혹독한 테스트를 무사히 통과한 최고의 포모도로 타이머 앱 15가지

글을 쓰고 있는데 슬랙 알림이 떴어요. 닫고 다시 작업하러 갔는데, 이메일 알림이 왔어요. 문자 메시지도 왔고, 또 슬랙 알림이 왔어요.

알아차리기도 전에 20분이 지나고, 한 문단도 쓰지 못했습니다.

아마 익숙하게 들리실 겁니다.

이제 평균적인 지식 근로자는 방해를 받습니다. 4 분마다.

이는 예전보다 더 오래 일하는데도 불구하고 성취감이 덜하다고 느끼는 이유를 설명할 수 있습니다.

이 가이드에서는 최고의 포모도로 15가지를 모아봤습니다. 타이머 앱 현대 사회의 문제 해결에 효과적인 도구입니다. 25부터 시작하는 카운트다운 앱뿐만 아니라, 다음과 같은 도구도 있습니다.

• 집중할 때 방해 요소를 자동으로 차단합니다.
• 이미 사용 중인 워크플로 및 도구와 통합
• 엄격한 시간 블록을 강요하는 대신 자연스러운 리듬에 적응하세요
• 소요 시간뿐만 아니라 실제 시간도 추적하세요. 깊은 일 달성
• 초기 동기를 넘어 지속되는 책임 시스템을 만드십시오.
• 모든 기기에서 원활하게 동기화하세요

제가 가장 좋아하는 앱부터 시작해 보겠습니다.

한눈에 보는 최고의 포모도로 타이머 앱

1. 순사마

Sunsama는 일상 일정 관리 도구에서 더욱 유용한 무언가로 변신한 프로그램입니다. 업무에 사용하는 모든 도구와 통합되는 완벽한 집중 시스템입니다.

Sunsama에 대해 제가 가장 먼저 느낀 점은 의도를 강요한다는 것입니다.

매일 아침, 그날 처리할 작업을 선택하는 의식을 거칩니다. Trello, Asana, GitHub 등 사용하는 작업 시스템에서 해당 작업을 하나의 통합된 뷰로 끌어다 놓으세요.

집중할 준비가 되었을 때, Sunsama는 그저 일반적인 25/5 포모도로 사이클을 제공하지 않습니다.

실제 업무에 집중할 수 있도록 맥락을 제공합니다. 표준 타이머나 포모도로 기법을 사용하여 모든 작업에 타이머를 설정할 수 있습니다.

집중 모드에서는 다른 모든 것이 숨겨지고, Slack 상태가 자동으로 바뀌며, 중요하다고 생각되는 한 가지 사항에 집중할 수 있습니다.

Sunsama를 가장 흥미롭게 만드는 것은 타이머 기능이 아니라 그 이면에 있는 철학입니다. 즉, 작업에는 경계가 있어야 한다는 것입니다.

하루를 적당한 시간에 마무리해야 합니다. 무엇을 성취했고 무엇을 하지 못했는지, 그리고 그 이유는 무엇인지 정확히 알아야 합니다.

실제 문제를 해결합니다

선사마는 현대 근로자의 가장 심각한 문제, 즉 의도와 행동 사이의 단절이 심화되는 문제를 해결합니다.

Sunsama는 일일 계획을 작성하여 이를 해결합니다. 오늘 중요한 일에 대한 의식적인 결정을 강요하는 의식입니다.

Sunsama 가격

• 무료 체험: 14일 무료 체험.
• 유료 플랜 시작: 월 20달러(연간 결제 시 월 16달러)

2. 라마 라이프

라마 라이프는 타이머 앱으로 위장한 작업 실행 시스템입니다.

설립자인 마리는 성인이 되어 ADHD 진단을 받은 후 이 앱을 개발했습니다. 그녀는 자신의 뇌가 원하는 대로 작동하는 도구를 찾을 수 없었습니다.

라마 라이프는 업무에 고정된 기간을 할당하는 타임박싱(Timeboxing) 방식을 핵심으로 사용합니다. 이를 통해 마감일과 시작일을 모두 고려하는 제약 조건이 생성됩니다.

라마 라이프를 일반적인 포모도로 타이머와 차별화하는 것은 맥락입니다.

각 작업마다 타이머가 지정되지만, 전체 목록에 대한 계산된 종료 시간도 볼 수 있습니다.

가장 예상치 못한 기능은 "무작위 작업" 버튼입니다. 긴 목록을 마주하면 어디서부터 시작해야 할지 결정이 마비되는 경우가 많습니다. 그런 결정 지점을 없애면 놀라울 정도로 많은 마찰이 사라집니다.

압도적으로 느껴지는 작업의 경우, 세분화 기능이 자동으로 작업을 더 작은 단계로 나누고 기간을 제안합니다.

그 기능성에도 불구하고 인터페이스는 놀라울 정도로 단순합니다.

