저는 일주일 동안 Sadhguru의 Miracle of Mind 명상 앱을 사용해 보았습니다.

ChatGPT가 첫 100만 명의 사용자를 달성했습니다. 5 일.

그것은 기록이었습니다. 하지만 더 이상 기록이 아니게 되었습니다.

"Miracle of Mind"라는 인도 명상 앱이 단 15시간 만에 사용자 XNUMX만 명을 돌파하여 그 이정표를 세웠습니다. ).

이 앱의 특징은 무엇인가요?

이것은 유명한 전문가인 사드구루가 만든 것으로, 하루 단 7분만 투자해도 명상에 도움이 된다고 약속합니다.

숫자는 인상적이지만 숫자는 거짓말을 할 수 있다.

이 앱이 실제로 좋은가요? 아니면 그저 마케팅이 잘 된 걸까요?

저는 "미라클 오브 마인드"가 그렇게 적은 시간 투자로 여러분의 삶을 변화시키겠다는 약속을 지킬 수 있는지 알아보기 위해 직접 테스트해보기로 했습니다.

주요 요점

Miracle of Mind는 선택으로 당신을 압도하는 대신 7분 명상을 제공합니다. 이것은 명상 앱의 가장 큰 문제인 결정 마비를 해결합니다.

이 기술은 효과적입니다. 호흡 주기 동안 특정 문구를 생각하면서 눈썹 사이에 집중하세요.

나는 회의적이었지만 효과가 있다는 것을 알았습니다.

설치는 권한 사냥 없이 30초면 됩니다. 다운로드 후 거의 즉시 명상을 하게 됩니다.

여기에는 한 입 크기의 세그먼트로 된 "지혜" 콘텐츠와 콘텐츠를 생성하는 대신 실제 사드구루 인용문을 검색하는 AI가 포함됩니다.

현재 Android와 iOS에서 모두 무료로 제공됩니다.

미라클 오브 마인드란 무엇인가?

미라클 오브 마인드는 사드구루가 만든 무료 명상 앱으로, 단 7분의 연습만으로 하루를 바꿀 수 있다고 약속합니다.

사드구루에 따르면 마음의 기적은 특정한 걱정에서 비롯되었습니다.

26년 2025월 5일, 사드구루는 전 세계적 정신 건강 위기를 강조하는 XNUMX분 분량의 YouTube 동영상을 게시했습니다.

그는 여러 나라에서 불안과 우울증 비율이 증가하고 있다는 통계를 공유했습니다.

그의 진단은 간단했습니다. "근본적으로 당신의 지능이 당신에게 불리하게 돌아섰습니다."

대부분의 명상 앱은 선택의 폭이 너무 넓어서 압도당합니다. 10가지의 다양한 기법. 20가지의 카테고리. 수십 명의 강사. 무엇을 시도할지 결정할 때쯤이면 명상의 시간은 이미 지나갑니다.

미라클 오브 마인드에서는 7분짜리 가이드 세션 하나만 제공합니다.

그게 전부 야.

여기에는 일부 게임화 요소가 포함되어 있지만 핵심 경험은 복잡하지 않습니다. 분석으로 인한 마비가 없습니다. 기능이 부풀어 오르지 않습니다.

안드로이드와 아이폰에서 모두 받을 수 있습니다. 이 글을 쓰는 시점에는 완전 무료입니다.

내가 Miracle of Mind에 대해 좋아하는 점

• 단 하나의 기술을 제공함으로써 선택 마비를 해결합니다. 대부분 앱은 30개를 제공하여 실패합니다.
• 설정은 30초가 걸립니다. 권한 사냥이나 건너뛸 수 없는 튜토리얼이 없습니다.
• 7분 명상이 효과가 있어요. 정말 놀랐어요.
• 한 입 크기의 지혜 콘텐츠(90초)로 "시간이 없다"는 변명을 없애세요.
• AI의 기능은 무의미한 생성이 아니라 실제 사드구루의 말씀을 검색하는 것입니다.

