Brain.fm anmeldelse – Min erfaring med deres nevrale musikk

Jeg forstår.

Av og til er det vanskelig å sette seg ned og begynne å fokusere på oppgaven.

Du kan være sliten og umotivert til å jobbe. Det gjelder spesielt hvis du jobber i et distraherende miljø.

Og det er her Brain.fm kommer inn.

Det hjelper deg med å fokusere på oppgaven ved å gi deg litt musikk.

Men hva gjør den så flott, og gjør jobben sin bra?

Fortsett å lese for å finne ut!

Rask oppsummering

Hvis du bare har noen få minutter til å lese, så her er hva jeg synes om det. Det er en utmerket programvare da musikken virkelig hjelper deg med å fokusere. Det er fordi det er basert på vitenskap og ikke fanger oppmerksomheten din som andre gjør.

Den tilbyr også noen flotte tilpasninger, valg av sanger som passer til gjeldende aktivitet, hvilken sjanger du lytter til og mye mer. Den har til og med en Pomodoro-timer!

Så det er verdt et forsøk.

Kom i gang med Brain.fm gratis →

Hva er Brain.fm egentlig?

Før vi går inn på de unike egenskapene til Brain.fm, er det best å forstå hva brain.fm er.

I utgangspunktet er det en tjeneste som tar sikte på å gi deg musikk som hjelper deg å komme inn i stemningen til en aktivitet du prøver å gjøre. For eksempel vil den velge den beste musikken for studier, dypt arbeid, avslapping og til og med søvn.

Teamet bak Brain.fm

Nå som du har fått en forståelse av hva Brain.fm er, vil jeg gjerne introdusere teamet. Det er fordi laget er ganske unikt.

Hjerne. fm sitt team består av fem medlemmer. Administrerende direktør i dette selskapet er Dan Clark. Og så er de fire ansatte alle forskere:

• Dr. Kevin JP Woods er vitenskapsdirektør
• Dr. Psyche Loui er den akademiske samarbeidspartneren
• Og Dr. Benjamin Morillon og Dr. Keith Doelling er vitenskapelige rådgivere.

Og det er det som gjør dem unike. Dan bygde et vitenskapsteam i stedet for å ansette markedsføringsspesialister for å markedsføre produktet til et bredere publikum. Det er fordi Brain.fm er et vitenskapelig selskap.

Med det vil du nesten være garantert at musikken fungerer for deg.

Vitenskapen bak Brain.fms musikk

Nå som du har blitt introdusert for teamet, lurer du kanskje på om forskerne virkelig bidro til å skape bedre musikk for fokus. Det korte svaret er ja, og her er hvorfor.

Det som skiller Brain.fms musikk fra andre begynner med deres tilnærming.

Mens det meste av musikk i verden prøver å fange oppmerksomheten din, gjør brain.fm det motsatte. Det betyr at musikken vil passe perfekt inn i miljøet, og hjelpe deg med å fokusere på oppgaven.

For det andre lager Brain.fm ikke tomme løfter. De samarbeider med akademiske institusjoner for å kjøre tester på musikken deres. De bruker teknologi som fMRI og EEG for å overvåke effekten på hjernen når sangene deres spilles.

Og til slutt, Brain.fm komponerer musikken sin annerledes enn konkurrentene. I stedet for å bruke "muzak"-systemer for å la AI lage uendelige mengder musikk, er musikken laget av vitenskapsteamet og AI-verktøy.

Det hjelper dem å lage mye musikk samtidig som de beholder den menneskelige kontakten.

Hvem er Brain.fm for?

Brain.fm er laget for alle som lett blir distrahert og synes det er vanskelig å fokusere på oppgaver over lengre tid. Det er fordi det lar deg velge musikk som passer din intensitet og sjanger.

4 grunner til at Brain.fm er unik

Så nå vet du at Brain.fm ikke bare er en glorifisert YouTube- eller Spotify-spilleliste som hjelper deg med å fokusere. I stedet er det mye mer enn det, siden det tilbyr noen funksjoner som ingen andre tjenester kan tilby deg.

Tro ikke på meg?

Her er de fire grunnene til at Brain.fm er så unik:

1. Brukeropplevelse

For det første vil jeg snakke om brukeropplevelsen.

Alt takket være det veldesignede grensesnittet til Brain.fm er det superenkelt å bruke.

