실제로 일을 완료하기 위한 12가지 최고의 진행 상황 추적 앱

신뢰할 수 없는 게 뭔지 알아? 바로 동기 부여야.

하루는 일기를 쓰고, 달리고, 건강하게 먹고, 다음 날은 소파에 앉아 둠스크롤을 하고 있을 거예요. 바로 그때 진행 상황 추적 앱이 저를 구해줬어요. 마법 같은 앱이라서가 아니라, 제가 신경 쓰지 않을 때 점수를 매겨주기 때문이죠.

그들은 "나는 이것을 해야 한다" 안으로 "저는 이것을 했어요.” 그리고 그 작은 추진력의 느낌은요? 좋은 의미로 중독성이 있어요.

저는 이 앱들을 사용해서 더 많이 쓰고, 더 많이 달리고, 미루는 습관을 줄였습니다. 단순히 노력을 기록하는 데 그치지 않고, 그 노력이 의미 있게 느껴지도록 만들어 줍니다.

여러분이 학생, 창업자, 프리랜서, 피트니스 마니아이든, 12년에 도움이 될 진행 상황 추적 앱 2025개를 소개합니다.

진행 상황 추적 앱이란?

진행 상황 추적 앱은 목표를 향한 여정을 모니터링하는 데 도움이 되는 도구입니다. 매일 습관을 체크하고, 업무에 소요된 시간을 기록하고, 큰 프로젝트를 측정 가능한 이정표로 나누는 것을 의미할 수 있습니다.

어떤 앱들은 정말 간단하게 만들어줍니다. 어떤 일을 했나요, 안 했나요? 어떤 앱들은 연속 기록표, 스마트 알림을 제공하거나 심지어 습관을 일종의 게임처럼 만들어 주기도 합니다.

왜 사용해야 할까요? 트래킹을 통해 목표를 현실로 만들 수 있기 때문입니다. 트래킹은 목표 달성 가능성을 높이고, 추진력을 키우며, 무엇이 효과적인지(그리고 무엇이 효과적이지 않은지) 파악하는 데 도움이 됩니다. 물을 더 많이 마시려고 하든, 직장에서 핵심 성과를 달성하려고 하든, 트래킹은 당신을 정직하게 만들어 줍니다.

1. Reclaim.ai: 스마트 스케줄링에 최적

TL; DR :  Reclaim.ai는 AI 일정 도우미 일상, 습관, 목표 달성을 위한 시간을 자동으로 차단해 줍니다. 캘린더와 연동하여 집중 시간을 확보하고 회의 일정에 맞춰 즉시 조정할 수 있습니다.

Reclaim.ai는 여러분의 시간을 보호하고 여러분의 우선순위가 흐트러지지 않도록 조용히 보장해주는 조수와 같습니다.

회의로 가득 찬 한 주 동안 이 앱을 사용했는데, 바로 제가 가장 좋아하는 저효율 생산성 도구 중 하나가 되었습니다. Google 캘린더와 연동되어 사용자의 일정에 따라 일상, 목표, 작업, 심지어 휴식 시간까지 자동으로 예약해 줍니다.

일주일 계획을 세우는 것만으로는 부족합니다. Reclaim은 계획을 지키는 데 도움을 줍니다.

"사이드 프로젝트 진행"이나 "독서"와 같은 목표를 설정하고 얼마나 자주 수행할지 정하면 Reclaim이 캘린더에서 가장 적절한 시간대를 찾아주므로, 일일이 시간을 끌거나 일정을 조정하는 스트레스가 없습니다. 심지어 회의가 있으면 일정을 조정하여 목표를 유연하게 유지하면서도 가시성을 확보할 수 있습니다.

가장 눈에 띄는 점은 경험이 얼마나 원활한가입니다.

캘린더에서 바로 모든 것을 관리할 수 있고, 몰랐던 시간을 되찾는 듯한 기분을 느낄 수 있습니다. 바쁜 직장인, 프리랜서, 그리고 솔직히 말해서 "시간이 없었어"라고 끊임없이 말하는 모든 사람에게 이상적입니다.