색상과 이모티콘을 사용하여 작업을 개인화하고, 반복되는 일상을 위한 사전 설정 템플릿을 만들고, Todoist와 같은 기존 도구와 통합할 수도 있습니다.

실제 문제를 해결합니다

Llama Life는 "목록 역설"이라고 불리는 문제를 해결합니다. 할 일 목록 문제가 커질수록, 문제를 해결할 가능성이 줄어듭니다.

수집보다는 실행에 집중하면 이런 악순환이 끊어집니다.

특히 ADHD가 있는 사람들에게는 압도적인 입력의 또 다른 원천이 되지 않으면서도 집중할 수 있는 구조를 만들어줍니다.

라마 라이프 가격

• 무료 체험: 7일 무료 체험.
• 유료 플랜 시작: 월 6달러 또는 연 39달러(45% 할인).

3. 리제

리제 시간을 측정하고 이해하는 데 도움이 되는 AI 기반 시간 추적기입니다.

리제는 백그라운드에서 조용히 실행되면서 사용자의 작업 패턴을 학습하고 필요한 경우에만 개입합니다.

제가 리제에 대해 가장 먼저 느낀 점은 기존의 포모도로 방식에 도전한다는 점이었습니다.

모든 사람에게 엄격한 25/5 주기를 강요하는 대신, AI가 자연스러운 업무 리듬을 연구하고 집중력이 떨어지기 시작하면 휴식을 제안합니다.

이는 기존 포모도로 타이머의 가장 답답한 측면 중 하나를 해결합니다.

임의의 카운트다운이 끝났다는 이유만으로 흐름에 휩쓸리는 당신을 방해하는 것.

심도 있는 작업에 박차를 가하면 그 차이가 더욱 분명해집니다. 타이머가 언제 멈춰야 할지 알려주는 대신, Rize의 AI는 작업 흐름의 패턴을 파악하고 자연스러운 전환 지점에서 휴식을 제안합니다.

하지만 Rize는 단순히 시간을 추적하는 데 그치지 않습니다. 미묘한 자극을 통해 당신의 행동을 변화시킵니다.

방해가 되는 앱을 너무 오랫동안 사용했다면, 부드러운 알림이 나타납니다. 몇 시간 동안 쉬지 않고 작업했다면, 일어나라고 알려줍니다.

이런 개입은 작지만, 더 나은 습관으로 축적됩니다.

인터페이스는 이러한 데이터를 판단 없이 명확하게 보여줍니다. 집중 시간, 방해 요소, 회의 등이 모두 자동으로 분류되어 표시됩니다.

실제 문제를 해결합니다

Rize는 "내 하루는 어디로 갔을까?"라는 질문을 해결해 줍니다. 우리 대부분은 실제로 얼마나 집중해서 일하는지 과대평가합니다.

라이즈는 이러한 부채 문제를 가시화하는데, 이는 부채 문제를 해결하기 위한 첫 번째 단계입니다.

자동으로 집중 세션과 방해 요소를 감지하여 지속적인 수동 추적이 필요 없이 책임감을 갖도록 합니다.

라이즈 가격

• 무료 체험: 1일 동안의 데이터가 보관됩니다.
• 유료 플랜 시작: 월 16.99달러(월별 청구), 월 9.99달러(연간 청구).

4. 전문가가 되십시오

Be Focused Pro는 시간 제약을 기반으로 구축된 Apple 전용 작업 실행 시스템입니다. 포모도로 기법을 직관적으로 구현하여, 휴식 시간을 두고 집중적으로 작업할 수 있도록 합니다.

하지만 전통적인 포모도로 타이머가 제한적이라고 느끼게 하는 정식적인 25/5 분할을 강제하지는 않습니다.

모든 것을 사용자 지정할 수 있습니다: 작업 간격 길이, 짧은 휴식 기간, 긴 휴식 빈도.

Be Focused Pro는 작업 관리를 시간 차단 시스템에 직접 통합합니다.

일반적인 시간 블록을 추적하는 데 그치지 않고, 구체적인 작업에 간격을 지정하고 태그를 지정하고 메모를 추가하고 시간 경과에 따른 추정 정확도를 추적합니다.

이렇게 하면 흥미로운 피드백 루프가 생성됩니다.

대부분의 사람들은 작업이 얼마나 걸릴지 예측하는 데 매우 서툴러요. 각 작업에 실제로 필요한 포모도로 세션 수를 추적함으로써, 점차적으로 내부 시계를 조정할 수 있습니다.

Be Focused Pro는 iPhone, iPad, Mac, Apple Watch 등 모든 Apple 기기와 동기화됩니다.

사소하다고 치부하기 쉬운 크로노미터 똑딱거리는 소리에는 강렬한 무언가가 있습니다. 하지만 이 미묘한 청각 신호는 뇌가 집중 모드로 들어가는 데 도움이 되는 파블로프의 반응을 만들어냅니다.

