Feylesofên Romî yên Stoaparêz ên mezin ên mîna Seneca û Marcus Aurelius bi berfirehî li ser hêza stoyîsîzmê nivîsandin, û di cîhana nûjen a îroyîn de, nivîskarên mîna Ryan Holiday û Tim Ferriss alîkariya populerkirina vê pratîka kevnar kirine. Lê…
Personal Development
Meriv çawa Kesayetiyek Hêz Pêşde Dike: Rêbernameya Temam
Her yek ji me bi awayê xwe yekta ye. Em hemî xwedî raman, hest û tevgerên cûda ne ku kesayetiyên me bi kurtî vedibêjin. Kesayetiya me hêz, qelsî û tercîhên me yên yekta diyar dike. Wekî din, ew bandor dike ka meriv çawa…
Vekolîna Headspace: Di 5 hûrdeman an kêmtir de Wek Rahîb Meditate
Ger hûn vê dixwînin, îhtîmalek mezin heye ku we berê jî ev gotina navdar a fîlozofê Fransî bi navê Blaise Pascal bihîstibe: "Hemû pirsgirêkên mirovahiyê ji neçariya mirov ku di jûrekê de bêdeng rûne…
25 Zehmetiyên Rêvebiriya Projeyê ku hûn hewce ne (+ Meriv çawa Wan Bistîne)
Zehmetiyên rêveberiya projeyê jêhatîbûn û taybetmendiyên hewce ne ku rê didin kesan ku bi serfirazî tevaya jîyana projeyê rêve bibin. Plansazkirina projeyê, nirxandina xetereyê, formulasyona budçeyê, ragihandina xerîdar, çareserkirina pirsgirêkê, û…
15 Serlêdanên Hevkar ên Berpirsiyariyê yên çêtirîn
Ji bo bidestxistina armancên kesane motîvasyonek bimîne, ka ew çêtirkirina fitnessê, zêdekirina hilberînê, an pejirandina adetên tendurist be, dikare bibe dijwar.
20 Dersên Jiyanê Divê Her Kes Ji Bhagavad Gita Bişopînin
Erwin Schrödinger Bhagavad Gita wekî strana herî xweşik a felsefî dît. Robert Oppenheimer bawer kir ku gihîştina zanîna Vedic ji bo mirovahiyê îmtiyaza herî mezin e. Carl Sagan û Nikola Tesla cewhera ...
12 Serlêdanên Baştirîn ên Tenduristîya Dîjîtal ji bo Têkiliyên Teknolojîk ên Saxlem
Dibe ku helwesta te niha ne bêkêmasî be, û dibe ku te demek dirêj e çavê xwe ji vê ekranê dûr nexistibe an jî qurtek av nexwaribe. Ger te kiribe, karekî baş. Rastî ev e, em rojê nêzîkî 7 saetan li ser gerok, weşana zindî, xebatê derbas dikin, ...
15 Serlêdanên Meditasyon û Hişmendiyê yên çêtirîn Ji bo Destpêkan
Serlêdanên medîtasyon û hişmendiyê her ku diçe populer dibin, ji ber ku mirov bi domdarî li vebijarkan digerin ji bo baştirkirina başiya xwe ya derûnî, giyanî û laşî. Serlêdanên herî baş ên meditasyon û hişmendiyê hemî li ser…
17 Serlêdanên Xwe-lênihêrîna çêtirîn ku ji we re bibin alîkar ku hûn rihet bibin û stresê derxin
Mirov her ku mezin dibin tevgerên nexwestî çêdikin, ku rêyên afirîner di mejiyê wan de asteng dike. Û mîna hemû adetên xirab, ew jî dikarin bêne şkestin, ger ku mirov bixwaze xwe biguherîne. Lê her gav ne hêsan e ku…
Bi Reclaim.ai re rojên mijûl mîna bayekî derbas bibin