
Loaʻa iaʻu.
I kēlā me kēia manawa, paʻakikī ke noho i lalo a hoʻomaka i ka nānā ʻana i ka hana ma ka lima.
Ua luhi paha ʻoe a ʻaʻole hoʻoikaika ʻia e hana. He ʻoiaʻiʻo loa ia inā ʻoe e hana nei i kahi ʻano hoʻonanea.
A ma laila kahi i komo ai ʻo Brain.fm.
Kōkua ia iā ʻoe e noʻonoʻo i ka hana ma ka hāʻawi ʻana iā ʻoe i kekahi mele.
Akā, he aha ka mea e maikaʻi ai, a maikaʻi kāna hana?
E hoʻomau i ka heluhelu e ʻike!
ʻO ka pane hoʻolāʻau
Inā he mau minuke wale nō kāu e heluhelu ai, eia koʻu manaʻo no ia mea. He polokalamu maikaʻi loa ia e like me ke kōkua maoli ʻana o ke mele iā ʻoe. ʻO ia no ka mea ua hoʻokumu ʻia ma luna o ka ʻepekema a ʻaʻole ia e hopu i kou manaʻo e like me ka hana a nā poʻe ʻē aʻe.
Hāʻawi pū ia i kahi hana maʻamau, koho i nā mele i kūpono i ka hana o kēia manawa, he aha ke ʻano āu e hoʻolohe ai a ʻoi aku. Loaʻa iā ia kahi manawa Pomodoro!
No laila, pono ke ho'āʻo.
E hoʻomaka me Brain.fm no ka manuahi →
He aha ka Brain.fm Pono?
Ma mua o ko mākou komo ʻana i nā hiʻohiʻona kūʻokoʻa o Brain.fm, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻomaopopo ʻana i ke ʻano o ka brain.fm.
ʻO ke kumu, he lawelawe ia e hoʻolako iā ʻoe i nā mele e kōkua iā ʻoe e komo i ke ʻano o kahi hana āu e hoʻāʻo nei e hana. No ka laʻana, e koho ʻo ia i nā mele maikaʻi loa no ke aʻo ʻana, ka hana hohonu, hoʻomaha, a me ka hiamoe.
Ka Hui Ma hope o Brain.fm
I kēia manawa ua ʻike ʻoe i ke ʻano o Brain.fm, makemake wau e hoʻolauna i ka hui. ʻO ia no ka mea ʻokoʻa ka hui.
lolo. ʻElima mau lālā o ka hui o fm. ʻO Dan Clark ka Luna Nui o kēia hui. A laila, he poʻe ʻepekema nā limahana ʻehā:
- Kauka Kevin JP Woods ʻo ia ke alakaʻi o ka ʻepekema
- Kauka Psyche Loui ʻo ia ka hoa hana hoʻonaʻauao
- a Kauka Benjamin Morillon a Kauka Keith Doelling he mau kākāʻōlelo ʻepekema.
A ʻo ia ka mea e ʻokoʻa ai lākou. Ua kūkulu ʻo Dan i kahi hui ʻepekema ma mua o ka hoʻolimalima ʻana i nā loea kūʻai aku e hoʻolaha i ka huahana i kahi lehulehu ākea. No ka mea he hui ʻepekema mua ʻo Brain.fm.
Me kēlā, ʻaneʻane e hōʻoiaʻiʻo ʻia ʻoe e hana ka mele iā ʻoe.
ʻO ka ʻepekema ma hope o ke mele a Brain.fm
I kēia manawa ua hoʻolauna ʻia ʻoe i ka hui, e noʻonoʻo paha ʻoe inā ua kōkua maoli ka poʻe ʻepekema i ka hana ʻana i nā mele ʻoi aku ka maikaʻi no ka nānā ʻana. ʻAe ka pane pōkole, a eia ke kumu.
ʻO ka mea e hoʻokaʻawale ai i nā mele a Brain.fm mai nā poʻe ʻē aʻe e hoʻomaka me kā lākou hele ʻana.
