kurs i alle felt er laget av en fagekspert med minst en "Wikipedia-profil".
Og du finner et kurs om bokstavelig talt alt du prøver å bli god på.
Og alt dette trenger ikke å slutte her ennå.
La oss si at du starter et bestemt kurs, og du ønsker å diskutere en spesifikk ting om det kurset med noen.
I dette tilfellet kan du finne de å samhandle med som også har tatt det kurset. Dette kan gjøres ved å gå over til Diskusjon, som ligger øverst til høyre:
Her kan du ikke bare delta i et fellesskap:
men også få venner (ved å sende og motta tilkoblingsforespørsler fra likesinnede):
SIDENOTE: Det er en dedikert diskusjonsseksjon for hvert program/oppdrag.
Jeg har lagret den beste delen for nå.
I hvert kapittel av programmet du følger, vil du bli utstyrt med en lydleksjon sammen med en video.
Det som er spesielt med lydleksjonen er at den kan tilpasses. Du kan blande det originale lydsporet med noe som "brun støy", for eksempel.
På samme måte er det mange lyder å velge mellom. Og du kan også endre forholdet mellom lyd og musikk.
Mindvalley husket ikke bare publikum som foretrekker visuelt innhold, men også audiofile.
En ting til: Hvis du er usikker på hvilke programmer du skal melde deg på, ta en titt på deres ukentlige trenddiagrammer der du vil kunne se populære kurs både i din region og globalt.
Live events
Som kort nevnt tidligere, registrerer og laster ikke Mindvalley bare opp kurs. De tar det ett skritt videre ved å introdusere vanlige live-arrangementer og toppmøter.
De har en egen side for dette:
Du får alle detaljene om et arrangement, for eksempel:
- Host
- Antall personer som deltar
- Tid og dato
- Plassering (lokale, hvis holdt offline)
Og hvis du er interessert i å delta på et bestemt live-arrangement, er alt du trenger å gjøre å velge «Delta» for å svare. Det er egentlig så enkelt.
Og når du klikker på en begivenhet, kan du også chatte om begivenheten i kommentarfeltet. På denne måten kan du allerede koble til og dele gode vibber med noen likesinnede før du møter dem personlig.
Endelig kan du se nøyaktig hvem alle deltar ved å klikke her:
En ny side åpnes med detaljene om alle de inviterte og alle personene som «sier ja» til arrangementet.
Ganske kult!
Meditasjoner og helbredende lyder
Mindvalleys guidede meditasjoner er en superenkel måte å slappe av og lade opp.
De har over 500 meditasjoner å velge mellom.
Så du er sikker på å finne den perfekte for det du trenger – enten det er å redusere stress, øke fokus, dyp healing eller bare ta litt "meg tid".
Meditasjonene ledes av noen av Mindvalleys beste lærere, så du vet at du får veiledning av høy kvalitet.
Og du kan velge mellom forskjellige bakgrunnslyder for å forbedre opplevelsen din. Binaural beats for fokus, naturlyder for å slappe av og mer.
Min favoritt ting er deres Mixer-funksjonalitet.
Den lar deg tilpasse meditasjonen din ved å legge sammen forskjellige vokalspor og bakgrunnslyder. Du kan til og med stille inn tidtakere og auto-loop-funksjoner.
Så med bare noen få klikk kan du designe din egen unike, personlige meditasjon. Kjempekul.
Det er også enkelt å bla gjennom og finne den rette meditasjonen. De har alt pent organisert i kategorier basert på målet ditt eller ønsket fordel.
Samfunn
Mindvalley har skapt en fantastisk online fellesskap hvor du kan få kontakt med likesinnede personlig vekst-entusiaster fra hele verden.
Det er et flott sted å møte nye mennesker som brenner for selvforbedring, akkurat som deg!
Du kan bli med i diskusjonsgrupper i fellesskapet basert på ulike emner eller programmer du er interessert i.
Så la oss si at du nettopp startet en ny Mindvalley Quest om forhold. Du kan chatte og dele ideer med andre som går gjennom samme oppdrag.
Ikke verst! Det er veldig nyttig å ha en støttegruppe med mennesker som er på samme reise.
Fellesskapet er ikke bare online heller.
Mindvalley hjelper deg å ta disse forbindelsene inn i den virkelige verden ved å organisere lokale møter i byer overalt.
Jeg elsker denne delen!
Du kan faktisk henge ut personlig med medlemmer av samfunnet i nærheten av der du bor. Det er en fantastisk måte å få nye venner som har lignende mål og interesser.
De er også vertskap virtuelle hendelser hvor du kan lytte til foredrag og paneler med inspirerende lærere som Gary Vaynerchuk og Priyanka Chopra Jonas.
Privat coaching
Mindvalleys Private Coaching-program er en veldig kul måte å få personlig veiledning og støtte på.
I utgangspunktet blir du koblet sammen med din egen personlige coach som hjelper deg å vokse på de områdene du ønsker å forbedre livet ditt.
Det er ikke som en generisk, one-size-fits-alle type coaching.
Treneren din tar seg virkelig tid til å forstå dine unike mål, utfordringer og styrker. Deretter jobber de sammen med deg for å lage en tilpasset plan og gi kontinuerlig motivasjon og ansvarlighet.
Trenerne er super gjennomtenkte og innsiktsfulle. De stiller gode spørsmål for å grave dypere og hjelpe deg med å få nye perspektiver.
Og de deler praktiske tips, verktøy og øvelser som er skreddersydd spesielt for deg. Det føles som om du har din egen personlige trener for ditt sinn og sjel!
Du kan velge hvor ofte du vil ha kontakt med treneren din. Det kan være ukentlige videosamtaler, eller hyppigere tekstchatter, uansett hva som fungerer for timeplanen din.
Mindvalley-priser
Mindvalley tilbyr en 7-dagers gratis prøveperiode. Det fungerer på nettet og på både Android- og iOS-apper. Premium månedlig abonnement koster $99 per måned eller $499 per år.
Avsluttende ord
Og der har du det, hele low-down på Mindvalley.
Oppdragene deres virker ganske uvurderlige spør du meg. Ledet av eksperter og dekker omtrent alle tenkelige selvforbedringsemner.
I tillegg får du tilgang til et fantastisk fellesskap av personlig vekst-peeps fra hele verden.
Og den private coachingen? Nå snakker vi.
Mens medlemsavgiften kan få noen til å tenke seg om to ganger, kan du alltid prøvekjøre den uten risiko med deres 7-dagers gratis prøveversjon.
Så hvis du har lyst på noe utover de samme gamle selvhjelpstingene, kan Mindvalley være revolusjonerende.
Er du klar til å ta spranget?