주요 특징:

• 습관, 목표, 일상에 대한 자동 일정 예약
• Google 캘린더와의 스마트한 통합
• 우선순위 기반 작업 재조정
• 팀 또는 파트너를 위한 공유 캘린더 동기화
• 회수된 시간에 대한 주간 보고서

가격:: 무료 플랜이 제공됩니다. 유료 플랜은 사용자당 월 8달러부터 시작됩니다.

2. 클릭 업: 팀 목표 및 프로젝트 이정표에 가장 적합

TL; DR : 팀을 이끌거나 여러 업무 흐름을 관리한다면 ClickUp은 고민할 필요 없이 선택입니다. 하지만 개인용으로 사용하더라도 무료 버전만으로도 생산성을 크게 향상시킬 수 있는 충분한 기능을 제공합니다.

목표 달성이 어려워질 때 팀에서 반복적으로 사용하는 도구 중 하나가 바로 ClickUp입니다.

저는 개인 프로젝트부터 팀 전체 운영까지 여러 플랫폼에서 사용해 봤는데, 솔직히 말해서 삶을 제대로 꾸려나가는 듯한 느낌을 주는 몇 안 되는 플랫폼 중 하나입니다. 레이아웃은 깔끔하면서도 유연하고, 목표 추적부터 반복 작업까지 모든 것을 대부분의 앱보다 더 자유롭게 사용자 지정할 수 있습니다.

ClickUp은 단순히 스테로이드를 과다 투여한 할 일 목록이 아닙니다. 높은 수준의 목표를 설정하고, 이를 측정 가능한 목표로 세분화하고, 팀원에게 할당하고, 진행 상황을 시각적으로 추적할 수 있습니다. 마치 생산성 콕핏을 구축하는 것과 같습니다. 어떤 위젯과 지표가 중요한지 결정하면 대시보드에 반영됩니다.

협업 워크플로에서 빛을 발합니다. 댓글, 작업 종속성, 실시간 업데이트 기능을 통해 모든 사람이 동일한 정보를 쉽게 공유할 수 있습니다. 또한, 통합 기능이 견고하여 다음과 동기화할 수 있습니다. Google 칼렌더, Slack, 심지어 Everhour와 같은 시간 추적기도 있습니다.

주요 특징:

• 실시간 추적을 위한 사용자 정의 가능한 대시보드
• 작업 관계 및 종속성
• Slack, Google Workspace 및 1,000개 이상의 앱과 통합
• 진행률 표시줄과 하위 대상이 있는 목표
• 모든 것이 하위 작업까지 검색 가능합니다.

가격:: 무료 플랜이 제공됩니다. 유료 플랜은 사용자당 월 7달러부터 시작합니다(연간 청구).

3. 서식지: 당신의 삶을 게임화하는 데 가장 좋습니다

TL; DR : Habitica는 기존 도구로 목표를 달성하는 데 어려움을 겪는 사람에게 이상적입니다. 재미있으면서도 놀라울 정도로 효과적인 방법을 제공합니다.

만약 여러분이 할 일 목록을 게임처럼, 검과 퀘스트로 가득 채워서 느끼고 싶어했다면, Habitica가 바로 여러분을 위한 앱입니다.

재밌는 실험 삼아 시작했는데, 게임화가 정말 효과적이에요. 캐릭터를 만들고, 습관과 과제를 설정하고, 완료하거나 건너뛰는 것에 따라 보상을 받거나 피해를 입는 거죠. 좀 이상하게 들릴지 모르지만, 과제를 완료하고 아바타가 레벨업하는 모습을 보는 건 정말 뿌듯해요.

기존 트래커와 달리, Habitica는 목표를 롤플레잉 게임으로 만들어줍니다. 친구들과 퀘스트에 참여하고, 책임감을 다하기 위해 파티를 구성하고, 심지어 생산적으로 보스와 싸울 수도 있습니다. 작업을 놓치셨나요? 팀원들도 느낄 것입니다. 최고의 방식으로 사회적 압박감을 느낄 수 있습니다.

디자인은 세련되고 모던하다기보다는 픽셀 아트 특유의 향수를 불러일으키는 느낌이 강하지만, 그것이 매력의 일부입니다. 그리고 내부적으로는 생각보다 훨씬 유연합니다. 반복적인 습관을 일상적인 작업이나 장기적인 할 일과 분리하고, 사용자 지정 난이도를 설정하고, 골드를 획득하여 게임 내 보상이나 직접 정의한 실제 보상을 "구매"할 수 있습니다.