ʻOiai ke hoʻāʻo nei ka hapa nui o nā mele o ka honua e hopu i kou manaʻo, hana ʻo brain.fm i ka ʻaoʻao. ʻO ia hoʻi, e hoʻohui maikaʻi ʻia ke mele me ke kaiapuni, e kōkua ana iā ʻoe e nānā i ka hana ma ka lima.
ʻO ka lua, ʻaʻole hana ʻo Brain.fm i nā ʻōlelo hoʻohiki. Hana pū lākou me nā kula hoʻonaʻauao e hoʻāʻo i kā lākou mele. Hoʻohana lākou i ka ʻenehana e like me fMRI a me EEG e nānā i nā hopena ma ka lolo ke hoʻokani ʻia kā lākou mele.
A ʻo ka hope loa, haku ʻokoʻa ʻo Brain.fm i kāna mele mai ka hoʻokūkū. Ma kahi o ka hoʻohana ʻana i nā ʻōnaehana "muzak" e ʻae iā AI e hoʻokumu i ka nui o nā mele, ua hana ʻia ke mele e ka hui ʻepekema a me nā mea hana AI.
Kōkua ia iā lākou e hana i nā mele he nui i ka mālama ʻana i ka paʻi kanaka.
No wai ka Brain.fm?
Hana ʻia ʻo Brain.fm no ka poʻe a pau i maʻalahi a paʻakikī i ka nānā ʻana i nā hana no ka manawa lōʻihi. ʻO ia no ka mea hiki iā ʻoe ke koho i nā mele i kūpono i kou ikaika a me ke ʻano.
4 mau kumu no ke aha he kū hoʻokahi ʻo Brain.fm
No laila, i kēia manawa, ʻike ʻoe ʻaʻole ʻo Brain.fm kahi papa mele hoʻonani YouTube a i ʻole Spotify e kōkua iā ʻoe e nānā. Akā, ʻoi aku ia ma mua o kēlā, no ka mea, hāʻawi ia i kekahi mau hiʻohiʻona i hiki ʻole i nā lawelawe ʻē aʻe ke hāʻawi iā ʻoe.
Mai piliwi iaʻu?
Eia nā kumu ʻehā i ʻokoʻa ai ʻo Brain.fm:
1. ʻIke Mea hoʻohana
No ka hoʻomaka, makemake wau e kamaʻilio e pili ana i ka ʻike mea hoʻohana.
Mahalo a pau i ka hoʻolālā maikaʻi ʻana o Brain.fm, maʻalahi loa ia e hoʻohana.
Hiki iā ʻoe ke hoʻomaka e hoʻohana iā ia (a loaʻa nā hōʻailona o ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka manaʻo / hoʻomaha / noʻonoʻo / wikiwiki, e pili ana i ka mea āu e koho ai) ma lalo o hoʻokahi minuke.
Ke komo ʻoe i kāu moʻokāki, hoʻokipa ʻia ʻoe me kahi ʻaoʻao nona nā pihi nui ʻehā wale nō:
- pulakaumaka
- hoʻonānea
- hiamoe
- noonoo ana
A laila kaomi ʻoe i ka mea me ka hana āu e ʻimi nei e hana:
Ke paʻi ʻia, hoʻokipa ʻia ʻoe me kahi ʻaoʻao mea hoʻokani pila.
A laila, hiki iā ʻoe ke pā "pāʻani" a hoʻomaka e hana i kāu mau hana.
He maʻalahi ia!
2. Ka Mele
He mea hou aku no Brain. ʻO ka mele a fm ma mua o ka hoʻokumu ʻana i ka ʻepekema. ʻO kaʻu mea makemake nui e pili ana i ke ʻano o kā lākou hoʻopili ʻana.
Hiki paha i kekahi poʻe ke ʻike i ke mele ʻoi aku ka ikaika a me ka hoʻonāukiuki.
A i ʻole makemake paha lākou!
A ʻo ia ka mea e maikaʻi ai ke mele a Brain.fm!