앱이 백그라운드에 있을 때에도 알람이 울리기 때문에 설정하고 나면 잊어버릴 수도 있습니다.

실제 문제를 해결합니다

Be Focused Pro는 제가 생산성 측면에서 "잘못된 시작 문제"라고 부르는 문제를 해결합니다. 대부분의 사람들은 일하는 데 어려움을 겪는 것이 아니라, 일을 시작하는 데 어려움을 겪습니다.

명확한 의식(타이머 설정, 타이머가 울릴 때까지 작업, 휴식)을 만들면 Be Focused Pro는 어려운 작업을 시작하는 데 필요한 활성화 에너지를 제거합니다.

집중하세요 Pro 가격

• 무료 체험: Be Focused 무료 플랜.
• 유료 플랜 시작: 일회성 구매: $9.99 (iOS 및 macOS 버전은 별도 구매 필요).

5. 할 일에 집중

Focus To-Do는 포모도로 기법을 사용하여 작업을 완료하는 데 도움이 되는 작업 관리자입니다.

일반적으로 별개로 존재하는 두 도구를 합친 것입니다.

포모도로 타이머는 단순히 작업 목록에 추가된 것이 아니라 작업 흐름에 통합되어 있습니다.

각 작업에는 포모도로 세션의 예상 횟수가 할당되어, 모호한 우선순위 플래그보다 더 유용한 측정 단위가 생성됩니다.

이렇게 하면 업무에 대한 일종의 정직성이 요구됩니다.

작업에 구체적인 시간 블록을 할당해야 할 때, 당신은 자신의 공약의 실제 범위를 직면하게 됩니다.

인터페이스는 영리하려고 하지 않습니다. 마찰을 최소화하면서 직관적으로 사용할 수 있도록 설계되었습니다.

작업을 추가하고, 포모도로를 추정하고, 시작 버튼을 누르세요. 타이머가 작동하고, 작업을 완료하면 세션이 기록됩니다.

Focus To-Do가 Be Focused Pro 같은 앱과 다른 점은 풍부한 데이터 분석 기능입니다. 이 보고서는 단순히 보기 좋은 것이 아니라, 프로젝트별 시간 분포를 보여주고 작업 패턴에 대한 과거 기록을 작성해 줍니다.

실제 문제를 해결합니다

Focus To-Do는 실행 격차, 즉 작업 계획과 실제 실행 사이의 치명적인 중단을 해결합니다.

사전에 시간 추산을 강제하고 즉시 시작 버튼을 제공함으로써 미루기가 뿌리를 내리게 되는 결정 마비 현상을 제거합니다.

본질적으로 Focus To-Do는 단일 인터페이스에서 계획과 실행을 연결하여 대부분 생산성 시스템의 핵심적인 실패 지점을 해결합니다.

포커스 할 일 가격

• 무료 체험판: 기본 기능에 광고가 포함됩니다.
• 유료 플랜 시작: 월 $1.99.

6. 토글 트랙

Toggl Track은 팀이 시간을 어떻게 사용하는지 측정하는 완벽한 시스템인 시간 추적 소프트웨어입니다.

포모도로 기법을 위해 특별히 제작된 앱들과는 달리, Toggl은 정반대 방향에서 시간에 접근합니다. 당신이 이미 시간을 어떻게 사용하고 있는지 파악하고 이를 시각적으로 보여줍니다.

이는 당신의 업무 방식에 흥미로운 긴장감을 조성합니다. 누군가 당신을 평가하고 있다는 것을 알면, 당신의 행동이 달라집니다.

타이머는 어디든지 따라다닙니다.

Jira, Salesforce, Asana 등 100개 이상의 도구, 데스크톱 앱, 모바일 앱, 나중에 동기화되는 오프라인 추적 기능 등과 통합되는 브라우저 확장 프로그램입니다.

추적하지 않을 변명은 없습니다.

하지만 Toggl의 가장 강력한 기능은 타임라인 보기일 것입니다. 이는 사용자의 주의를 소모하는 앱과 웹사이트를 관찰하는 백그라운드 추적 기능입니다.

이는 수동 시스템에서 타이머를 시작하는 것을 잊는 일이 끊임없이 발생할 때를 대비한 안전망입니다.

인터페이스는 영리하거나 귀엽게 보이려고 하지 않습니다. 최고의 실용성을 갖추고 있습니다. 원클릭 타이머, 반복되는 작업 즐겨찾기, 그리고 시간이 지나면서 근육 기억으로 자리 잡는 단축키까지.

실제 문제를 해결합니다

Toggl은 지식 작업의 건망증 문제를 해결합니다. 객관적인 기록을 통해 Toggl은 인식과 현실 사이의 간극을 직시하게 합니다.