주요 특징:

• XP, 골드, 보스 전투를 갖춘 RPG 스타일 인터페이스
• 습관, 일일 및 할 일에 대한 별도 추적
• 파티, 길드, 챌린지와 같은 소셜 기능
• 사용자 정의 보상 및 난이도 설정
• 전체 동기화를 통한 웹 및 모바일 지원

가격:: 무료이며, 선택적인 구독(월 5달러)과 보석을 위한 앱 내 구매가 가능합니다.

4. Coach.me: 인간적인 접촉을 통한 개인 개발에 가장 적합

TL; DR : Coach.me는 자기 계발에 진지하고 복잡한 대시보드 없이 체계적인 관리와 동기 부여를 원하는 사람에게 좋은 선택입니다.

Coach.me는 단순히 습관을 추적하는 것이 아니라 습관을 바꾸는 것을 목표로 합니다. 특히, 평소 체크박스를 넘어서는 작은 도움이 필요할 때 더욱 그렇습니다.

저는 번아웃에 빠졌을 때 이 플랫폼을 사용해 보았는데, 가장 눈에 띄는 점은 이 플랫폼이 얼마나 지원에 중점을 두고 있는지였습니다.

습관을 직접 추적할 수도 있지만, 코칭 생태계를 활용하면 마법 같은 일이 일어납니다. 공인 코치(주당 25달러부터 시작)를 고용하면, 여러분의 상태를 체크하고, 질문에 답하고, 진정한 책임감을 가질 수 있습니다.

하지만 코치가 없더라도 습관 추적기 그 자체로 탄탄합니다. 목표를 설정하고, 매일 알림을 받고, 명상부터 글쓰기까지 다양한 활동을 할 수 있는 공개 커뮤니티에 참여합니다. 로그인하면 사람들이 응원해 줘서 기분이 좋습니다. 소셜 미디어와 비슷하지만 생산적입니다.

인터페이스는 최소한으로 구성되어 있고, 때로는 너무 단순해 보이지만 목표에 집중할 수 있게 해줍니다.

주요 특징:

• 체크인 및 알림 기능이 있는 습관 추적기
• 인증된 전문가의 선택적 코칭
• 공공 목표와 격려를 통한 지역 사회 지원
• 깔끔하고 미니멀한 디자인
• iOS, Android 및 웹 접속

가격:: 추적은 무료이며, 코칭은 코치에 따라 주당 25달러부터 시작됩니다.

5. 생활 방식: 미니멀리스트 습관 추적에 가장 적합

TL; DR : Way of Life는 너무 많은 것을 하려고 하지 않는데, 그게 바로 Way of Life의 핵심입니다. 과하게 디자인된 앱의 방해 없이 일관성을 유지하려는 사람들에게 이상적입니다.

Way of Life는 습관 관리에 입문하려는 사람들에게 추천하는 앱입니다. 게임화나 복잡한 대시보드를 사용하지 않고, 한 번의 탭으로 더 나은 습관을 만들 수 있도록 도와주는 아주 간단한 색상 구분 시스템을 갖추고 있습니다.

제가 테스트해보니, 얼마나 빨리 해결되는지 놀랐습니다.

앱을 열고 오늘의 습관을 체크하면, 잘하고 있는 부분과 부족한 부분을 명확하게 보여주는 시각적인 스트릭 뷰가 나타납니다. 이 모든 것은 '예/아니오' 습관 추적이라는 개념을 기반으로 하는데, 기본적인 것처럼 들리지만 놀라울 정도로 효과적입니다.

진짜 핵심은 내장된 일기 기능입니다. 습관을 왜 건너뛰었는지, 무엇이 성공을 촉발했는지 간단히 메모할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라, 이를 통해 실천할 수 있는 패턴을 찾을 수 있습니다. 데이터에 관심이 있다면, 트렌드를 차트와 파이 그래프 계속 관심을 가질 수 있을 거예요.

