15 Pomodoro Timer Apps maikaʻi loa i ola i kaʻu hoʻāʻo ʻino

Aia wau i waenakonu o ke kākau ʻana i kahi ʻatikala i ka wā i puka mai ai kahi leka Slack. Ua pani au a hoʻi i ka hana. A laila hele mai kahi leka uila. A laila he leka uila. A laila ping Slack hou.

Ma mua o koʻu ʻike ʻana, ua hala nā minuke 20, ʻaʻole wau i kākau i hoʻokahi paukū.

Kamaʻāina paha kēia.

Hoʻopau ʻia ka limahana ʻike maʻamau i kēia manawa kēlā me kēia mau minuke 4.

Hiki paha i kēia ke wehewehe i ke kumu, ʻoiai ʻoi aku ka lōʻihi o ka hana ʻana ma mua o ka wā ma mua, manaʻo ʻoe ua emi ʻoe i ka hana.

Ma kēia alakaʻi, ua hōʻuluʻulu wau i ka 15 Pomodoro maikaʻi loa nā polokalamu manawa e hana ana no na pilikia hou. ʻAʻole wale nā ​​polokalamu e helu i lalo mai 25, akā nā mea hana e:

• Ho'opa'a 'akomi i nā mea ho'ohilahila ke kālele 'oe
• Hoʻohui me nā kaʻina hana a me nā mea hana āu i hoʻohana ai
• E hoʻololi i kāu mau mele kūlohelohe ma mua o ka hoʻoikaika ʻana i nā poloka manawa paʻa
• Track ʻaʻole wale i ka manawa i hoʻopau ʻia akā ʻoiaʻiʻo hana hohonu hoʻokō
• E hana i nā ʻōnaehana kuleana e ola ma mua o ka hoʻoikaika mua
• Hoʻopili maʻalahi i kāu mau mea hana a pau

E hoʻomaka kākou me kaʻu polokalamu punahele.

ʻO ka Pomodoro Timer Apps maikaʻi loa ma kahi nānā

1. Sunsama

ʻO Sunsama kahi mea hoʻolālā i kēlā me kēia lā i hoʻololi iā ia iho i mea ʻoi aku ka maikaʻi: kahi ʻōnaehana kiko piha e hoʻohui pū me nā mea āpau āu e hoʻohana ai i ka hana.

ʻO ka mea i ʻike koke iaʻu e pili ana iā Sunsama ʻo ia ka mea e hoʻoikaika ai i ka manaʻo.

I kēlā me kēia kakahiaka, hana ʻoe i kahi kuʻuna o ke koho ʻana i nā hana āu e hana ai i kēlā lā. Kauo ʻoe iā lākou i kahi ʻike hoʻokahi mai kāu ʻōnaehana hana - Trello, Asana, GitHub, a i ʻole nā ​​​​mea āu e hoʻohana ai.

Ke mākaukau ʻoe i ka nānā ʻana, ʻaʻole hāʻawi wale ʻo Sunsama iā ʻoe i kahi pōʻaiapuni 25/5 Pomodoro maʻamau.

Hoʻopili ʻo ia i ka manaʻo i loko o kāu hana maoli. Hiki iā ʻoe ke hoʻonohonoho i kahi manawa no kēlā me kēia hana, me ka hoʻohana ʻana i kahi manawa maʻamau a i ʻole ke ala Pomodoro.

Huna ka mode Focus i nā mea ʻē aʻe, hoʻololi maʻalahi i kou kūlana Slack, a hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo i ka mea hoʻokahi āu i hoʻoholo ai.

ʻO ka mea hoihoi loa iā Sunsama ʻaʻole ʻo kāna hana manawa akā ʻo ke kumukānāwai ma hope o ia: pono nā palena o ka hana.

Pono ʻoe e hoʻopau i kou lā i ka manawa kūpono. Pono ʻoe e ʻike pono i nā mea āu i hoʻokō ai a me nā mea āu i hana ʻole ai, a no ke aha.

Pilikia maoli

Hoʻoponopono ʻo Sunsama i ka pilikia koʻikoʻi o ka limahana o kēia wā: ʻo ka ulu ʻana o ka pilina ma waena o kou mau manaʻo a me kāu mau hana.

Hoʻopuka ʻo Sunsama i kēia ma ka hana ʻana i kahi hoʻolālā i kēlā me kēia lā hoʻomana e hoʻoikaika i nā hoʻoholo noʻonoʻo e pili ana i nā mea i kēia lā.

Kumukuai Sunsama

• Hoʻāʻo manuahi: 14 lā hoʻāʻo manuahi.
• Hoʻomaka i ka hoʻolālā uku: $ 20 / mahina ($ 16 / mahina inā uku ʻia i kēlā me kēia makahiki).

2. Ola Llama

ʻO Llama Life kahi ʻōnaehana hoʻokō hana i hoʻololi ʻia e like me ka app timer.

Ua kūkulu ʻo Marie, ka mea nāna i hoʻokumu, ma hope o ka loaʻa ʻana o ka ADHD ma ke ʻano he kanaka makua. ʻAʻole hiki iā ia ke ʻimi i nā mea hana e like me ka hana o kona lolo.

Hoʻohana ʻo Llama Life i ka timeboxing ma kāna kumu, hāʻawi i nā manawa paʻa i nā hana. Hoʻokumu kēia i kahi kaohi e hana ma ke ʻano he laina hoʻopau a me kahi hoʻomaka.

ʻO ka mea e hoʻokaʻawale ai i ka Llama Life mai nā manawa Pomodoro maʻamau ka pōʻaiapili.

Loaʻa i kēlā me kēia hana kāna manawa ponoʻī, akā ʻike ʻoe i ka manawa pau i helu ʻia no kāu papa inoa holoʻokoʻa.

ʻO ka hiʻohiʻona i manaʻo ʻole ʻia ʻo ka pihi "Random Task". Ke kū nei me kahi papa inoa lōʻihi, ʻo ka hoʻoholo ʻana i kahi e hoʻomaka ai e hoʻoulu pinepine i ka maʻi maʻi. ʻO ka wehe ʻana i kēlā wahi hoʻoholo e hoʻopau i ka nui kamahaʻo o ka hakakā.