특히 프리랜서와 고객 응대 팀에게는 더욱 중요합니다. 시간당 요금을 청구할 때 정확성은 생산성뿐 아니라 정직성에도 영향을 미칩니다.

Toggl 트랙 가격

• 무료 체험판: 최대 5명의 멤버와 무제한 시간 추적이 가능한 무료 플랜입니다.
• 유료 플랜 시작: $10/회원/월.

7. 이른 (이전 명칭 Timeular)

EARLY는 집중 도구 중에서도 독보적인데, 다른 질문에서 시작한다는 점입니다. "어떻게 하면 더 잘 집중할 수 있을까?" 대신 "내 시간은 실제로 어디로 가고 있을까?"라는 질문을 던집니다.

EARLY에 대해 제가 가장 먼저 느낀 점은 물리적인 표현이었습니다.

다른 앱은 순전히 소프트웨어로만 존재하지만, EARLY는 각 면이 다른 활동을 나타내는 팔면체 형태의 선택적 물리적 추적기를 제공합니다.

현재 작업 중인 내용에 맞춰 추적기를 켜면 시간이 자동으로 기록됩니다.

시간을 추적하려면 앱을 열고, 적절한 프로젝트를 찾고, 시작을 클릭해야 하는데, 이런 마찰로 인해 대부분 사람은 이를 일관되게 수행할 수 없습니다.

하지만 책상 위에 있는 실제 물건을 뒤집는 건 어떨까요?

그것은 근육 기억만으로 습관이 됩니다.

트래커는 책상 위에 놓여 당신의 의도를 끊임없이 상기시켜 줍니다. 소셜 미디어나 이메일에 푹 빠져 있을 때, 트래커의 물리적 존재만으로도 다시 생각하게 만드는 충분한 마찰을 만들어냅니다.

디지털 솔루션만을 선호하는 고객을 위해 EARLY는 애플리케이션 및 웹사이트 자동 추적, 키보드 단축키, 모바일 추적 등 다양한 추적 방법을 제공합니다.

실제 문제를 해결합니다

EARLY는 당신의 실제 행동을 판단 없이 드러내어, 희망이 아닌 현실에 기반한 피드백 루프를 만들어냅니다. 이는 생각보다 훨씬 강력합니다.

본질적으로 EARLY는 주의의 경제성을 드러내어 가장 한정된 자원인 시간을 무엇에 사용하고 있는지 정확하게 보여줍니다.

조기 가격

• 무료 체험: 30일 무료 체험.
• 유료 플랜 시작: 월 9달러(연간 결제 시 월 7.5달러)

8. 세션

세션은 애플 사용자를 위한 간단하고 최소한의 포모도로 타이머입니다.

세션은 양쪽에서 문제에 접근합니다. 단순히 25분을 카운트다운하는 것이 아니라, 여러분의 관심을 끌기 위해 경쟁하는 요소들을 적극적으로 제거합니다.

타이머를 시작하면 세션은 방해 요소로 지정한 웹사이트와 앱을 차단합니다.

소셜 미디어와 알림의 끝없는 유혹에 맞서기 위해 타이머를 제공하고 행운을 빌어주는 대신, 그것은 당신의 환경을 바꿔줍니다.

세션은 표준 포모도로 구조를 따르지만 반성 부분이 추가되었습니다.

각 세션이 끝나면 무엇을 달성했는지, 그리고 집중이 흐트러졌는지 묻습니다. 이를 통해 대부분의 타이머에는 없는 피드백 루프가 형성됩니다.

세션은 Apple 생태계에만 존재하는데, 이는 한계이기도 하지만 장점이기도 합니다.

한계는 명확합니다. Windows나 Android를 사용할 수 없습니다. 하지만 장점은 크로스 플랫폼 앱과는 달리 macOS 및 iOS와 긴밀하게 통합될 수 있다는 것입니다.

집중할 때 Slack 상태가 자동으로 변경됩니다. 작업을 시작할 때 Apple 단축어를 실행하여 특정 음악을 재생하거나, 휴식을 취할 때 스마트 전구 색상을 변경할 수 있습니다.

실제 문제를 해결합니다

세션은 의도와 환경 사이의 불일치를 해결합니다.

대부분의 생산성 앱이 타이머와 정신적 지원을 제공하는 반면, 세션은 디지털 환경을 혁신합니다.

그 힘은 25분을 카운트다운하는 데 있는 것이 아니라, 그 20분 동안 당신에게 불리하게 작용하는 25억 달러 규모의 주의 공학적 처리를 제거하는 데 있습니다.

특히 ADHD 사용자의 경우, 집중하고 싶어하는 마음과 실제로 집중하기 시작하는 마음 사이의 중요한 격차를 메워줍니다. 박사 과정생들이 논문을 완성하는 데 ADHD가 도움이 된다고 생각하는 이유도 여기에 있습니다.