열어서 녹색으로 스와이프해서 "완료"를 누르고, 빨간색으로 스와이프해서 "놓친"을 누르면 됩니다. 차트는 원한다면 놀라울 정도로 깊지만, 결코 압도적이지는 않습니다.

주요 특징:

• 색상으로 구분된 예/아니오 추적 시스템
• 매일 알림 및 연속 보기
• 간단한 습관 일기
• 차트, 그래프 및 추세 분석
• 오프라인에서 작동

가격:: 최대 3개의 습관은 무료로 이용할 수 있고, 프리미엄 버전은 무제한으로 추적할 수 있습니다(iOS에서는 일회성 구매 시 6.99달러, Android에서는 구독 시 XNUMX달러).

6. 시계화하다: 목표 통찰력을 통한 시간 추적에 가장 적합

TL; DR : 진행 상황을 시간, 산출량 또는 효율성으로 측정한다면 Clockify가 적합합니다.

하루 일과를 마치고 "내 시간은 어디로 갔을까?"라고 Clockify는 분 단위로 답합니다.

가장 바쁜 시기에 Clockify를 사용해 봤는데, 여러 고객, 프로젝트, 심지어 개인적인 생산성 목표까지 동시에 처리해야 하는 모든 사람에게 딱 맞는 앱입니다. 시간 관리는 정말 간단합니다. 타이머를 켜고, 작업을 수동으로 기록하거나, 컴퓨터가 자동으로 활동을 추적하도록 설정할 수 있습니다. 마치 하루를 위한 GPS를 가진 것과 같습니다.

시간 추적을 목표와 얼마나 잘 연결하는지 눈에 띕니다. 프로젝트 예상 시간을 설정하고, 청구 가능한 시간을 모니터링하고, 시간이 우선순위와 어떻게 일치하는지 보여주는 보고서를 생성할 수 있습니다. 단순히 시간을 기록하는 것이 아니라, 더욱 스마트하게 일할 수 있도록 도와줍니다.

디자인이 깔끔하고, 브라우저 확장 기능이 매끄럽고, 통합 기능도 탄탄합니다. Trello부터 Asana, Google 캘린더까지 모든 앱과 동기화됩니다. 팀을 초대하여 시간 사용 현황을 공유하고 확인할 수도 있어 소규모 팀이나 프리랜서에게 매우 적합합니다.

주요 특징:

• 한 번의 클릭으로 시간 추적 및 수동 입력
• 프로젝트 추정치 및 추적 보고서 대 실제 보고서
• 청구 가능 시간 및 청구 지원
• Chrome, Firefox 및 데스크톱 확장 프로그램
• 팀 대시보드 및 사용자 관리

가격:: 기본 시간 추적은 영구적으로 무료입니다. 고급 기능을 사용하려면 사용자당 월 3.99달러부터 유료 플랜이 시작됩니다.

7. 개념: 사용자 정의 진행 대시보드에 가장 적합

TL; DR : Notion이 가장 좋습니다 시각적 사고를 하는 사람들 또는 진행 상황 추적기를 다음과 같이 느끼고 싶은 사람 그들의 것. 추적을 시작하기 전에 빌드할 것을 예상하세요.

Notion은 진행 상황 추적용으로 설계되지 않았지만, 체크리스트, 표, 습관 추적기, 대시보드 등을 활용할 수 있습니다. 일일 습관 기록부터 전체 습관 기록까지, 나만의 시스템을 만들 수 있습니다. 주간 계획 보드.

저는 그것을 목표를 추적하고 콘텐츠 일정을 관리하는 데 사용했습니다.

두 가지 모두에 충분히 유연합니다. 칸반 보드를 설정하여 주간 습관을 표시하거나, 간단한 체크박스 목록과 연속 카운터를 표시하거나, 토글을 사용하여 모든 항목을 한 페이지에 겹쳐서 표시할 수 있습니다.

그럼에도 불구하고 학습 곡선은 현실입니다.

Habitica나 Way of Life처럼 바로 사용할 수 있는 앱은 아닙니다. 하지만 직접 만들어 보고 싶고 원하는 대로 작동하는 앱을 원한다면, 충분히 가치가 있습니다. 더 빨리 시작할 수 있도록 도와주는 무료 템플릿이 많이 있습니다.

