ការអភិវឌ្ឍផ្ទាល់ខ្លួន

ទស្សនវិទូ Roman Stoic ដ៏អស្ចារ្យដូចជា Seneca និង Marcus Aurelius បានសរសេរយ៉ាងទូលំទូលាយអំពីអំណាចនៃ stoicism ហើយនៅក្នុងពិភពសម័យទំនើបនេះ អ្នកនិពន្ធដូចជា Ryan Holiday និង Tim Ferriss បានជួយធ្វើឱ្យមានការពេញនិយមពីការអនុវត្តបុរាណនេះ។ ប៉ុន្តែ ...

អានបន្ត

យើងម្នាក់ៗមានលក្ខណៈប្លែកពីគេតាមវិធីផ្ទាល់ខ្លួន។ យើងទាំងអស់គ្នាមានគំនិត អារម្មណ៍ និងអាកប្បកិរិយាខុសៗគ្នា ដែលសរុបមកបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់យើង។ បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់យើងកំណត់ចំណុចខ្លាំង ចំណុចខ្សោយ និងចំណូលចិត្តតែមួយគត់របស់យើង។ លើសពីនេះ វាមានឥទ្ធិពលលើរបៀបដែលមនុស្ស…

អានបន្ត

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងអានរឿងនេះ វាមានប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់ដែលអ្នកបានឮរួចមកហើយ នូវសម្រង់ដ៏ល្បីរបស់ទស្សនវិទូបារាំងឈ្មោះ Blaise Pascal ថា “បញ្ហាទាំងអស់របស់មនុស្សជាតិកើតចេញពីអសមត្ថភាពរបស់មនុស្សក្នុងការអង្គុយស្ងៀមនៅក្នុងបន្ទប់…

អានបន្ត

ជំនាញគ្រប់គ្រងគម្រោងគឺជាជំនាញ និងលក្ខណៈចាំបាច់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យបុគ្គលម្នាក់ៗអាចរុករកដោយជោគជ័យនូវវដ្តជីវិតរបស់គម្រោងទាំងមូល។ ការធ្វើផែនការគម្រោង ការវាយតម្លៃហានិភ័យ ការបង្កើតថវិកា ការទំនាក់ទំនងអតិថិជន ការដោះស្រាយបញ្ហា និង…

អានបន្ត

ការរក្សាការលើកទឹកចិត្តដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួន មិនថាវាជាការកែលម្អកាយសម្បទា ការបង្កើនផលិតភាព ឬការអនុវត្តទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អជាងនេះទេ អាចជាបញ្ហាប្រឈម។ ជាញឹកញាប់យើងកំណត់ដោយចេតនាល្អបំផុត ប៉ុន្តែបើគ្មានការគាំទ្រត្រឹមត្រូវទេ វាងាយស្រួលក្នុងការ…

អានបន្ត

ឥរិយាបថរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនល្អឥតខ្ចោះទេនៅពេលនេះ ហើយអ្នកប្រហែលជាមិនបានមើលឆ្ងាយពីអេក្រង់នេះ ឬមួយភ្លែតទឹកមួយភ្លែតទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមាន ការងារល្អ។ ការពិតគឺយើងចំណាយពេលជិត 7 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីរមូរ ស្ទ្រីម ធ្វើការ ...

អានបន្ត

កម្មវិធីសមាធិ និងសតិបញ្ញាកំពុងមានប្រជាប្រិយភាពកាន់តែខ្លាំងឡើង ដោយសារមនុស្សកំពុងសម្លឹងមើលជម្រើសសម្រាប់កែលម្អសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត ផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយ។ កម្មវិធីសមាធិ និងសតិអារម្មណ៍ល្អបំផុតគឺនិយាយអំពី…

អានបន្ត

មនុស្សបង្កើតអាកប្បកិរិយាដែលមិនចង់បាននៅពេលពួកគេធំឡើង ដែលរារាំងផ្លូវច្នៃប្រឌិតនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់ពួកគេ។ ហើយ​ដូច​ជា​ទម្លាប់​អាក្រក់​ទាំង​អស់​អាច​ត្រូវ​ខូច​បាន​ប្រសិន​បើ​មនុស្ស​នោះ​សុខ​ចិត្ត​តាំង​ចិត្ត​កែប្រែ​ខ្លួន​ឯង។ ប៉ុន្តែវាមិនតែងតែងាយស្រួលទេក្នុងការ…

អានបន្ត