No nā hana i manaʻo nui ʻia, hoʻokaʻawale ʻokoʻa ka hiʻohiʻona hoʻohaʻahaʻa iā lākou i nā ʻanuʻu liʻiliʻi me nā manawa i manaʻo ʻia.

He mea maʻalahi ka maʻalahi ma muli o kāna hana.

Hiki iā ʻoe ke hoʻopilikino i nā hana me nā kala a me nā emojis, hana i nā ʻōkuhi preset no nā hana maʻamau, a hoʻohui pū me nā mea hana like ʻole e like me Todoist.

Pilikia maoli

Hoʻoponopono ʻo Llama Life i ka mea i kapa ʻia ʻo "list paradox": ʻoi aku ka lōʻihi o kāu ka papa inoa e ulu ana, ʻoi aku ka liʻiliʻi o kou hoʻopaʻa ʻana i kekahi mea ma luna.

ʻO ka nānā ʻana i ka hoʻokō ʻana ma mua o ka hōʻiliʻili ʻana e wāwahi i kēia pōʻai.

No ka poʻe me ADHD, hana ia i kahi hoʻolālā e hiki ai ke nānā aku me ka ʻole e lilo i kumu ʻē aʻe o ka hoʻokomo nui.

Llama Life Pricing

• Hoʻāʻo manuahi: 7 lā hoʻāʻo manuahi.
• Hoʻomaka i ka hoʻolālā uku: $ 6 / mahina a i ʻole $ 39 / makahiki (mālama 45%).

3. ʻO Rize

ʻO Rize he mea hoʻomaʻamaʻa manawa AI e kōkua iā ʻoe e ana a hoʻomaopopo i ka manawa.

Holo mālie ʻo Rize ma ke kua, e aʻo ana i kāu mau hana hana a komo wale i ka wā e pono ai.

ʻO ka mea i hōʻeha koke iaʻu e pili ana iā Rize ʻo ia ke ʻano o ka hoʻohālikelike ʻana i ke ala Pomodoro maʻamau.

Ma kahi o ka hoʻoikaika ʻana i nā pōʻai 25/5 paʻa i kēlā me kēia kanaka, ua aʻo kāna AI i kāu mau mele hana kūlohelohe a hōʻike i nā haʻihaʻi i ka wā e hoʻomaka ai kou manaʻo.

Hoʻoponopono kēia i kekahi o nā mea hoʻonāukiuki loa o nā manawa Pomodoro kuʻuna:

Ke hoʻopau nei iā ʻoe i ka wā o ke kahe ʻana ma muli wale nō o ka pau ʻana o ka helu helu ʻole.

Akaka ka ʻokoʻa ke pā ʻoe i kahi hana hohonu. Ma mua o ke kuhikuhi ʻana i kahi manawa i ka wā e kū ai ʻoe, ʻike ʻo Rize's AI i nā hiʻohiʻona i kāu kahe hana a hōʻike i nā haʻihaʻi i nā wahi hoʻololi kūlohelohe.

ʻAʻole i kaupalena ʻia ʻo Rize i ka nānā ʻana i ka manawa. Hoʻololi ia i kāu ʻano ma o nā nudges maʻalahi.

Ke lōʻihi loa ʻoe i loko o kahi polokalamu hoʻopalapula, ʻike ʻia kahi leka hoʻomaopopo. Ke hana mau ʻoe no nā hola, hoʻomanaʻo ia iā ʻoe e kū i luna.

He liʻiliʻi kēia mau hana akā hōʻiliʻili ʻia i mau maʻamau maikaʻi aʻe.

Hōʻike maopopo ka interface i kēia ʻikepili me ka ʻole o ka hoʻokolokolo ʻana. ʻIke ʻoe i nā poloka o ka manawa kikoʻī, nā mea hoʻohilahila, nā hālāwai, hoʻokaʻawale ʻia nā mea āpau.

Pilikia maoli

Hoʻoholo ʻo Rize i ka "I hea koʻu lā i hele ai?" pilikia. ʻO ka hapa nui o mākou e manaʻo nui i ka nui o ka hana a mākou e hana maoli ai.

Hoʻomaopopo ʻo Rize i kēia manaʻo ʻaiʻē, ʻo ia ka hana mua e hoʻoponopono ai.

Ma ka ʻike pono ʻana i nā kau a me nā hoʻopaʻapaʻa, hana ia i ke kuleana me ka ʻole e koi mau i ka nānā lima.

Kumukuai Rize

• Hoʻāʻo manuahi: Hoʻokahi lā o ka ʻikepili i mālama ʻia.
• Hoʻomaka i ka hoʻolālā i uku ʻia: $16.99 / mahina (uku ʻia i kēlā me kēia mahina), $9.99 / mahina (pili ʻia i kēlā me kēia makahiki).

4. E kia Pro

ʻO Be Focused Pro kahi ʻōnaehana hoʻokō hana Apple-wale nō i kūkulu ʻia a puni ka palena o ka manawa. Hoʻohana pololei ʻo ia i ke ʻano Pomodoro, kahi āu e hana ai i nā manawa kikoʻī i hoʻokaʻawale ʻia e nā wā hoʻomaha.

Eia nō naʻe, ʻaʻole ia e hoʻokō i ka hoʻokaʻawale canonical 25/5 e hoʻohaʻahaʻa ai i nā manawa Pomodoro kuʻuna.

Hiki iā ʻoe ke hana i nā mea a pau: ka lōʻihi o ka manawa hana, ka manawa hoʻomaha pōkole, ka manawa hoʻomaha lōʻihi.

Hoʻopili pololei ʻo Be Focused Pro i ka hoʻokele hana i ka ʻōnaehana pale manawa.

ʻAʻole ʻoe e hahai wale i nā poloka manawa maʻamau; Hāʻawi ʻoe i nā wā āpau i nā hana kikoʻī, e hōʻailona iā lākou, e hoʻohui i nā memo, a e ʻimi i ka pololei o kāu helu ʻana i ka manawa.

Hoʻokumu kēia i kahi puka manaʻo hoihoi.

He weliweli ka hapa nui o ka poʻe i ke koho ʻana i ka lōʻihi o nā hana. Ma ka nānā ʻana i ka nui o nā manawa Pomodoro e pono ai i kēlā me kēia hana, e hoʻololi mālie ʻoe i kāu uaki kūloko.