Du kan begynne å bruke den (og få tegn på forbedret fokus/avspenning/meditasjon/hastighet, avhengig av hva du velger) på mindre enn ett minutt.

Når du logger på kontoen din, blir du møtt med en side som bare har fire store knapper:

• Fokus
• Slappe av
• Søvn
• Meditasjon

Deretter trykker du på den med aktiviteten du ønsker å gjøre:

Når du har klikket, blir du møtt med en musikkspillerside.

Deretter kan du bare trykke "spill" og begynne å gjøre oppgavene dine.

Det er så enkelt!

2. Musikken

Det er mer til Brain. fm sin musikk enn bare at den er vitenskapsbasert. Det jeg liker best med det er hvordan de nærmer seg tilpasning.

Noen synes kanskje musikken er for intens og distraherende.

Eller de liker det kanskje ikke!

Og det er det som gjør Brain.fms musikk så bra!

For det første kan du velge mellom tre forskjellige nevrale effektnivåer.

Så hvis du for eksempel lett blir distrahert, kan det være best å prøve musikken med høy effekt.

Men på den annen side kan du finne dem mer distraherende, så du kan prøve ut musikken med lav effekt, noe som betyr at det er noe for hvem som helst.

I tillegg kan du også velge forskjellige sjangre.

Sjangrene inkluderer:

• atmosfærisk
• Cinematic
• drone
• elektronisk
• grooves
• Lo-Fi

Og hvis du ikke vil ha musikk, kan du prøve ut naturlyder som regn, nattlyder og mer.

Og for å toppe det hele, kan du gå lenger ved å velge musikk som fungerer for en bestemt aktivitet. For eksempel kan du velge mellom kreativt, lærende og dypt arbeid i fokusdelen.

Så som du kan se, er musikken svært tilpassbar.

3. Flere timeralternativer

Og en annen funksjon som skiller Brain.fm fra Spotify er at den også tilbyr deg tidtakere. Det er totalt fire forskjellige tidtakere, med sine egne fordeler:

• Infinite Timer – Dette er en timer som er satt som standard. Den viser deg nøyaktig hvor lenge du har vært fokusert på oppgavene dine. Det kan hjelpe deg med å bli motivert til å holde fokus, siden du vil at timeren skal være så høy som mulig.
• Pomodoro Timer – If hvis du sliter med utsettelse, er Pomodoro-timeren for deg. Med den vil Brain.fm spille deg musikk som hjelper deg med å fokusere i 25 minutter. Etter det får du en fem minutters pause for å gjøre hva du vil.
• Egendefinert timer – med den egendefinerte timeren, kan du angi hvor lang tid du vil at musikken skal spilles av. Det kan være alt fra 5 minutter til over 10 timer. Det er spesielt nyttig hvis du bruker Brain.fm for søvn, slik at det ikke spiller hele natten.
• Sitater – i stedet for å vise deg tiden i fokus, vil Brain.fm vise noen inspirerende sitater for å holde deg motivert på tingene du gjør, og gi deg et mer betydelig insentiv til å fortsette å jobbe med oppgaven.

4. Meditasjon

Bortsett fra å hjelpe deg med å få bedre søvn eller fokus når du fullfører oppgaver, tilbyr Brain.fm deg også litt hjelp til meditasjon. De gjør det på to måter:

• Veiledet meditasjon – i der vil du bli guidet av en person som forteller deg hva du skal gjøre med avslappende musikk. Men siden det er veiledet, kan du bare meditere i en viss tid.
• Lillaided Meditasjon – Imidlertid, hvis du synes veiledet meditasjon er distraherende eller bare vil ha meditasjonsmusikk, kan du prøve ut uveiledet meditasjon. Med den får du bare musikken.

Så som du kan se, er det mer med Brain.fm enn produktivitetsmusikk. Hvis du er nybegynner og ønsker å komme inn i meditasjon, anbefaler jeg på det sterkeste at du prøver ut deres guidede meditasjon. Eller velg en av appene som er oppført fra vår liste over de beste meditasjonsappene.

Du kan til og med prøve det gratis ved å lytte til deres 15-minutters forhåndsvisning her..