세션 가격

• 무료 체험판: 기본 기능을 갖춘 무료 플랜으로, 지난 2일간의 분석이 제공됩니다.
• 유료 플랜 시작: 월 4.99달러 또는 연간 결제 시 월 3.33달러.

9. 숲

숲은 죄책감을 느끼게 합니다. 컨셉은 유치할 정도로 단순하죠.

집중하고 싶을 때 가상 나무를 심습니다. 집중 세션 중에 앱을 종료하면 나무는 죽습니다. 집중력을 유지하면 나무는 자랍니다.

결국, 당신은 집중한 모든 시간을 나타내는 숲을 만듭니다.

숲은 생산성을 추상적인 목표에서 살 수도 죽을 수도 있는 구체적인 무언가로 변화시킵니다. 인간은 생명체를 보살피는 데 깊은 관심을 갖도록 진화했습니다.

숲은 이런 본능을 납치한다.

처음 포레스트에 대해 들었을 땐 회의적이었어요. 가상으로 나무를 키우는 건 그냥 눈속임일 뿐이라고 생각했거든요. 하지만 트위터를 확인하다 보니 나무가 시들어가는 걸 보는 건 묘하게 가슴 뭉클한 일이죠.

Forest의 진정한 천재성은 가상의 나무와 실제 나무를 연결한 것입니다.

성공적인 세션을 통해 충분한 코인을 모으면 Trees for the Future와의 파트너십을 통해 실제 나무를 심을 수 있습니다. 이들은 이러한 방식으로 1.8만 그루가 넘는 실제 나무를 심었습니다.

포레스트의 메커니즘은 훌륭하게 구현되어 있습니다.

타이머를 설정하고(포모도로 세션의 경우 일반적으로 25분) 씨앗을 심은 다음, 앱을 종료하고 싶은 충동을 참으세요.

점점 커지는 애니메이션은 만족스러운 시각적 피드백을 제공합니다. 시간이 지남에 따라 집중한 시간을 시각화하여 숲 전체를 만들어 나가게 됩니다.

실제 문제를 해결합니다

포레스트는 당신과 당신의 휴대폰 사이의 심리적 전쟁을 해결합니다.

가상의 나무는 집중 세션에서 살아있는 말뚝을 만들어내는데, 이는 애완동물이나 식물을 돌볼 때와 동일한 신경 경로를 촉발합니다.

인스타그램을 확인하려고 할 때, 그것은 더 이상 추상적인 생산성 실패가 아닙니다. 당신이 키워온 것을 죽이고 있는 것입니다.

이러한 감정적 조작이 효과적인 이유는 디지털 훈련을 의지력(고갈시킴)에서 돌봄(활력을 북돋아줌)으로 바꾸기 때문입니다.

산림 가격

• 무료 체험판: Android 사용자를 위한 무료 플랜입니다.
• 유료 플랜 시작: 일회성 구매: $3.99(iOS).

10. 포커스미터

포커스미터는 불편한 진실을 인정하는 안드로이드 전용 포모도로 앱입니다. 즉, 휴식 능력이 집중 능력을 결정한다는 것입니다.

포커스미터는 휴식과 일을 동등한 수준으로 끌어올립니다.

또한, 이는 당신을 전형적인 25/5 포모도로 구조에 국한시키지 않습니다.

대신 52/17 방법을 시도해 보시겠습니까?

아니면 90분 동안 심층적으로 작업한 후 30분 동안 휴식을 취하는 건 어떨까요?

포커스미터는 당신의 뇌에 맞는 리듬에 맞춰 조절됩니다.

진정한 생산성 도구와 단순한 타이머를 구분하는 것은 바로 데이터입니다. 포커스미터는 세션에 태그를 지정하고 일, 주, 월 단위로 패턴을 시각화할 수 있도록 지원하여 탁월한 성과를 보여줍니다.

태그 시스템은 어떤 활동이 당신을 가장 빨리 지치게 하고 어떤 활동은 더 오랫동안 지속할 수 있는지를 알려줍니다.

처음에는 내보내기 기능에 회의적이었습니다. "누가 작업 세션을 CSV 파일로 내보낼 필요가 있을까?"라는 생각이 들었습니다.

하지만 저는 이 겉보기에 기술적인 기능이 추정치를 재조정하는 데 얼마나 귀중한지 깨달았습니다.

이 인터페이스는 디자인 상을 노리는 것이 아닙니다. 기능적이고 명확하며, 사용하기 편리합니다. 도구 자체가 아니라 말 그대로 집중하는 데 집중합니다.

실제 문제를 해결합니다

포커스미터는 나머지 부족분을 해결합니다.

전략적 휴식은 약점을 인정하는 것이 아니라 지속 가능한 성과의 기초라는 것을 인식합니다.