주요 특징:

• 완벽하게 사용자 정의 가능한 페이지 및 데이터베이스
• 목표 템플릿, 습관 추적기 및 대시보드
• Notion API + 타사 도구를 통한 통합
• 풍부한 콘텐츠 블록(텍스트, 표, 차트, 임베드)
• 크로스 플랫폼 동기화(데스크톱, 모바일, 웹)

가격:: 개인 사용은 무료입니다. Plus 플랜은 사용자당 월 8달러부터 시작합니다.

8. 데스크트랙: 자동 시간 및 활동 추적에 가장 적합

TL; DR : 컴퓨터에서 시간을 어떻게 사용하는지 거침없이 살펴보고 싶다면 DeskTrack을 사용하면 거의 입력 없이 작업을 완료할 수 있습니다.

DeskTrack은 사용자의 디지털 생활을 조용히 감시하고 영수증을 제공하는 도구 중 하나입니다. 

프리랜서 프로젝트 몇 개를 동시에 진행하면서 테스트해 봤는데, 정말 경각심을 일깨워 주는 앱이었습니다. DeskTrack은 백그라운드에서 실행되면서 애플리케이션 사용, 방문한 웹사이트, 파일 활동, 심지어 유휴 화면에서 보낸 시간까지 기록합니다.

타이머를 시작하거나 "녹화" 버튼을 눌러야 하는 수동 추적기와 달리 DeskTrack은 모든 작업을 자동으로 처리합니다.

특히 세세한 관리 없이 투명성을 확보하고 싶은 팀이나 개인에게 유용합니다. 이 기능을 활성화하면 분류된 보고서(생산성 앱과 비생산성 앱), 스크린샷, 심지어 청구 가능한 작업을 추적하는 문서 제목까지 제공됩니다.

이 목록에 있는 앱 중에서 디자인이 가장 앞선 것은 아니고, 몇몇 부분은 세련되기보다는 실용성이 더 느껴지지만, 데이터 기반의 책임성이 목표라면 딱 맞는 앱입니다.

팀과 함께 사용하는 경우 개인정보 보호 설정에 유의하세요.

 주요 특징:

• 앱 사용, 웹사이트 및 파일의 자동 추적
• 생산성 점수가 포함된 분류된 보고서
• 선택적 스크린샷 및 문서 제목 추적
• 나중에 동기화되는 오프라인 추적
• 팀을 위한 직원 모니터링 기능

가격:: 사용자당 월 2.99달러부터 시작합니다(무료 체험판 이용 가능).

9. GoalsOnTrack: SMART 템플릿을 활용한 체계적인 목표 설정에 최적

TL; DR : GoalsOnTrack은 SMART 목표를 기반으로 구축된 강력한 목표 설정 시스템입니다. 큰 목표를 실행 가능한 단계로 나누고, 습관을 추적하고, 진행 상황을 시각화하는 데 매우 유용합니다.

구조, 프레임워크, 그리고 책임감을 갖게 하는 시스템을 좋아한다면 GoalsOnTrack은 숨은 보석과도 같습니다.

이 방법은 전적으로 SMART 목표 방법론(구체적, 측정 가능, 달성 가능, 관련성, 시간 제한)을 기반으로 구축되었으며, 처음부터 목표를 실행 가능한 단계로 나누는 데 도움을 줍니다.

분기별 계획 단계에서 이 기능을 사용해 봤는데, 그 철저함에 깊은 인상을 받았습니다. 단순히 목표를 나열하는 데 그치지 않고, 성공 지표를 정의하고, 세부 목표를 세분화하고, 마감일을 설정하고, 내장된 차트를 통해 전체 계획을 시각화할 수도 있습니다.

마치 회사 차원의 불필요한 부분을 뺀 개인 OKR 대시보드와 같습니다.

제가 가장 좋아하는 기능 중 하나는 습관 추적 기능이에요. 매일의 습관을 더 큰 목표와 직접 연결할 수 있어서, 애초에 왜 그런 루틴을 만들었는지 끊임없이 상기시켜 줄 수 있어요.

더욱 전체적인 추적을 원한다면 비전 보드와 저널 기능도 있습니다.