내가 Miracle of Mind가 더 나아졌으면 하는 부분

• 오직 사드구루의 목소리. 어떤 사람들은 명상을 위해 더 부드러운 톤을 선호합니다.
• 다가올 보상 시스템이 걱정입니다. 삼성 할인을 위해 명상하는 것은 요점을 놓칩니다.
• 세션 길이 조정 없음. 7분이면 괜찮지만, 옵션이 있으면 나쁠 것도 없지.
• 미래의 사업 모델은 여전히 ​​불분명하다. 무료 앱은 결국 수익이 필요하다.
• 지혜의 내용은 명상 기법과 직접적으로 연결되지 않습니다.

시작 가이드

설치에는 약 30초가 걸립니다. 앱스토어나 구글 플레이에서 다운로드할 수 있습니다. 여기 있습니다. 공식 앱 웹사이트 링크 시작하는.

설치 및 초기 온보딩 후 "준비 완료" 화면이 표시됩니다. 상쾌할 정도로 간단합니다.

두 번 더 탭하면 홈페이지에 도착합니다. 끝없는 권한 요청도 없고, 건너뛸 수 없는 튜토리얼도 없습니다.

이 홈페이지는 7분 연습을 위한 지휘 센터입니다. 처음부터 결정 피로를 없앤 것에 감사드립니다.

대부분의 명상 앱은 너무 많은 옵션을 제공하여 처음 1분 ​​안에 사용자를 잃습니다.

Miracle of Mind 특징

여기서 다룰 내용은 많지 않습니다.

앞서 논의한 대로, Miracle of Mind는 더 많은 기능을 추가하는 것보다 복잡성을 제거하거나 부정하는 데 더 중점을 두도록 의식적으로 설계된 것 같습니다.

그럼에도 불구하고, 이야기할 내용이 몇 가지 있고, 이어서 7분짜리 가이드 명상 세션에 참석한 저의 개인적인 경험에 대해 말씀드리겠습니다.

사용의 용이성

대부분 앱은 기능을 추가하여 문제를 해결합니다. Miracle of Mind는 기능을 제거하여 문제를 해결합니다.

가장 먼저 눈에 띄는 것은 없는 것입니다. 끝없는 메뉴도 없고, 30가지 명상 스타일도 없고, 결정 마비도 없습니다.

저는 Calm, Headspace, 그리고 다른 앱들을 시도해 봤습니다. 좋은 앱들이지만, 실제로 명상하기 전에 너무 많은 생각을 하게 만듭니다.

Miracle of Mind는 다릅니다. 열면 평화로운 코스모스 애니메이션과 "Let's BOOM!"이라고 적힌 단일 버튼이 보입니다. 그게 전부입니다. 한 번 탭하면 명상이 시작됩니다.

전체 앱에는 탭이 세 개만 있습니다.

1. 명상: 여기는 홈 베이스입니다. 코스모스 애니메이션이 7분 가이드 세션과 함께 여기에 있습니다. 버튼 하나, 기능 하나.
2. 지혜: 여기는 사드구루가 개인화된 통찰력을 공유하는 곳입니다. 끝없는 일반적인 인용문 피드가 아니라, 타깃이 된 지혜입니다.
3. 프로필: 귀하의 통계와 업적은 알림과 같은 기본 설정과 함께 여기에 있습니다. 게임화 요소는 끊임없이 귀하를 넛지하는 대신 여기에 숨겨져 있습니다.

인터페이스가 의도적인 느낌이 듭니다.

불필요한 요소는 모두 의문시되고 대개 제거되었습니다.

안내 명상

저는 Miracle of Mind에 관한 7분 가이드 세션을 시도해 보았습니다.

시작하면 우주 애니메이션이 확장되면서 중심에 있는 블랙홀로 당신을 끌어당깁니다.

좋은 시작.

처음 2분은 "초보자를 위한 명상 가이드"라고 불립니다. 여기서 Sadhguru는 기본 사항을 설명합니다.

그 2분 후, 사드구루의 목소리가 약간 바뀌지만, 여전히 그가 당신을 인도하고 있습니다. 그는 우리가 하려는 일을 재빨리 설명합니다.