패턴을 알게 될 겁니다. 52분짜리 심층 작업 세션에 이어 실제로 17분 동안 휴식을 취하면(이메일 확인에만 그치지 않고) 마라톤 스트레칭보다 측정 가능하게 더 나은 결과물을 낼 수 있습니다.

포커스미터 가격

• 무료 체험판: 광고 없고, 모드에 제한이 없으며, 기본 분석 기능이 포함된 무료 플랜입니다.
• 유료 플랜 시작: 사용자 정의 UI 색상 및 확장된 분석 기능을 포함한 Pro 기능은 연간 12달러입니다.

11. 포모 포커스

PomoFocus는 마치 실제로 필요한 사람이 만든 듯한 웹 기반 포모도로 타이머입니다. 기능 체크리스트를 가진 제품 관리자가 아니라, 다른 일에 지친 사람이 만든 것입니다.

인터페이스는 의도적으로 최소화되어 있습니다.

할 일을 추가하고, 포모도로를 얼마나 해야 할지 예상한 후 시작 버튼을 누르세요. 타이머가 카운트다운되고, 일하고, 알람이 울리고, 쉬고, 다시 반복합니다.

대부분의 사람들이 간과하는 미묘한 기능 중 하나는 예상 완료 시간입니다. 하루 동안 할 일에 포모도로를 할당하면 포모포커스가 언제 완료될지 계산해 줍니다.

이렇게 하면 대부분의 지식 근로자들이 절실히 필요로 하지만 스스로는 거의 만들지 못하는 경계가 생깁니다. 오후 5시 37분에 일을 끝낼 수 있다는 사실은 이상하리만치 해방감을 줍니다.

시각적 보고서는 단순한 허영적인 지표가 아닙니다.

이러한 패턴은 며칠, 몇 주, 몇 달에 걸쳐 집중 패턴을 보여주며, 대부분의 사람이 업무에서 결코 구축하지 못하는 피드백 루프를 생성합니다.

프리미엄 버전과 무료 버전을 구분하는 가장 큰 특징은 정말 유용한 추가 기능입니다. 프로젝트 추적, 연간 보고서, CSV 내보내기, 웹훅을 통한 Todoist 및 다른 앱과의 통합 기능 등이 있습니다.

실제 문제를 해결합니다

PomoFocus는 실제 작업을 하는 것보다 생산성 시스템을 관리하는 데 더 많은 시간을 소모하게 되는 "생산적 미루기"의 함정을 해결합니다.

대부분의 집중 도구는 끝없는 사용자 정의, 복잡한 작업 흐름, 주의를 분산시키는 기능 과잉으로 인해 사용자에게 난항을 안겨줍니다.

포모포커스는 정반대입니다. 방해 요소를 차단할 만큼의 마찰력을 만들어내지만, 방해 요소 자체가 되지는 않습니다.

포모포커스 가격

• 무료 체험판: 핵심 기능을 갖춘 무료 버전입니다.
• 유료 플랜 시작: 월 3달러, 연 18달러, 평생 54달러.

12. 집중 파수꾼

포커스 키퍼는 타이머로 유지되는 타이머입니다.

Focus Keeper를 사용하면서 제가 느낀 이상한 점은, 최고의 생산성 도구는 사용하는 데 가장 적은 생각이 필요하다는 것입니다.

그런 의미에서 포커스 키퍼는 망치와 같습니다. 못을 박을 때 망치의 인체공학에 대해 생각할 필요가 없습니다.

정말 요점을 잘 잡았네요.

포커스 키퍼는 간단한 전제를 중심으로 진행됩니다. 25분 동안 일하고, 5분 동안 쉬고, 다시 반복합니다.

네 사이클 후에는 좀 더 긴 휴식을 취하세요. 인터페이스는 의도적으로 최소화되어 있습니다. 진행 상황에 따라 채워지는 원형 타이머가 빨간색(활동)에서 초록색(휴식)으로 변하는 방식입니다.

이러한 시각적 피드백은 미묘한 심리적 효과를 만들어냅니다.

타이머가 채워지면서, 진행 상황이 누적되는 것을 보며 작은 만족감을 느낍니다. 누군가 잘 해낸 후에야 비로소 명확해지는 디자인 선택 중 하나죠.

Focus Keeper의 사용자 정의 옵션은 대부분의 생산성 시스템이 무시하는 근본적인 진실을 다룹니다. 즉, 다른 작업에는 다른 리듬이 필요하다는 것입니다.

코드를 작성하는 데는 45분 분량의 수업이 필요할 수 있지만, 산문을 쓰는 데는 20분 분량으로 하는 것이 더 효과적일 수 있습니다.

포커스 키퍼를 사용하면 그에 맞게 조정할 수 있습니다.