UI가 다소 구식인 느낌이 들지만, 기능은 탄탄합니다. 단순히 습관을 관리하기 위한 앱이 아니라, 목표 설정에 진지한 사람들을 위해 만들어졌습니다.

주요 특징:

• 템플릿을 사용한 SMART 목표 프레임워크
• 하위 목표, 마감일 및 진행 상황 추적
• 장기 목표와 연계된 습관 추적기.
• 비전 보드 및 저널링 도구
• 모바일 접속이 가능한 웹 기반

가격:: 연간 68달러(무료 플랜은 없지만 30일 환불 보장)

10. 걷기: 사용자 정의 가능한 목표 + 습관 추적에 가장 적합

TL; DR : 일관성을 유지하고 추세를 실제로 파악하고 싶은 경우(단순히 체크리스트에 체크하는 것이 아니라) Strides는 확실한 선택입니다.

저는 지난 1년 동안 Strides를 간헐적으로 사용해 독서, 피트니스, 글쓰기 성과 등 장기적인 습관을 추적했습니다.

Strides의 가장 큰 장점은 추적 시스템이 매우 유연하다는 것입니다. 단순히 연속 기록이나 체크박스에 얽매이지 않아도 됩니다. Strides를 사용하면 특정 성과, 평균, 이정표 또는 일관성을 중심으로 추적기를 구축할 수 있습니다.

예를 들어, 목표 옵션을 사용하여 "하루 1,000단어 쓰기" 트래커와 습관 모드를 사용하여 "30일 운동 연속 기록" 트래커를 만들었습니다. 앱은 이 트래커를 깔끔한 진행률 막대와 차트로 변환하여 제 진행 상황을 정확하게 보여주면서도 복잡하게 만들지 않았습니다.

UI는 간단하지만 자세합니다.

알림을 설정하고, 목표 템플릿을 사용하여 설정을 건너뛰고, 언제든지 통계를 확인할 수 있습니다. ClickUp 같은 프로그램보다는 간소하지만, 그게 Strides의 매력 중 하나입니다. Strides는 팀이 아닌 개인을 위한 프로그램이며, 그 역할을 잘 수행합니다.

주요 특징:

• 4가지 추적 유형: 습관, 목표, 평균, 이정표
• 진행 상황 보고서 및 차트
• 빠른 설정을 위한 목표 템플릿
• 매일 알림 및 스마트 알림

가격: 무료 플랜이 제공됩니다. 프리미엄 플랜은 태그, 필터, 무제한 트래커 등 고급 기능을 제공하는 월 4.99달러부터 시작합니다.

11. Todoist: 깔끔한 앱 하나로 업무 및 습관 추적에 최적

TL; DR : Todoist는 세련되고 안정적인 작업 관리자 반복되는 작업을 기록하는 습관 추적기로도 사용할 수 있습니다. 개인 업무와 업무 업무를 깔끔하게 혼합하는 데 적합합니다. 간편한 올인원 도구를 원하는 경우에 이상적입니다.

Todoist는 오랫동안 존재해 왔으며, 그 이유는 압도감 없이 작업과 습관을 관리할 수 있는 가장 균형 잡힌 도구 중 하나이기 때문입니다.

저는 개인적으로 일상적인 작업부터 여러 단계로 진행되는 프로젝트까지 모든 작업에 이 제품을 사용해 봤습니다. 미니멀한 디자인과 강력한 기능들이 이 제품을 차별화합니다.

집중력을 유지하려면 반복되는 작업을 만들고, 자연어 입력("매주 월요일 오전 9시")을 사용하고, 필터와 우선순위 수준을 적용할 수 있습니다.

하지만 진짜 핵심은 무엇일까요? 반복되는 작업을 일종의 습관 추적기로 활용할 수 있다는 것입니다.

"물 마시기"나 "30분 동안 글쓰기"처럼 매일 반복되는 작업을 설정하기만 하면 Todoist가 자동으로 연속 기록을 추적해 줍니다. 차트나 게임화 기능은 없지만, 시간과 두뇌를 존중하는 일과 삶을 위한 통합 시스템을 원한다면 Todoist가 정답입니다.