Hoʻopili ʻo Be Focused Pro i kāu mau polokalamu Apple āpau, ʻo ia hoʻi, iPhone, iPad, Mac, a me Apple Watch.

Aia kekahi mea ikaika e pili ana i ke kani chronometer e maʻalahi ke hoʻokuʻu ʻia he mea ʻole. Akā ʻo kēia cue leo maʻalahi e hana i kahi pane Pavlovian e kōkua i kou lolo e hoʻonohonoho i ke ʻano kikoʻī.

ʻO ka ʻoiaʻiʻo o ke kani ʻana o nā alarms ʻoiai aia ka app ma ke kua, hiki iā ʻoe ke hoʻonohonoho a poina iā ia.

Pilikia maoli

Hoʻoponopono ʻo Be Focused Pro i ka mea aʻu i kapa ai i ka "pilikia hoʻomaka hoʻopunipuni" i ka huahana. ʻAʻole paʻakikī ka hapa nui o ka poʻe i ka hana, paʻakikī lākou me ka hoʻomaka ʻana e hana.

Ma ka hana ʻana i kahi kuʻuna maʻemaʻe (hoʻonohonoho i ka manawa, hana a kani, hoʻomaha), Hoʻopau ʻo Be Focused Pro i ka ikehu hoʻāla e pono ai e hoʻomaka i nā hana paʻakikī.

E Hoʻopaʻa Kūʻai Kūʻai Pro

• Hoʻāʻo manuahi: Hoʻolālā manuahi ʻo Be Focused.
• Hoʻomaka i ka hoʻolālā uku: Kūʻai hoʻokahi manawa: $9.99 (pono nā kūʻai kaʻawale no nā mana iOS a me macOS).

5. Kālele ʻana i ka hana

ʻO Focus To-Do kahi luna hana e hoʻohana ana i ka ʻenehana Pomodoro e kōkua iā ʻoe e hoʻopau i kāu mau hana.

Hoʻohui ia i ʻelua mau mea hana maʻamau.

ʻAʻole i hoʻopaʻa ʻia ka manawa Pomodoro i kahi papa inoa hana, ua hoʻohui ʻia i ka workflow.

Loaʻa i kēlā me kēia hana ka helu i manaʻo ʻia o nā kau Pomodoro, e hana ana i kahi ʻāpana o ke ana ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o nā hae koʻikoʻi.

Hoʻoikaika kēia i kahi ʻano ʻoiaʻiʻo e pili ana i kāu hana.

Ke hoʻokaʻawale ʻoe i nā poloka manawa paʻa i kahi hana, ke kū nei ʻoe i ke ʻano maoli o kāu mau hoʻohiki.

ʻAʻole hoʻāʻo ka interface i ke akamai. He mea maʻalahi ma ke ʻano e hōʻemi ai i ka friction.

Hoʻohui ʻoe i kahi hana, koho iā Pomodoros, a kaomi i ka hoʻomaka. Holo ka manawa, hana ʻoe, a hoʻopaʻa i ke kau.

ʻO ka mea e hoʻokaʻawale ai i ka Focus To-Do mai nā polokalamu e like me Be Focused Pro ʻo kāna ʻikepili waiwai waiwai. ʻAʻole he maka maka wale ka hōʻike ʻana; hōʻike ia i ka māhele manawa ma nā papahana a kūkulu i kahi moʻolelo mōʻaukala o kāu mau hana hana.

Pilikia maoli

Hoʻopau ka Focus To-Do i ka hakahaka o ka hoʻokō, ʻo ia hoʻi ka hoʻomaha make ma waena o nā hana hoʻolālā a me ka hana ʻana.

Ma ka hoʻoikaika ʻana i nā koho manawa i mua a hāʻawi i kahi pihi hoʻomaka koke, hoʻopau ia i ka maʻi maʻi hoʻoholo kahi e aʻa ai ka hoʻopaneʻe.

ʻO ka mea nui, ʻo Focus To-Do ka hoʻolālā a me ka hana i loko o kahi kikowaena hoʻokahi, e kamaʻilio ana i ke kumu hemahema o ka hapa nui o nā ʻōnaehana huahana.

Kūʻai Kūʻai Kūʻai

• Hoʻāʻo manuahi: Nā hana kumu me nā hoʻolaha.
• Hoʻomaka i ka hoʻolālā uku: $1.99 / mahina.

6. Track Toggl

ʻO Toggl Track ka polokalamu nānā manawa i lilo i mea hou aku: he ʻōnaehana ana piha no ka hoʻohana ʻana o nā hui i ko lākou manawa.

ʻAʻole like me nā polokalamu i kūkulu ʻia no ka ʻenehana Pomodoro, hoʻokokoke ʻo Toggl i ka manawa mai ka ʻaoʻao ʻē aʻe. Hoʻopaʻa ia i kou hoʻolilo ʻana i kou manawa a ʻike ʻia kēia.

Hoʻokumu kēia i kahi manaʻo hoihoi i ke ʻano o kāu hana. Ke ʻike ʻoe e ana ʻia ana ʻoe, ʻokoʻa kou ʻano.

Ke hahai nei ka manawa iā ʻoe ma nā wahi a pau:

ʻO nā mea hoʻonui pūnaewele e hoʻohui pū ana me nā mea hana 100 (me Jira, Salesforce, a me Asana), nā papa hana papa, nā polokalamu kelepona, a me ka nānā ʻana ma waho e hoʻonohonoho ma hope.

ʻAʻole loaʻa iā ʻoe kahi kumu ʻaʻole e hahai.

Eia nō naʻe, ʻo ka hiʻohiʻona ikaika loa o Toggl ʻo ia ka nānā ʻana i ka Timeline, kahi hiʻohiʻona huli hope e nānā ana i nā polokalamu a me nā pūnaewele e hoʻopau i kou nānā.

He ʻupena palekana no ka wā e poina ai ʻoe e hoʻomaka i ka manawa, e hana mau ana me nā ʻōnaehana manual.