Min erfaring med Brain.fm

Etter å ha lest de mange funksjonene til denne appen, ble jeg fascinert av å prøve dette ut og se hvordan det påvirket meg på lang sikt. Så jeg abonnerte på månedsplanen for å sjekke det ut, og her er resultatene mine.

Først vil jeg si at Brain.fm bare fungerer! Det fikk meg til å føle meg mer produktiv og hjalp meg til ikke å bli revet med. Men når jeg sier det, husk at dette ikke er en løsning på din utsettelse! I stedet er det noe som kommer til å øke effektiviteten din ved å fjerne forstyrrende lyder.

Og med det ute av veien, la meg fortelle deg om opplevelsen i detalj.

I løpet av de 30 dagene brukte jeg for det meste Brain.fm under jobb — hver gang satte jeg 60 minutter på timeren og begynte å jobbe. Og la meg fortelle deg, musikken hjalp mye! Her er et par ting jeg la merke til:

• Jeg ble ikke distrahert av musikk – Før Brain.fm pleide jeg å sette tilfeldig musikk. Noen ganger hørte jeg på Phonk, andre ganger rock & metal. Og noen ganger, det som skjedde var at en av favorittsangene mine begynte å spille, noe som fikk meg til å sette meg inn i den, og distraherende arbeid. Men med Brain.fm var det ikke noe problem.
• Det ble lettere å begynne å jobbe – Under opplevelsen begynte jeg å se at jeg ikke slappet av hver gang jeg trykket på avspillingsknappen. I stedet begynte jeg å jobbe og hadde ikke lyst til å spille videospill. Så i utgangspunktet hjalp Brain.fm meg med å omkoble hjernen min.

Så på mange måter hjalp Brain.fm meg til å bli mye bedre på jobben.

Det var imidlertid et par ting jeg ikke likte med Brain.fm!

En av tingene er søvndelen av appen.

Siden jeg har problemer med å sove, fant jeg søvndelen interessant. Så en dag så jeg etter å prøve det selv. Jeg stilte timeren til 8 timer og ba den spille noen regnlyder mens jeg synes det er avslappende.

Det var imidlertid ikke bare regnlyder. I stedet, foruten regnlydene, var det litt bakgrunnsstøy også. Og dessverre hjalp ikke det meg å gå i dyp søvn. I stedet distraherte det meg fra det.

I tillegg til det er en mindre klage med mobilappen. Selv om det er enkelt å bruke og lar deg tilpasse musikken så mye du vil, var jeg skuffet over å se at du ikke kunne stille inn en egendefinert tidtaker som du kunne på et skrivebord.

Men bortsett fra de to feilene, fant jeg appen veldig nyttig, og jeg anbefaler på det sterkeste at du i det minste prøver den ut. Det er en gratis 3-dagers prøveversjon, så det er ingen grunn til ikke å teste den ut.

Brain.fm-priser

Brain.fm er en førsteklasses tjeneste. Det betyr at det ikke er noen gratisversjon tilgjengelig for den.

Men hvis du ønsker å prøve det ut, kan du registrere deg for den gratis 3-dagers prøveversjonen. Med den får du full tilgang til hver funksjon, og du kan bruke den så mye du vil i løpet av perioden.

Og hvis du liker det og synes det er nyttig, har du to planer å velge mellom:

• Den første er et månedlig abonnement på $6.99. Med den får du full tilgang til alt Brain.fm har å tilby.
• Du kan også velge årsabonnement. Du vil også få tilgang til alle funksjoner, men i stedet for å betale $84 i året, betaler du $49.99. Det betyr at du vil spare $34.

Kom i gang med Brain.fm gratis →

Konklusjon

Så som du kan se, er Brain.fm et kraftig arsenal for de som trenger hjelp til å fokusere på oppgavene. Og selv om du liker YouTube-spillelisten du bruker for øyeblikket, bør du prøve Brain.fm.

Det er gratis å teste det ut i tre dager uten å måtte fylle inn kredittkortopplysningene dine. Så test det ut, se om du liker det, og bestem deg.

Men før vi avslutter denne anmeldelsen, vil jeg gi deg et tips. Hvis du planlegger å velge Brain.fm, fungerer det perfekt med en oppgaveliste eller en daglig planlegger.

På den måten kan du både planlegge dagen din og sørge for at du fokuserer på oppgaven.

Du kan lær mer om daglige planleggere her.