모든 기기에서 완벽하게 동기화되며, 통합 기능(Gmail, Google 캘린더, Zapier 등)을 통해 이미 사용 중인 어떤 생태계와도 쉽게 통합할 수 있습니다.

주요 특징:

• 자연어 입력이 가능한 작업 목록
• 반복되는 작업 + 생산성 연속
• 레이블, 필터 및 우선 순위 수준
• 웹, 모바일, 데스크톱에서 아름다운 UI를 제공합니다
• 긴밀한 통합(캘린더, Zapier, Gmail 등)

가격:: 무료 플랜이 제공됩니다. Pro 플랜은 월 5달러부터 시작됩니다.

12. 라이프틱: 반성적 목표 설정에 가장 적합

TL; DR : Lifetick은 가치 기반입니다 목표 추적기 목표와 가장 중요한 것을 연결하는 도구입니다. SMART 템플릿, 저널링, 진행 상황 보고서가 포함되어 있습니다. 빠른 업무 관리보다는 신중한 계획 수립에 더 적합합니다.

Lifetick은 목표 추적에 더욱 사려 깊고 의도적인 접근 방식을 적용합니다. 바로 업무에 뛰어드는 대신, 핵심 가치를 정의하고 이를 바탕으로 목표를 설정하도록 도와줍니다. 마치 일기 쓰기와 생산성 향상에 사려 깊은 아기가 태어난 것과 같습니다.

저는 할 일 목록 그 이상을 원해서 계획을 세우는 주에 이 기능을 사용했습니다.

Lifetick은 제 가치관(건강, 창의성, 인간관계 등)을 먼저 나열하게 한 다음, 그 가치관에 맞춰 목표를 설정하도록 도와주었습니다. 미묘한 변화지만, 목표가 더 현실적이고, 덜 바쁘게 느껴지게 해 줍니다.

인터페이스는 오래된 느낌이 들지만, 필요한 기능은 모두 갖추고 있습니다.

SMART 목표 템플릿, 이정표 추적 기능, 그리고 진행 상황을 돌아볼 수 있는 기록 섹션이 제공됩니다. 또한, 나의 행동이 장기적인 가치와 얼마나 부합하는지 확인할 수 있는 견고한 보고 대시보드도 제공됩니다.

Lifetick은 일상적인 할 일이나 빠른 반복을 위해 만들어진 것이 아닙니다. 명확성, 체계성, 그리고 자신이 추구하는 목표에 대한 더 깊은 연결을 원하는 사람들을 위해 만들어졌습니다.

주요 특징:

• 가치 중심 목표 프레임워크
• 이정표가 있는 SMART 목표
• 진행 상황 차트 및 보고서
• 내장된 저널링
• 팀은 공유된 목표 설정을 담당합니다.

가격:: 무료 체험 가능; 개인 플랜은 연간 16달러부터 시작합니다.

올바른 진행 상황 추적 앱을 선택하는 방법

수많은 앱이 "생산성 유지" 또는 "목표 달성"에 도움을 준다고 광고합니다. 하지만 사실은 대부분의 앱이 자신의 뇌(그리고 삶) 작동 방식에 맞는 앱을 선택하지 않으면 제대로 작동하지 않는다는 것입니다.

친구나 고객이 올바른 진행 상황 추적기를 선택하도록 도울 때 제가 살펴보는 사항은 다음과 같습니다.

 1. 목표 확인

앱 스토어를 열기 전에 무엇을 기록하고 싶은지 명확히 하세요. 독서, 일기 쓰기, 숙면과 같은 개인적인 습관에 집중하고 있다면 Way of Life, Habitica, Coach.me와 같은 습관 추적 앱이 좋은 선택입니다. 

업무 프로젝트나 부업을 관리하려면 ClickUp, Notion, Todoist처럼 체계적인 도구가 필요하며, 이러한 도구들이 더 적합합니다. 팀으로 작업하는 경우, 공동 목표에 대한 가시성을 제공하는 Reclaim.ai나 Lattice와 같은 도구를 고려해 보세요.

추적하려는 진행 상황의 유형을 명확하게 알수록 적합한 도구를 찾기가 더 쉬워집니다.