저는 이 기술이 얼마나 간단하면서도 효과적인지 놀랐습니다.

프로세스는 간단합니다.

눈을 감고 앉아서 얼굴을 살짝 위로 향한 채 눈썹 사이에 살짝 초점을 맞춥니다.

흡입할 때 "라고 생각합니다.나는 내 몸이 아니다"숨을 쉬는 동안 내내. 숨을 내쉬면서, "라고 생각합니다.나는 내 마음도 아니다" 숨을 내쉬는 동안 내내.

그게 전부 야.

7분 동안 계속합니다. 시간이 다 되면 부드러운 차임 소리가 나지만, 원하면 계속할 수 있습니다.

내 걸릴: 명상 초보자로서, 저는 이 접근 방식이 상쾌할 정도로 간단하다는 것을 발견했습니다. 따르고 유지하기 쉽습니다.

내가 끝냈을 때, 내 마음은 텅 비어 있었다. 그저 평화로운 공허함뿐이었다. 나는 실제로 그것을 다시 하기를 기대했다.

이것은 내가 시도해 본 다른 명상 앱과는 다릅니다. 많은 앱이 딱딱하고 기계적으로 느껴지는 정확한 지침으로 당신을 폭격합니다. Miracle of Mind는 그렇지 않습니다.

명상은 "하나의 올바른 방법"을 따르는 것이어서는 안 됩니다. 그런 접근 방식은 요점을 완전히 놓칩니다.

전반적으로 매우 좋은 경험이었습니다.

작은 비판 하나: 사드구루의 깊은 목소리가 가끔 나를 산만하게 했습니다. 저는 개인적으로 가이드 명상을 위해 더 부드럽고 여성스러운 목소리를 선호합니다. 음성 옵션이 있으면 좋겠지만, 앱이 방금 출시되었기 때문에 이것은 사소한 문제처럼 느껴집니다.

지혜

지혜 탭에서는 사드구루로부터 직접 배울 수 있습니다.

특별하게 만드는 것은 개인화입니다. 당신에게 중요한 것을 선택하세요.

처음 접속하면 관심사를 선택합니다.

정신적 웰빙, 요가와 명상, 직업과 목적 등.

선택 후, 앱은 몇 분 내에 해당 관심사에 맞는 콘텐츠를 생성합니다.

이 섹션은 앱에서 제가 가장 좋아하는 부분입니다. 핵심적인 7분 명상에 이어 두 번째입니다.

지혜 섹션에는 제가 "오디오 단편"이라고 부르는 것이 들어 있습니다. YouTube 단편이라고 생각하세요. 하지만 영적인 통찰력을 위한 것입니다. 빠른 스니펫에서 더 깊은 탐구까지 다양합니다. 

현재 내 개인화에 따라 4가지 카테고리가 있습니다.

• 미스틱 미니(90초)
• 미스틱 브리즈(2~5분)
• 미스틱 뮤직(3~7분)
• 신비적 지식(5-20분)

오디오 품질이 놀랍습니다. Sadhguru의 목소리와 배경 음악이 결합되어 단순히 정보를 위해서가 아니라 진정 효과 자체 때문에 다시 듣고 싶어질 만한 무언가를 만들어냅니다.

이 한 입 크기 지혜 패킷은 내가 영적 콘텐츠와 관련해 겪었던 문제, 즉 그것을 소비할 시간을 찾는 문제를 해결해줍니다.

무언가가 90초가 걸린다면, 듣지 않을 변명은 없습니다.

AI로 Sadhguru에게 물어보세요

지혜 섹션에는 흥미로운 기능이 하나 더 있습니다. "사드구루에게 물어보세요."

이건 그냥 또 다른 챗봇이 아닙니다. 30년간의 사드구루의 가르침으로 훈련된 AI입니다.

이것이 일반적인 AI 구현과 다른 점은 범위입니다. 새로운 콘텐츠를 생성하는 대신, Sadhguru가 귀하의 특정 질문에 대해 한 실제 진술을 검색합니다.