No ka hoʻomaka, hiki iā ʻoe ke koho ma waena o ʻekolu mau pae hopena neural.
No laila, no ka laʻana, inā maʻalahi ʻoe, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻāʻo ʻana i ke mele kiʻekiʻe.
Akā ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, hiki iā ʻoe ke ʻike iā lākou he mea hoʻohilahila, no laila hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo i ka mele haʻahaʻa haʻahaʻa, ʻo ia hoʻi he mea no kēlā me kēia.
Eia kekahi, hiki iā ʻoe ke koho i nā ʻano like ʻole.
Aia nā ʻano:
- Ke kauā
- i na¯ hana
- Drone
- Electronic
- Nā hua kākela
- Lo-Fi
A inā ʻaʻole ʻoe makemake i kekahi mele, hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo i nā kani kūlohelohe e like me ka ua, nā kani pō, a me nā mea hou aku.
A ʻoi aku ka maikaʻi, hiki iā ʻoe ke hele i mua ma ke koho ʻana i nā mele e hana no kahi hana kikoʻī. No ka laʻana, hiki iā ʻoe ke koho ma waena o ka noʻonoʻo, ke aʻo ʻana, a me ka hana hohonu ma ka ʻāpana kiko.
No laila e like me kāu e ʻike ai, hiki ke maʻalahi ke mele.
3. Nā Koho Manawa Nui
A ʻo kekahi hiʻohiʻona e hoʻokaʻawale iā Brain.fm mai Spotify ʻo ia ka hāʻawi ʻana iā ʻoe i nā manawa. He ʻehā mau manawa like ʻole, me kā lākou pono ponoʻī:
- Manawa palena ʻole - ʻO kēia ʻo ia ka manawa i hoʻonohonoho ʻia ma ke ʻano maʻamau. Hōʻike pololei iā ʻoe i ka lōʻihi o kou nānā ʻana i kāu mau hana. Hiki iā ia ke kōkua iā ʻoe e hoʻoikaika i ka noʻonoʻo ʻana, no ka mea makemake ʻoe e kiʻekiʻe ka manawa.
- Pomodoro Timer – Inā e hakakā nei ʻoe me ka hoʻopaneʻe, no ʻoe ka manawa Pomodoro. Me ia, e hoʻokani ʻo Brain.fm iā ʻoe i ke mele e kōkua iā ʻoe e nānā no 25 mau minuke. Ma hope o kēlā, hāʻawi ʻia ʻoe i ʻelima mau minuke hoʻomaha e hana i kekahi mea āu e makemake ai.
- Hoʻoponopono manawa – Me ka manawa maʻamau, hiki iā ʻoe ke hoʻonohonoho i ka nui o ka manawa āu e makemake ai e pāʻani ke mele. Hiki ia i kekahi mea mai 5 mau minuke a ʻoi aku ma mua o 10 mau hola. He mea maikaʻi loa ia inā hoʻohana ʻoe iā Brain.fm no ka hiamoe, no laila ʻaʻole ia e pāʻani i ka pō holoʻokoʻa.
- Nā Manaʻo - Ma kahi ʻO ka hōʻike ʻana iā ʻoe i ka manawa e nānā ai, e hōʻike ʻo Brain.fm i kekahi mau ʻōlelo hoʻoikaika e hoʻomau iā ʻoe i ka hoʻoikaika ʻana i nā mea āu e hana nei, e hāʻawi ana iā ʻoe i mea hoʻoikaika nui e hoʻomau i ka hana ma ka lima.
4. noonoo ana
Ma waho aʻe o ka hāʻawi ʻana iā ʻoe e kōkua iā ʻoe e hiamoe maikaʻi a nānā paha i ka wā e hoʻopau ai i nā hana, hāʻawi pū ʻo Brain.fm iā ʻoe i ke kōkua no ka noʻonoʻo ʻana. Hana lākou ma nā ala ʻelua:
- Noʻonoʻo alakaʻi - In ma laila, e alakaʻi ʻia ʻoe e kahi kanaka e haʻi iā ʻoe i kāu mea e hana ai me nā mele hoʻomaha. Eia naʻe, ʻoiai ua alakaʻi ʻia, hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo no kekahi manawa.