ʻAʻole hoʻāʻo ka interface e lilo i akamai a nani paha. He mea hoʻohana i ka manaʻo maikaʻi loa: nā manawa kaomi hoʻokahi, punahele no nā hana hou, a me nā pōkole kīpē i lilo i hoʻomanaʻo ʻiʻo i ka manawa.

Pilikia maoli

Hoʻoponopono ʻo Toggl i ka pilikia amnesia o ka hana ʻike. Ma ka hana ʻana i kahi moʻolelo pahuhopu, hoʻoikaika ʻo Toggl iā ʻoe e kū i ka hakahaka ma waena o kou ʻike a me ka ʻoiaʻiʻo.

He mea nui kēia no nā poʻe manuahi a me nā hui kūʻai aku. Ke hoʻopaʻa kālā ʻoe i ka hola, ʻaʻole pili ka pololei i ka huahana wale nō, no ka ʻoiaʻiʻo.

Toggl Track Kumukuai

• Hoʻāʻo manuahi: He hoʻolālā manuahi a hiki i 5 mau lālā me ka nānā ʻana i ka manawa palena ʻole.
• Hoʻomaka i ka hoʻolālā uku: $ 10 / lālā / mahina.

7. MUA (Timeular ma mua)

He kū hoʻokahi ʻo EARLY ma waena o nā mea hana no ka mea hoʻomaka me kahi nīnau ʻokoʻa. Ma kahi o "Pehea e hiki ai iaʻu ke noʻonoʻo maikaʻi?" Ninau mai la ia, "E hele ana ko'u manawa i hea?"

ʻO ka mea i ʻike koke iaʻu e pili ana i ka EARLY ʻo kona hōʻike kino.

ʻOiai aia nā polokalamu ʻē aʻe i ka lako polokalamu, hāʻawi ʻo EARLY i kahi tracker kino koho - he octahedron kahi e hōʻike ai kēlā me kēia maka i kahi hana ʻokoʻa.

Hoʻohuli ʻoe i ka tracker i nā mea āu e hana nei, a hoʻopaʻa maʻalahi ia i kou manawa.

I ka wā e pono ai ka nānā ʻana i ka manawa e wehe ai i kahi polokalamu, e ʻimi ana i ka papahana kūpono, a me ke kaomi ʻana i ka hoʻomaka, ʻike ka friction ʻaʻole e hana mau ka poʻe.

Akā ke hoʻohuli nei i kahi mea kino ma kāu pākaukau?

Lilo kēlā i mea maʻamau ma o ka hoʻomanaʻo ʻana i ka ʻiʻo wale nō.

Noho ka tracker ma kāu pākaukau i mea hoʻomanaʻo mau i kou manaʻo. Ke loaʻa ʻoe iā ʻoe iho e neʻe ana i ka pāhana kaiapili a i ʻole leka uila, ʻo ka hele kino ʻana o ka tracker e hoʻokumu i ka hakakā ʻana e hiki ai iā ʻoe ke noʻonoʻo hou.

No ka poʻe makemake i nā hoʻonā kikohoʻe wale nō, hāʻawi ʻo EARLY i nā ʻano hana hoʻopaʻa ʻana he nui: ka nānā ʻana i nā noi a me nā pūnaewele, nā pōkole kīpē, a me ka huli kelepona.

Pilikia maoli

Ma ka hōʻike ʻana i kāu ʻano maoli me ka ʻole o ka hoʻopaʻi ʻana, hana ʻo EARLY i kahi puka manaʻo e pili ana i ka ʻoiaʻiʻo ma mua o ka manaʻo. ʻOi aku ka ikaika o kēia ma mua o ke kani ʻana.

ʻO ke kumu, hōʻike ʻo EARLY i ka hoʻokele waiwai o kou nānā ʻana, e hōʻike pololei ana i kāu mea e uku nei me kāu kumu waiwai palena ʻole: manawa.

Kumukuai MUA

• Hoʻāʻo manuahi: 30 lā hoʻāʻo manuahi.
• Hoʻomaka i ka hoʻolālā uku: $ 9 / mahina ($ 7.5 / mahina ke uku ʻia i kēlā me kēia makahiki).

8. AD

ʻO Session kahi manawa Pomodoro maʻalahi a liʻiliʻi no nā mea hoʻohana Apple.

Hoʻokokoke ke kau i ka pilikia mai nā ʻaoʻao ʻelua. ʻAʻole ia e helu i lalo i nā minuke 25; hoʻopau ikaika ia i nā mea e hoʻokūkū nei no kou nānā ʻana.

Ke hoʻomaka ʻoe i kahi manawa, hoʻopaʻa ʻo Session i nā pūnaewele a me nā polokalamu āu i koho ai he mau mea hoʻohilahila.

Ma kahi o ka hāʻawi ʻana iā ʻoe i kahi manawa a makemake ʻoe i ka pōmaikaʻi e kūʻē i ka huki hope ʻole o ka ʻoihana pūnaewele a me nā leka hoʻomaopopo, hoʻololi hou ia i kou kaiapuni.

Hoʻopili ka Session i ka hoʻolālā Pomodoro maʻamau akā hoʻohui i ka noʻonoʻo.

Ma hope o ka pau ʻana o kēlā me kēia kau, nīnau ʻo ia i kāu mea i hoʻokō ai a inā ua pilikia ʻoe. Hoʻokumu kēia i kahi puka manaʻo i nele ka hapa nui o nā manawa.

Aia wale nō ka Session ma ka Apple ecosystem, ʻo ia ka palena a me ka pono.

ʻIke ʻia ka palena: ʻaʻohe Windows a i ʻole Android. Akā ʻo ka pōmaikaʻi, hiki iā ia ke hoʻohui hohonu me ka macOS a me iOS ma nā ala hiki ʻole i nā polokalamu cross-platform.

Hoʻololi ʻokoʻa ia i kou kūlana Slack ke nānā ʻoe. Hiki iā ia ke hoʻomaka i nā Apple Shortcuts e pāʻani i nā mele kikoʻī i ka wā e hoʻomaka ai ʻoe e hana, a i ʻole e hoʻololi i nā waihoʻoluʻu puʻupuʻu akamai ke hoʻomaha ʻoe.

Pilikia maoli

Hoʻoponopono ke kau i ka like ʻole ma waena o ka manaʻo a me ke kaiapuni.