아마도 가장 흥미로운 기능은 바로 눈에 띄지 않는 분석 기능일 것입니다. Focus Keeper는 시간 경과에 따른 세션을 추적하여 작업 습관의 패턴을 보여주는 시각적 차트를 생성합니다.

실제 문제를 해결합니다

포커스 키퍼는 대부분의 지식 근로자가 지불하고 있다는 사실조차 깨닫지 못하는 작업 전환의 보이지 않는 세금을 해결합니다.

포모도로 인터벌은 몰입을 이룰 만큼 충분히 길지만, "25분 동안 집중할게요"라는 말이 "오후 내내 집중할게요"라는 말처럼 저항감을 일으키지 않을 만큼 짧기 때문에 효과적입니다.

모호한 시간을 구체적인 단위로 변환하여 추상적인 것을 구체적으로 보여줍니다.

포커스 키퍼 가격

• 무료 체험: 무료 플랜.
• 유료 플랜 시작: 앱 내 구매는 월 3.99달러부터 시작됩니다.

13. 흐름

흐름은 부풀려진 소프트웨어의 반대 개념입니다.

이 앱은 작업 관리자, 일정 관리 시스템, 메모 작성 시스템, 주방 싱크대 역할을 하려고 하지 않습니다.

처음으로 Flow를 열었을 때, 이상한 느낌이 들었습니다. 안도감이었습니다.

튜토리얼도, 복잡한 온보딩도, 배워야 할 "생태계"도 없었습니다. 타이머만 있으면 바로 사용할 수 있었죠. 감히 말씀드리자면 Flow는 제가 사용해 본 애플 기기용 포모도로 앱 중 가장 깔끔한 앱입니다.

플로우는 한 가지 일을 합니다. 포모도로 타이밍이죠. 그리고 그것을 매우 잘 해냅니다.

이 인터페이스는 대부분의 디자이너가 추구하지만 거의 구현하지 못하는, 이해하기 힘든 품질을 달성합니다. 필연적인 느낌이죠.

이걸 보면 "타이머는 원래 이렇게 작동해야지"라는 생각이 듭니다. 원형 진행률 표시기는 작업하는 동안 시계 방향으로 채워지고, 휴식 시간이 되면 색상이 바뀝니다.

여러분이 좋아할 만한 미묘한 기능이 하나 있습니다. 바로 메트로놈입니다.

사소한 것처럼 들리지만, 이 오디오 신호는 소리와 심층 작업 사이에 파블로프식 연관 관계를 만들어냅니다. 몇 번 연습하고 나면 뇌는 이 소리만으로도 집중 모드로 전환되기 시작합니다.

실제 문제를 해결합니다

플로우는 현대 업무의 자기 파괴적 악순환을 해결합니다. 우리 대부분은 좋은 의도로 하루를 시작하지만, 디지털 환경은 우리에게 불리하게 설계되어 있습니다.

타이머 앱을 열었는데, 시작하기도 전에 알림 3개를 확인하고, 이메일 2개에 답장하고, 뭘 하려고 앉았는지 잊어버렸습니다.

Flow를 강력하게 만드는 것은 방해 요소를 차단하는 것(많은 앱이 이런 기능을 제공함)만이 아니라 사용자의 의도 주변에 심리적인 참호를 만드는 것입니다.

흐름 가격 책정

• 무료 체험판: 핵심 기능을 갖춘 무료 플랜입니다.
• 유료 플랜 시작: 월 $2.99.

14. 남자 이름

오토(크롬 확장 프로그램)는 마음이 작동하는 방식에 대한 더욱 정확한 모델을 기반으로 만들어졌습니다. 스스로를 "방황하는 마음을 위한 작은 친구"라고 부르는데, 제 생각에는 놀라울 정도로 적절한 표현입니다.

제가 오토에게서 처음 뭔가 다른 점을 발견한 건, 오토가 주의가 산만해지는 걸 꾸짖지 않는다는 걸 깨달았을 때였습니다. 오히려 오토는 주의가 산만해지는 것을 인간의 자연스러운 일부로 여깁니다.

오토는 타이머 기능과 웹사이트 차단 기능을 결합했지만, 그 설명만으로는 오토의 흥미로운 면모를 제대로 설명하지 못했습니다.

이 두 가지 기능을 모두 제공하는 앱은 많습니다. 하지만 Otto의 차별점은 시작하는 데 있어 불편함을 최소화한다는 것입니다.

어떤 일이든 시작하는 것이 가장 어려운 부분입니다.

10분 정도만 하면 계속하기가 그렇게 어렵지 않습니다. 뇌가 이메일 확인, 트위터 확인, 책상 정리, 커피 만들기 등 수십 가지 탈출구를 제시하는 첫 몇 순간이 중요합니다.

오토는 "워크플로"라고 부르는 것을 통해 이 문제를 해결합니다. 본질적으로, 이는 첫걸음을 내딛도록 안내하는 의사 결정 프롬프트입니다.