- Poniided Meditation - Eia naʻe, inā ʻike ʻoe i ka noʻonoʻo alakaʻi ʻana a i ʻole makemake wale i ke mele noʻonoʻo, hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo i ka noʻonoʻo ʻole. Me ia, e loaʻa iā ʻoe ke mele wale nō.
No laila e like me kāu e ʻike ai, ʻoi aku ka nui o ka Brain.fm ma mua o ke mele huahana. Inā he hoʻomaka ʻoe a makemake ʻoe e komo i ka noʻonoʻo ʻana, manaʻo nui wau iā ʻoe e hoʻāʻo i kā lākou noʻonoʻo alakaʻi. A i ʻole, koho i kekahi o nā polokalamu i helu ʻia mai kā mākou papa inoa o nā polokalamu noʻonoʻo maikaʻi loa.
Hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo iā ia no ka manuahi ma ka hoʻolohe ʻana i kā lākou 15 mau minuke ʻike maanei.
ʻO kaʻu ʻike me Brain.fm

Ma hope o ka heluhelu ʻana i nā hiʻohiʻona he nui o kēia app, ua hauʻoli wau e hoʻāʻo i kēia a ʻike i ka hopena iaʻu i ka wā lōʻihi. No laila ua kau inoa au i ka papahana mahina e nānā ai, a eia kaʻu mau hopena.
ʻO ka mea mua, makemake wau e ʻōlelo e hana wale ana ʻo Brain.fm! Ua ʻoi aku ka maikaʻi o koʻu manaʻo a ua kōkua iaʻu ʻaʻole e lawe ʻia. Eia naʻe, i kaʻu ʻōlelo ʻana pēlā, e hoʻomanaʻo ʻaʻole kēia he hopena i kāu hoʻopaneʻe! Akā, ʻo ia kahi mea e hoʻonui ai i kou pono ma ka wehe ʻana i nā leo hoʻopilikia.
A ma waho o ke ala, e haʻi aku wau iā ʻoe e pili ana i ka ʻike kikoʻī.
I loko o nā lā 30, hoʻohana nui au iā Brain.fm i ka wā hana - i kēlā me kēia manawa, hoʻonoho wau i 60 mau minuke ma ka manawa a hoʻomaka wau e hana. A e haʻi aku wau iā ʻoe, ua kōkua nui ke mele! Eia kekahi mau mea a'u i ike ai:
- ʻAʻole au i hoʻopilikia ʻia e ke mele – Ma mua o Brain.fm ua hoʻokomo au i nā mele maʻamau. I kekahi manawa hoʻolohe au iā Phonk, a i kekahi manawa rock & metal. A i kekahi manawa, ua hoʻomaka kekahi o kaʻu mau mele punahele i ka hoʻokani ʻana, kahi i hoʻopaʻa ai iaʻu i ia mea, ka hana hoʻoluhi. Akā me Brain.fm ʻaʻole ia he pilikia.
- Ua maʻalahi ka hoʻomaka ʻana i ka hana - I ka wā o ka ʻike, hoʻomaka wau e ʻike ʻaʻole wau e lohi i ka wā e paʻi ai au i ke pihi pāʻani. Akā, ua hoʻomaka wau e hana a ʻaʻohe oʻu makemake e pāʻani i nā pāʻani wikiō. No laila, ua kōkua ʻo Brain.fm iaʻu e hoʻihoʻi i koʻu lolo.
No laila ma nā ʻano he nui, ua kōkua ʻo Brain.fm iaʻu e hoʻomaikaʻi maikaʻi ma ka hana.
Eia naʻe, aia kekahi mau mea aʻu i makemake ʻole ai e pili ana iā Brain.fm!
ʻO kekahi o nā mea ʻo ka ʻāpana moe o ka app.