ʻOiai ʻo ka hapa nui o nā polokalamu hana e hāʻawi iā ʻoe i ka manawa a me ke kākoʻo pono, hoʻoponopono hou ʻo Session i kāu ʻāina kikohoʻe.

ʻAʻole kona mana i ka helu ʻana i 25 mau minuke, akā i ka wehe ʻana i ka $20 biliona o ka ʻenekinia nānā e hana kūʻē iā ʻoe i kēlā mau minuke 25.

No nā mea hoʻohana ADHD, hoʻopili ia i ka ʻāpana koʻikoʻi ma waena o ka makemake e nānā a hoʻomaka maoli - ʻo ia ka mea e wehewehe ai i ke kumu e hōʻaiʻē ai nā moho PhD me ka hoʻopau ʻana i kā lākou dissertation.

Kumukuai Kau

• Hoʻāʻo manuahi: Hoʻolālā manuahi me nā hana maʻamau me nā ʻikepili mai nā lā 2 i hala.
• Hoʻomaka i ka hoʻolālā uku: $ 4.99 / mahina a i ʻole $ 3.33 / mahina inā e uku ʻia i kēlā me kēia makahiki.

9. oihana

Ua hewa ʻoe i ka nahele. He mea maʻalahi ka manaʻo.

Ke kanu ʻoe i kahi kumulāʻau virtual ke makemake ʻoe e kālele. Haʻalele i ka app i kāu kau ʻana, a make kāu lāʻau. E noʻonoʻo pono, a ulu kāu lāʻau.

ʻO ka hopena, kūkulu ʻoe i ka nahele e hōʻike ana i kāu manawa kikoʻī āpau.

Hoʻololi ka nahele i ka huahana mai kahi pahu hopu i mea paʻa hiki ke ola a make paha. Ua ulu ke kanaka e mālama nui i ka mālama ʻana i nā mea ola.

Hāpai ka nahele i kēia manaʻo.

I koʻu lohe mua ʻana e pili ana i ka Forest, ua kānalua wau. ʻO ka ulu ʻana i nā kumulāʻau virtual me he mea lā he gimmick. Akā aia kekahi mea ʻino e pili ana i ka nānā ʻana i kāu lāʻau e maloʻo no ka mea ʻaʻole hiki iā ʻoe ke pale i ka nānā ʻana iā Twitter.

ʻO ka hahau maoli o ke akamai ma Forest e hoʻohui i nā lāʻau virtual i nā lāʻau maoli.

Ma hope o ka hōʻiliʻili ʻana i nā kālā mai nā kau kūleʻa, hiki iā ʻoe ke kanu i kahi kumulāʻau maoli ma o kā lākou hui pū ʻana me Trees for the Future. Ua kanu lākou ma luna o 1.8 miliona mau kumulāʻau maoli ma kēia ala.

Hoʻokō maikaʻi ʻia nā mīkini o Forest.

Hoʻonoho ʻoe i kahi manawa (maʻamau he 25 mau minuke no kahi hālāwai Pomodoro), kanu i kāu hua, a laila pale i ka makemake e haʻalele i ka app.

Hāʻawi ka hoʻoulu ʻana i nā manaʻo ʻike e ʻoluʻolu. Ma ka manawa lōʻihi, kūkulu ʻoe i kahi ululāʻau holoʻokoʻa e ʻike ana i kāu mau hola kikoʻī.

Pilikia maoli

Hoʻoponopono ka nahele i ke kaua psychological ma waena o ʻoe a me kāu kelepona.

Hoʻokumu kēlā kumulāʻau virtual i kahi stake ola i kāu kau ʻana e hoʻoulu ai i nā ala neural like me ka mālama ʻana i kahi holoholona a mea kanu paha.

Ke hoʻāʻo nei ʻoe e nānā i ka Instagram, ʻaʻole ia he hemahema o ka huahana abstract; ke pepehi nei ʻoe i kahi mea āu i hānai ai.

Ke hana pololei nei kēia manaʻo no ka mea e hoʻololi i ka hoʻopaʻi kikohoʻe mai ka makemake (e hoʻopau) i ka mālama mālama (e hoʻoikaika ai).

Kumukuai nahele

• Hoʻāʻo manuahi: Hoʻolālā manuahi no nā mea hoʻohana Android.
• Hoʻomaka i ka hoʻolālā uku: Kūʻai hoʻokahi manawa: $3.99 (iOS).

10. Ka mika kikoo

ʻO Focusmeter kahi polokalamu Pomodoro Android wale nō e hōʻoia i ka ʻoiaʻiʻo ʻoluʻolu ʻole: ʻo kou hiki ke hoʻomaha ke hoʻoholo i kou hiki ke nānā aku.

Hoʻokiʻekiʻe ka Focusmeter i ka hoʻomaha i ke kūlana kūlike me ka hana.

ʻAʻole ia e hoʻopaʻa iā ʻoe i ka canonical 25/5 Pomodoro structure.

Makemake ʻoe e hoʻāʻo i ke ʻano 52/17?

A i ʻole e hoʻokolohua me 90 mau minuke hana hohonu a ukali ʻia e 30 mau minuke hoʻomaha?

Hoʻopili ka Focusmeter i kēlā me kēia mele e hana ai no kou lolo.

ʻO ka mea e hoʻokaʻawale ai i nā mea hana huahana maoli mai nā manawa manawa wale nō ka ʻikepili. ʻOi aku ka Focusmeter ma ʻaneʻi ma ka ʻae ʻana iā ʻoe e hōʻailona i nā kau a nānā i nā kumu ma nā lā, pule, a me nā mahina.

Hōʻike ka ʻōnaehana hōʻailona i nā hana e hoʻokahe koke iā ʻoe a hiki iā ʻoe ke hoʻomau no ka manawa lōʻihi.

Ua kānalua wau i ka hiʻohiʻona hoʻoiho i ka wā mua. Ua like wau, ʻo wai ka mea e pono ai ka hoʻoiho ʻana i ka CSV o kā lākou mau hana hana?

Akā ʻike wau i ka waiwai o kēia hiʻohiʻona ʻenehana no ka hoʻoponopono hou ʻana i kāu mau koho.