2. 사용할 기능을 고려하세요

모든 앱에는 수많은 기능이 있지만, 실제로 효과를 볼 수 있는 앱은 극소수에 불과합니다. 목표를 달성하기 위해 동기 부여가 필요하다면 GoalsOnTrack이나 Timelog처럼 미리 알림이나 알림 기반 추적 기능을 제공하는 앱을 찾아보세요. 

Google 캘린더, Slack, Trello 같은 도구를 이미 사용하고 계신가요? 잘 통합되는 도구를 선택하세요. ClickUp, Reclaim, DeskTrack은 모두 다른 도구와 잘 호환됩니다. 

연속 기록이나 보상에 동기를 부여받는다면 Habitica와 같은 게임형 앱이 더 오래 지속하는 데 도움이 될 수 있습니다. 데이터에 관심이 있다면 Clockify, Lifetick, DeskTrack처럼 대시보드와 보고서 기능을 갖춘 도구를 찾아보세요.

여러 가지 일을 할 수 있다는 이유로 무언가를 고르지 마세요. 꼭 필요한 한 가지 일을 정말 잘 해낼 수 있는 것을 고르세요.

3. 예산 파악

대부분의 앱은 무료 티어를 제공하며, 많은 사람들에게는 그것으로 충분합니다. 하지만 진정한 매력, 분석, 자동화, 그리고 팀 기능은 종종 유료 결제를 통해서만 이용할 수 있습니다. 

이제 막 시작했다면 무료 버전을 몇 주 동안 사용해 보는 것이 좋습니다. 반면, 업무를 관리하거나 팀을 이끌고 있다면 명확성과 집중력을 위해 한 달에 5~10달러를 지불하는 것이 보통 그만한 가치가 있습니다.

더 비싼 앱이 더 나은 결과를 가져온다는 착각에 빠지지 마세요. 발전은 결국 실천하는 데 달려 있습니다.

4. UX에 주의하세요

이건 정말 중요해요. 사용자 경험(UX)에 신경 쓰세요. 이 앱은 매일, 어쩌면 하루에도 여러 번 열게 될 테니, 불편하거나, 혼란스럽거나, 보기 싫다면 계속 사용하기 어려울 거예요. 

즐겨 사용하는 앱을 찾아보세요. 깔끔한 레이아웃, 훌륭한 모바일 디자인, 빠른 동기화는 모두 중요합니다. 앱이 2014년 이후로 업데이트되지 않은 것처럼 보인다면 업무 흐름을 따라가지 못할 가능성이 높습니다. Todoist, Notion, Clockify와 같은 여러 기기에서 동기화된다면 더욱 좋습니다. 일관성을 유지하는 데 도움이 되는 도구들을 사용하면 더욱 좋습니다.

어떤 앱도 당신을 발전시켜 주지는 못합니다. 하지만 제대로 된 앱이라면, 더 쉽게 출근하고, 체계적으로 관리하고, 얼마나 발전했는지 확인할 수 있을 것입니다.

최종 테이크

진행 상황을 추적하는 것은 완벽을 추구하는 것이 아닙니다. 한 번에 작은 성과 하나씩 쌓아가는 것이 중요합니다.

내 뇌에 딱 맞고 동기 부여가 떨어질 때 나를 격려해 주는 앱을 찾아보세요. 저는 개인적인 습관을 위해서는 Strides, 팀 목표를 위해서는 ClickUp, 그리고 생산성을 게임처럼 만들고 싶을 때는 Habitica를 사용합니다.

더 건강한 습관을 기르거나, 바쁜 프로젝트 일정을 관리하거나, 단순히 시간이 어디에 쓰이는지 파악하고 싶을 때 이 도구가 도움이 될 수 있습니다. 하지만 모든 사람에게 적합한 단일 앱은 없습니다.

몇 가지를 사용해 보고 어떤 게 맞는지 살펴보세요. 가장 많은 기능을 갖춘 앱이 아니라, 자신에게 맞는 앱을 사용하는 것이 중요합니다.

그리고 일단 자신에게 맞는 것을 찾으면요? 일관성을 유지하고, 집중력을 유지하고, 스트레스 없이 목표를 달성하는 것이 얼마나 쉬워지는지 놀라실 거예요.