제가 예상치 못하게 유용하다고 생각한 또 다른 기능은 "자동 차단" 기능입니다.

방해가 되는 사이트를 완전히 차단하는 대신, 시간 제한을 설정할 수 있습니다. 이는 생산적인 업무에 대한 또 다른 진실을 보여줍니다. 때로는 방해가 될 수 있는 도구에 대한 통제된 접근이 필요합니다.

오토의 작업 관리 시스템에도 미묘한 통찰력이 담겨 있습니다.

그들은 사물에 이름을 붙이면 의미가 생기고, 의미가 의도를 만들어낸다는 원칙에 따라 집중 세션에 이름을 붙이는 것을 강조합니다.

실제 문제를 해결합니다

오토는 집중 작업의 시작-지속의 역설을 해결합니다.

작업을 시작한 지 15분이 지나면, 지속하는 데 가속도가 붙습니다. 바로 그 첫 순간에 뇌는 놀라울 정도로 다양한 탈출구를 만들어냅니다.

오토는 당신의 방황하는 마음을 버그가 아닌 특징으로 인식하고, 그에 맞서기보다는 이를 활용해 일합니다.

오토 가격

• 무료 체험판: 무제한 포모도로와 웹사이트 차단 기능을 갖춘 기본 무료 플랜입니다.
• 유료 플랜 시작: 연간 $24 또는 평생 $59.

15. 생산성 챌린지 타이머

생산성 챌린지 타이머는 훈련 교관입니다. 시간 관리 앱친구인 척하지 않는 희귀한 앱입니다.

생산성 챌린지는 직설적인 것으로 유명합니다.

개발자는 설명에 다음과 같이 적었습니다. "이 앱의 목적은 건강한 삶을 장려하는 것이 아닙니다. 일과 생활의 균형하지만 당신이 더 열심히 일하도록 하기 위해서입니다."

그것은 태도 문제가 있는 포모도로 타이머처럼 작동합니다.

세션을 일시 정지할 수 없고, 일찍 끝낼 수도 없습니다. 25분을 설정하면 25분 동안만 참여하게 됩니다. 심지어 게으르면 직급이 강등됩니다.

가혹하게 들리겠지만, 여기에는 지혜가 담겨 있습니다. 당신과 저는 우리가 얼마나 일하는지에 대해 스스로에게 거짓말을 하지 않도록 막아줄 무언가가 필요합니다.

작동 원리는 간단합니다.

프로젝트를 하나 선택하고 타이머를 켜서 작업을 시작합니다. 시간이 지남에 따라 시간이 어디에 쓰이는지 자세히 기록하게 됩니다.

순위 시스템의 똑똑한 점은 우리의 경쟁 본능을 납치한다는 것입니다.

우리는 부족 내의 지위에 깊은 관심을 갖도록 진화했습니다. 생산성 챌린지 타이머는 이러한 오래된 연결 고리를 활용하여 "마스터" 또는 "레전드" 지위를 유지하는 데 집중하도록 유도합니다.

실제 문제를 해결합니다

생산성 챌린지 타이머는 우리가 일을 하면서도 미루는 버릇을 합리화해 없애려는 인간의 독특한 능력인 "자기 책임감 부족"을 해결합니다.

이 전략은 이런 자기기만에 가담하지 않기 때문에 효과적입니다.

특히 프리랜서와 자영업자의 경우, 이는 직장인이 당연하게 여기는 책임 구조의 부족을 대체합니다.

생산성 챌린지 타이머 가격

• 무료 체험판: 앱 내 구매가 가능한 무료 플랜입니다.
• 유료 플랜 시작: 앱 내 구매 시 8.99달러.

집중할 시간: 포모도로 도구를 선택하고 오늘부터 시작하세요

저는 여러분에게 실제 문제를 해결하는 15개의 포모도로 타이머 앱을 보여드렸습니다.

작게 시작하십시오.

25분 세션 XNUMX회.

전화도 없고, 이메일도 없어요.

당신이 피해왔던 가장 중요한 단 하나의 작업입니다.

타이머가 울리면 대부분의 사람들이 주의가 산만해진 하루에 해내는 일보다 더 의미 있는 일을 해내게 될 겁니다.

이 가이드에 나와 있는 도구는 최소한의 타이머부터 완벽한 생산성 생태계까지 다양합니다.

어떤 사람은 죄책감을, 어떤 사람은 데이터를, 또 어떤 사람은 물리적 사물을 이용합니다. 여기에는 여러분의 특정 뇌 작동 방식과 일치하는 무언가가 있습니다.

그럼, 여기에 여러분의 숙제가 있습니다:

이 목록에서 앱 하나를 선택하세요. 지금 설치하세요. 25분 타이머를 설정하세요. 그리고 가장 중요한 일에 집중하세요.

나머지는 저절로 해결될 것입니다.