ʻAʻole hoʻāʻo ka interface e lanakila i nā makana hoʻolālā. Hiki ke hana, akaka, a hele i waho o kou ala. ʻO ka manaʻo maoli ma luna o ka manaʻo, ʻaʻole i ka mea hana ponoʻī.

Pilikia maoli

Hoʻopau ka Focusmeter i ke koena deficit.

ʻIke ʻo ia ʻaʻole ʻo ka hoʻomaha hoʻomaha ʻana i ka nāwaliwali akā ke kumu o ka hana hoʻomau.

Hoʻomaka ʻoe e ʻike i nā hiʻohiʻona: ʻo kēlā mau manawa hana hohonu he 52 mau minuke a ukali ʻia e nā hoʻomaha 17 mau minuke (ʻaʻole wale ke nānā ʻana i ka leka uila) e hoʻopuka i ka hopena ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka marathon.

Kumukuai Focusmeter

• Hoʻāʻo manuahi: Hoʻolālā manuahi me ka hoʻolaha ʻole, nā ʻano palena ʻole, a me nā ʻikepili kumu.
• Hoʻomaka i ka hoʻolālā uku: $12/makahiki no nā hiʻohiʻona Pro, me nā kala UI maʻamau a me nā loiloi lōʻihi.

11. Pokomakai

ʻO PomoFocus kahi manawa Pomodoro pūnaewele i manaʻo ʻia ua kūkulu ʻia e kekahi mea pono maoli. ʻAʻole ka luna huahana me kahi papa inoa o nā hiʻohiʻona, akā ʻo kekahi i luhi i ka hoʻopili ʻia.

He liʻiliʻi loa ke kikowaena.

Hoʻohui ʻoe i nā hana, koho i ka nui o nā Pomodoros e lawe ai lākou, a kaomi i ka hoʻomaka. Helu ka manawa, hana ʻoe, kani, hoʻomaha ʻoe. A laila hana hou ʻoe.

ʻO kahi hiʻohiʻona maʻalahi a ka hapa nui o ka poʻe e nānā ai ʻo ia ka manawa hoʻopau i manaʻo ʻia. Ke hāʻawi ʻoe iā Pomodoros i kāu mau hana no ka lā, helu ʻo PomoFocus i ka wā e pau ai ʻoe.

Hoʻokumu kēia i kahi palena i makemake nui ʻia e ka hapa nui o nā limahana ʻike akā ʻaʻole kakaʻikahi e hana no lākou iho. ʻO ka ʻike ʻana e pau ana ʻoe i ka hola 5:37 pm he mea hoʻokuʻu ʻē.

ʻAʻole nā ​​mea hoʻohālikelike wale nō nā hōʻike ʻike.

Hōʻike lākou i kāu mau hiʻohiʻona koʻikoʻi i nā lā, nā pule, a me nā mahina, e hana ana i kahi puka manaʻo i hoʻokumu ʻole ʻia e ka hapa nui o ka poʻe me kā lākou hana.

ʻO ka mea e hoʻokaʻawale ai i ka mana premium mai ka manuahi he mau mea hoʻohui maoli: ka nānā ʻana i ka papahana, nā hōʻike makahiki, nā hoʻoiho CSV, a me ka hoʻohui ʻana me Todoist a me nā polokalamu ʻē aʻe ma o webhooks.

Pilikia maoli

Hoʻoponopono ʻo PomoFocus i ka pahele "hoʻopaneʻe huahana", kahi āu e hoʻolōʻihi ai i ka manawa e hoʻokele ai i kāu ʻōnaehana huahana ma mua o ka hana maoli.

Hāʻawi ka hapa nui o nā mea paahana iā ʻoe i ke kaula e kau ai iā ʻoe iho: hana maʻamau pau ʻole, nā kahe hana paʻakikī, a me nā hiʻohiʻona bloat e hoʻokaʻawale i kou nānā.

Hana ʻo PomoFocus i ka ʻokoʻa. Hoʻokumu ʻo ia i ka hoʻopaʻapaʻa e pale aku ai i ka hoʻopiʻi ʻana me ka ʻole e lilo i mea hoʻohilahila ʻē aʻe.

Kumukuai Pomofocus

• Hoʻāʻo manuahi: Mana manuahi me ka hana kumu.
• Hoʻomaka i ka hoʻolālā uku: $ 3 / mahina, $ 18 / makahiki, a i ʻole $ 54 ola.

12. Ka mea mālama mālama

ʻO ka Focus Keeper kahi manawa e hoʻomau i ka manawa.

ʻO ka mea i hōʻeha iaʻu e pili ana i ka Focus Keeper he ʻike ʻē aʻe: ʻo nā mea hana huahana maikaʻi loa e koi pinepine i ka manaʻo liʻiliʻi e hoʻohana.

I kēlā manaʻo, ua like ka Focus Keeper me ka hāmare. ʻAʻole ʻoe e noʻonoʻo e pili ana i ka ergonomics o kāu hāmare i ke kalaiwa ʻana i kahi kui.

Paʻi wale ʻoe i ke kui.

Hoʻopili ʻo Focus Keeper i kahi kumu maʻalahi: hana no 25 mau minuke, hoʻomaha no 5, a laila hana hou.

Ma hope o ʻehā pōʻai, hoʻomaha lōʻihi. He liʻiliʻi loa ka interface - kahi manawa pōʻai e hoʻopiha i kou holomua ʻana, e hoʻololi ana i ka waihoʻoluʻu mai ka ʻulaʻula (hana) i ka ʻōmaʻomaʻo (hoʻomaha).

Hoʻokumu kēia manaʻo ʻike i kahi hopena psychological maʻalahi.

Ke hoʻopiha nei ka manawa, ʻoluʻolu ʻoe i ka nānā ʻana i kāu holomua. ʻO ia kekahi o nā koho hoʻolālā i ʻike ʻia ma hope o ka hana maikaʻi ʻana o kekahi.

ʻO nā koho hana maʻamau a Focus Keeper e kamaʻilio i kahi ʻoiaʻiʻo nui i mālama ʻole ʻia e ka hapa nui o nā ʻōnaehana huahana: pono nā hana ʻokoʻa i nā mele like ʻole.