Ma muli o koʻu pilikia me ka hiamoe, ʻike wau he mea hoihoi ka ʻāpana moe. No laila, i kekahi lā, ua nānā au e hoʻāʻo iaʻu iho. Hoʻonoho wau i ka manawa i 8 mau hola a haʻi aku iā ia e pāʻani i kekahi mau leo ua i koʻu ʻike ʻana he hoʻomaha.
Akā naʻe, ʻaʻole wale ka leo ua. Akā, ma waho aʻe o ke kani ʻana o ka ua, aia kekahi walaʻau hope. A ʻo ka mea pōʻino, ʻaʻole ia i kōkua iaʻu e hiamoe hohonu. Akā, ua hoʻohuli iaʻu mai ia mea.
Eia hou, aia kekahi hoʻopiʻi liʻiliʻi me ka polokalamu kelepona. ʻOiai ua maʻalahi ka hoʻohana ʻana a hiki iā ʻoe ke hoʻonohonoho i ke mele e like me kou makemake, ua hōʻeha wau i ka ʻike ʻana ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻonohonoho i kahi manawa maʻamau e like me kāu e hiki ai ma ka pākaukau.
Akā ma waho aʻe o kēlā mau hemahema ʻelua, ua ʻike wau he mea pono loa ka app, a ke paipai nui nei au iā ʻoe e hoʻāʻo iā ia. Aia kahi hoʻāʻo manuahi 3 lā, no laila ʻaʻohe kumu e hoʻāʻo ʻole ai.
Kumukuai o Brain.fm
ʻO Brain.fm kahi lawelawe uku. ʻO ia hoʻi, ʻaʻohe mana manuahi i loaʻa no ia.
Eia naʻe, inā ʻoe e ʻimi e hoʻāʻo iā ia, a laila hiki iā ʻoe ke hoʻopaʻa inoa no ka hoʻāʻo manuahi 3 lā. Me ia, loaʻa iā ʻoe ke komo piha i kēlā me kēia hiʻohiʻona, a hiki iā ʻoe ke hoʻohana iā ia e like me kou makemake i ka wā.
A inā makemake ʻoe a loaʻa iā ia ka pōmaikaʻi, a laila ʻelua mau hoʻolālā e koho ai:
- ʻO ka mea mua he $6.99 i kēlā me kēia mahina. Me ia, loaʻa iā ʻoe ke komo piha i nā mea āpau a Brain.fm e hāʻawi ai.
- Hiki iā ʻoe ke koho i ke kau inoa makahiki. Hiki iā ʻoe ke komo i nā hiʻohiʻona a pau, akā ma kahi o ka uku ʻana i $84 i ka makahiki, e uku ana ʻoe i $49.99. ʻO ia hoʻi, e mālama ana ʻoe i $34.
E hoʻomaka me Brain.fm no ka manuahi →
Panina
No laila e like me kāu e ʻike ai, ʻo Brain.fm kahi mea kaua ikaika no ka poʻe makemake i ke kōkua e kālele i nā hana ma ka lima. A inā ʻoe e hauʻoli i ka YouTube playlist āu e hoʻohana nei i kēia manawa, pono ʻoe e hoʻāʻo iā Brain.fm.
He manuahi ka hoʻāʻo ʻana iā ia no ʻekolu lā me ka ʻole e hoʻopiha i kāu kikoʻī kāleka hōʻaiʻē. No laila e hoʻāʻo, e ʻike inā makemake ʻoe, a laila hoʻoholo.
Akā ma mua o ka hoʻopau ʻana i kēia loiloi, makemake wau e hāʻawi iā ʻoe i kahi ʻōlelo aʻoaʻo. Inā hoʻolālā ʻoe e koho iā Brain.fm, a laila hana maikaʻi ia me kahi ka papa inoa a i ʻole he mea hoʻolālā lā.
Ma kēlā ala, hiki iā ʻoe ke hoʻolālā i kou lā a e hoʻopaʻa pono ʻoe i ka hana ma ka lima.
Hiki iā ʻoe e aʻo hou e pili ana i nā mea hoʻolālā lā ma aneʻi.