시작하기 위해 샘플 질문이 제공되지만, 무엇이든 질문할 수 있습니다.

응답 시간은 빠릅니다. 질문의 복잡성에 따라 다르지만 일반적으로 몇 초 정도 걸립니다.

가장 멋진 부분은요?

문자만 받는 것이 아닙니다. 사드구루의 실제 목소리로 답을 들을 수 있습니다. AI 추정이 아니라, 그가 비슷한 질문에 답하는 것을 녹음한 것입니다.

또한, 나중에 참고하기 위해 응답을 복사하거나 앱 내에서 저장할 수도 있습니다.

이 기능은 실제 문제를 해결합니다.

수백 개의 비디오나 대본을 뒤지지 않고도 특정 질문에 대한 사드구루의 관점을 찾는 것. 그의 가르침을 삶의 특정 상황에 적용하려고 한다면 매우 유용합니다.

보상: 곧 출시

그들은 보상 시스템을 추가하고 있습니다. 매일 명상하고, 코인을 벌고, 실제 회사의 물건과 교환하세요.

참여 브랜드 목록은 인상적입니다.

삼성, 갭, 올라, 레노버, 아마존 프라임, 더바디샵, 쇼퍼스스톱, 우버이츠, M&S, 프락토, 포레스트 에센셜스, 클락스, 어도비, 캐드버리, 스와로브스키, 유데미.

총 200개가 넘습니다.

이것이 사용자 동기에 어떤 영향을 미칠지 궁금합니다. 외부 보상은 초기 행동을 유도할 수 있지만, 때로는 장기적으로 역효과를 냅니다.

최고의 명상은 무엇인가를 얻으려고 생각하지 않을 때 이루어집니다.

그렇긴 하지만 보상이 사람들이 습관을 확립하게 한다면, 그것으로 충분할지도 모릅니다. 그 연습 자체가 결국 보상이 됩니다.

기업들이 이에 협력할 의향이 있다는 것은 주목할 만한 일입니다. 정신 건강은 더 이상 개인적인 관심사가 아닙니다. 문화적 우선순위가 되고 있습니다.

Miracle of Mind 가격

Miracle of Mind는 모든 Android 및 iOS 사용자가 완전 무료로 사용할 수 있습니다.

오늘날 앱 생태계에서는 이런 일이 드뭅니다. 대부분 명상 앱은 무료로 시작한 다음 점차 기능을 제한하다가 결국 구독을 하게 됩니다.

이 글을 쓰는 시점에서는 이 앱이 유료화될 조짐은 보이지 않습니다.

앞으로도 계속 무료인가요?

그것은 그들의 성장 전략에 달려 있습니다. 서버 확장은 저렴하지 않으며, 지속적으로 콘텐츠를 만드는 것도 마찬가지입니다.

하지만 지금으로서는 이보다 더 좋은 가격을 찾기 힘들죠.

최종 생각

저는 미라클 오브 마인드의 급속한 성장이 내용보다는 유명인의 지지에서 비롯된 것이 아닐까 하는 의문을 품고 이 리뷰를 시작했습니다.

하지만 사용해보니 그 단순함이 정말 가치 있다는 걸 확신하게 됐어요.

7분 명상이 효과적입니다.

이것이 결론입니다.

명상 앱이 가장 포괄적인 기술 라이브러리를 제공하기 위해 경쟁하는 세상에서 Miracle of Mind는 다음과 같이 묻습니다.

하나만 필요하다면 어떨까요?

진짜 시험은 지속 가능성일 것입니다. 완전히 무료인 앱은 결국 수익이 필요합니다.

Miracle of Mind가 이러한 변화를 어떻게 헤쳐나가느냐에 따라 장기적으로 가치가 있는지 여부가 결정될 것입니다.

이전에 명상 앱을 사용해보았고 지쳤다면, 이 앱을 사용해보는 게 좋습니다. 그리고 너무 복잡해서 명상을 한 번도 시도해본 적이 없다면, 더 좋습니다.

미라클 오브 마인드는 실제로 명상을 할 수 있게 해주는 최초의 앱일 수도 있습니다.