E koi ana ka helu kākau ʻana i nā manawa he 45 mau minuke no ʻoe, ʻoiai ʻoi aku ka maikaʻi o ke kākau ʻana i ka prose i loko o 20 mau minuke.

Hāʻawi ka Focus Keeper iā ʻoe e hoʻoponopono e like me ia.

ʻO ka hiʻohiʻona hoihoi loa ʻaʻole i ʻike koke ʻia: ʻo ka analytics. Mālama ʻo Focus Keeper i kāu mau kau i ka manawa, e hana ana i nā pakuhi ʻike e hōʻike ana i nā ʻano ma kāu mau hana.

Pilikia maoli

Hoʻoponopono ʻo Focus Keeper i ka ʻauhau ʻike ʻole o ka hoʻololi ʻana i ka hana a ka hapa nui o nā limahana ʻike ʻike ʻole i ka uku.

Hoʻohana ka wā Pomodoro no ka mea he lōʻihi wale nō ia e hiki ai ke kahe ʻana akā he pōkole ʻo "E kālele wau no 25 mau minuke" ʻaʻole ia e hoʻāla i ke kūʻē like me "E kālele au i ke awakea a pau."

Hoʻololi ʻo ia i ka manawa ambiguous i mau ʻāpana koneki, e hana ana i ke ʻano abstract.

Kūʻai Kūʻai Kūʻai

• Hoʻāʻo manuahi: He hoʻolālā manuahi.
• Hoʻomaka i ka hoʻolālā uku: Hoʻomaka ke kūʻai ʻana i loko o ka app ma $3.99 / mahina.

13. pele

ʻO Flow ka antithesis o ka polokalamu bloated.

ʻAʻole ia e hoʻāʻo e lilo i mea hoʻokele hana nou, kāu alemanaka, kāu ʻōnaehana lawe memo, a me kāu pahu kīhini.

ʻO ka manawa mua aʻu i wehe ai iā Flow, ua loaʻa iaʻu kahi manaʻo ʻē: hoʻomaha.

ʻAʻohe kumu aʻo, ʻaʻohe paʻakikī ma luna o ka moku, ʻaʻohe "kaiaola" e aʻo ai. Hoʻokahi manawa, mākaukau e hele. Manaʻo wau e ʻōlelo ʻo Flow ka app Pomodoro maʻemaʻe aʻu i hoʻohana ai no nā polokalamu Apple.

Hana ʻo Flow i hoʻokahi mea, Pomodoro manawa, a hana maikaʻi loa.

Hoʻokō ka interface i kēlā ʻano paʻakikī a ka hapa nui o nā mea hoʻolālā e alualu ai akā liʻiliʻi ka hopu ʻana: manaʻo ʻia ʻaʻole hiki ke pale ʻia.

Ke ʻike ʻoe, noʻonoʻo ʻoe, "ʻOiaʻiʻo ke ʻano o ka hana ʻana o ka manawa." Hoʻopiha ʻia ka hōʻailona holomua pōʻai i ka uaki i kāu hana, e hoʻololi ana i ka waihoʻoluʻu ke hiki i ka manawa e hoʻomaha ai.

Aia kekahi hiʻohiʻona maʻalahi aʻu e pili ana e makemake ʻoe: ka metronome.

He mea liʻiliʻi ia, akā hana kēia leo leo i kahi hui Pavlovian ma waena o ke kani a me ka hana hohonu. Ma hope o kekahi mau kau, hoʻomaka kou lolo e komo i ke ʻano kikoʻī i ka lohe wale ʻana.

Pilikia maoli

Hoʻoponopono ʻo Flow i ka loop-sabotage loop o ka hana hou. Hoʻomaka ka hapa nui o mākou i ko mākou lā me nā manaʻo maikaʻi, akā ua hoʻoikaika ikaika ʻia ko mākou ʻenehana kamepiula e kūʻē iā mākou.

Wehe ʻoe i kahi app timer, a ma mua o kou hoʻomaka ʻana, ua nānā ʻoe i 3 mau leka hoʻomaopopo, pane i nā leka uila 2, a poina i kāu mea i noho ai e hana.

ʻO ka mea e ikaika ai ʻo Flow ʻaʻole wale ke kāohi ʻana i nā mea hoʻohilahila (nui nā polokalamu e hana i kēlā) akā hana i kahi moat psychological a puni kou manaʻo.

Kumukuai Kahe

• Hoʻāʻo manuahi: He hoʻolālā manuahi me ka hana kumu.
• Hoʻomaka i ka hoʻolālā uku: $2.99 / mahina.

14. Otto

Hoʻokumu ʻia ʻo Otto (Chrome extension) ma kahi kumu hoʻohālike pololei o ka hana o ka naʻau. Kāhea ʻo ia iā ia iho "he hoaaloha liʻiliʻi no ka noʻonoʻo auwana," ʻo ia kahi wehewehe aʻu e ʻike ai he mea kupanaha.

Ua ʻike mua au i kekahi mea ʻokoʻa e pili ana iā Otto i koʻu ʻike ʻana ʻaʻole ia e ʻāhewa iā ʻoe no ka hoʻohilahila ʻana. Akā, hoʻokokoke ia i nā mea hoʻowalewale ma ke ʻano he ʻāpana kūlohelohe o ke kanaka.

Hoʻohui ʻo Otto i ka hana manawa me ka paʻa ʻana o ka pūnaewele, akā ʻo kēlā wehewehe i lalo i ka mea e hoihoi ai.

Nui nā polokalamu e hana i kēlā mau mea ʻelua. ʻO ka mea e hoʻokaʻawale ai iā Otto ʻo ia ka mea e hōʻemi ai i ka friction o ka hoʻomaka ʻana.

ʻO ka hoʻomaka ʻana ka ʻāpana paʻakikī o kēlā me kēia hana.

Ke komo ʻoe i ʻumi mau minuke, ʻaʻole paʻakikī ka hoʻomau. ʻO ia nā manawa mua i hāʻawi ʻia e kou lolo iā ʻoe i nā ala heʻumi mau ala pakele: e nānā i ka leka uila, e nānā iā Twitter, hoʻomaʻemaʻe i kāu pākaukau, hana kope.

Hoʻopuka ʻo Otto i kēia ma o ka mea i kapa ʻia ʻo "workflows". ʻO ka mea nui, he mau hoʻoholo hoʻoholo lākou e alakaʻi iā ʻoe e hana i ka hana mua.

ʻO kahi hiʻohiʻona ʻē aʻe aʻu i ʻike pono ʻole ai i kā lākou hana "autoblock".

Ma mua o ka hoʻopaʻa ʻana i nā pūnaewele hoʻopilikia, hiki iā ʻoe ke hoʻonohonoho i nā palena manawa. Hoʻomaopopo kēia i ka ʻoiaʻiʻo ʻē aʻe e pili ana i ka hana huahua: i kekahi manawa, pono ʻoe i ke komo ʻana i nā mea hana hiki ke hoʻohuli.

Loaʻa i ka ʻōnaehana hoʻokele hana a Otto kahi ʻike maʻalahi.

Hoʻoikaika lākou i ka inoa ʻana i kāu mau kau e pili ana i ka manaʻo o ka inoa ʻana i nā mea e hāʻawi iā lākou i ke ʻano, a ʻo ka manaʻo e hana i ka manaʻo.

Pilikia maoli

Hoʻoponopono ʻo Otto i ka paradox hoʻomaka-hoʻomau o ka hana koʻikoʻi.

Ke piha ʻoe i ʻumikūmālima mau minuke i kahi hana, ʻoi aku ka ikaika o ka hoʻomau. ʻO ia nā manawa mua i ka wā e hoʻopuka ai kou lolo i kahi ʻano o nā ala pakele.

Hoʻomaopopo ʻo Otto i kou noʻonoʻo auwana ma ke ʻano he hiʻohiʻona ma mua o ka bug a laila hana pū me ia ma mua o ka kūʻē ʻana.

Kumukuai Otto

• Hoʻāʻo manuahi: Hoʻolālā manuahi kumu me nā Pomodoros palena ʻole a me ka pale ʻana i ka pūnaewele.
• Hoʻomaka i ka hoʻolālā uku: $24/makahiki a i ʻole $59 ola.

15. ʻO ka manawa hoʻokūkū hoʻohua

Productivity Challenge Timer ʻo ia ka māka hoʻoheheʻe o nā polokalamu hoʻokele manawa. ʻO ia ka app laʻa ʻaʻole i hoʻohālike ʻia he hoaaloha ʻoe.

ʻIke ʻia ʻo Productivity Challenge no kona ʻano palaka.

Ua kākau ka mea hoʻomohala i ka wehewehe: "ʻAʻole ke kumu o kēia app e hoʻolaha i kahi olakino koena hana-ola, akā i mea e hoʻoikaika ai iā ʻoe. "

Hana ia e like me ka manawa Pomodoro me kahi pilikia ʻano.

ʻAʻole hiki iā ʻoe ke hoʻomaha i nā kau. ʻAʻole hiki iā ʻoe ke hoʻopau koke iā lākou. Inā hoʻonoho ʻoe i 25 mau minuke, ua paʻa ʻoe i 25 mau minuke. Hoʻemi ʻo ia i kou kūlana inā ʻoe e lohi.

He ʻoʻoleʻa kēia, akā aia ka naʻauao ma ʻaneʻi. Pono ʻoe a me aʻu i kahi mea e pale ai iā mākou mai ka wahaheʻe ʻana iā mākou iho e pili ana i ka nui o kā mākou hana.

He maʻalahi nā mechanics.

Koho ʻoe i kahi papahana, hoʻomaka i kahi manawa, a hana i ka hana. I ka wā lōʻihi, kūkulu ʻoe i kahi moʻolelo kikoʻī o kahi e hele ai kou manawa.

ʻO ka mea akamai e pili ana i ka ʻōnaehana hoʻonohonoho ʻo ia ka mea e kāʻili ai i kā mākou ʻano hoʻokūkū.

Ua ulu mākou i ka mālama nui ʻana i ke kūlana i loko o kahi ʻohana. Hoʻohana ʻo Productivity Challenge Timer i kēia uwea kahiko e mālama iā ʻoe i kou kūlana "Master" a i ʻole "Legend".

Pilikia maoli

Hoʻoponopono ʻo Productivity Challenge Timer i ka "deficit self-accountability", ʻo ia hiki i ke kanaka ke hoʻokaʻawale i kā mākou hoʻopaneʻe e like me kā mākou e hana nei.

He mea kūpono ia no ka mea hōʻole ʻo ia e komo i kēia hoʻopunipuni ponoʻī.

No nā limahana kūʻokoʻa a me nā limahana kūʻokoʻa, hoʻololi ia i ka ʻōnaehana kuleana i nalowale i ka poʻe hana.

Hoʻoemi Huahana Kūʻai Timer

• Hoʻāʻo manuahi: Hoʻolālā manuahi me nā kūʻai i-app.
• Hoʻomaka i ka hoʻolālā uku: $8.99 no nā kūʻai i-app.

Ka manawa e nānā ai: E koho i kāu mea hana Pomodoro a hoʻomaka i kēia lā

Ua hōʻike wau iā ʻoe i nā polokalamu 15 Pomodoro timer e hoʻoponopono i nā pilikia maoli.

Hoʻomaka liʻiliʻi.

Hoʻokahi kau 25 minuke.

ʻAʻohe kelepona. ʻAʻohe leka uila.

ʻO ka hana koʻikoʻi hoʻokahi āu e ʻalo nei.

Ke kani ka manawa, ua hana ʻoe i nā hana koʻikoʻi ma mua o ka hapa nui o ka poʻe i hoʻokō i ka lā o ka nānā ʻana.

ʻO nā mea hana i loko o kēia alakaʻi mai nā manawa liʻiliʻi a hiki i ka hoʻopau ʻana i nā kaiaola huahana.

Hoʻohana kekahi i ka hewa, hoʻohana kekahi i ka ʻikepili, a hoʻohana kekahi i nā mea kino. Aia kekahi mea ma aneʻi e pili ana i ka hana o kou lolo.

No laila, eia kāu haʻawina home:

E koho i hoʻokahi polokalamu mai kēia papa inoa. E hoʻouka i kēia manawa. E hoʻonoho i kahi manawa 25 mau minuke. A hoʻomaka e hana i ka mea nui loa.

Na ke koena e mālama iā ia iho.