بیایید واقعی باشیم، مواقعی وجود دارد که کار انباشته می شود و پیشرفت احساس می شود گیر کرده است. یک دلیل بزرگ؟ عدم پاسخگویی مسئولیت پذیری به معنای کامل بودن نیست. این در مورد نشان دادن مداوم برای خود است. حالا آن را از …
توسعه شخصی
خلاصه عادات اتمی: تغییری پایدار در زندگی خود ایجاد کنید
همه ما می خواهیم چیزی را در زندگی خود تغییر دهیم. چه از دست دادن وزن، چه ترک سیگار، یا صرفاً منظم تر شدن، ایجاد یک تغییر پایدار هرگز آسان نیست. عادات اتمی نوشته جیمز کلیر کتابی است که میتواند به شما کمک کند تا…
20 درس زندگی که همه باید از باگاواد گیتا دنبال کنند
اروین شرودینگر بهاگاواد گیتا را زیباترین آهنگ فلسفی می دانست. رابرت اوپنهایمر معتقد بود که دسترسی به دانش ودایی بزرگترین امتیاز برای نوع بشر است. کارل ساگان و نیکولا تسلا جوهره این…
نقد Mindvalley: آیا ارزش پول را دارد؟
در دنیای سریع ما، رشد شخصی و خودسازی بیش از هر زمان دیگری اهمیت دارد. با افزایش نرخ استرس، اضطراب و فرسودگی شغلی، بسیاری به دنبال راه هایی برای توسعه شخصی و حرفه ای خود هستند. این…
9 بهترین بسترها و برنامه های مربیگری رهبری
برنامه های مربیگری رهبری برای مدیران عامل، کارآفرینان و مدیران اجرایی است که از پتانسیل های بکر استفاده نشده اند اما ممکن است برای پرورش استعداد خود نیاز به مشاوره داشته باشند. این پلتفرمها ابزار و منابعی را در اختیار شما قرار میدهند تا بتوانید…
15 بهترین برنامه شریک مسئولیت پذیری
داشتن انگیزه برای دستیابی به اهداف شخصی، خواه بهبود تناسب اندام، افزایش بهره وری یا اتخاذ عادات سالم تر باشد، می تواند چالش برانگیز باشد. ما اغلب با بهترین نیت ها به راه می افتیم، اما بدون حمایت مناسب، آسان است…
چگونه یک شخصیت قوی ایجاد کنیم: راهنمای کامل
هر یک از ما به روش خود منحصر به فرد هستیم. همه ما افکار، احساسات و رفتارهای متفاوتی داریم که شخصیت ما را خلاصه می کند. شخصیت ما نقاط قوت، ضعف و ترجیحات منحصر به فرد ما را تعیین می کند. علاوه بر این، بر چگونگی افراد…
بررسی Headspace: مانند یک راهب در 5 دقیقه یا کمتر مراقبه کنید
اگر در حال خواندن این مطلب هستید، احتمال بیشتری وجود دارد که قبلاً این جمله معروف فیلسوف فرانسوی به نام بلز پاسکال را شنیده باشید: "تمام مشکلات بشریت از ناتوانی انسان در نشستن آرام در یک اتاق ناشی می شود.
17 بهترین برنامه مراقبت از خود که به شما کمک می کند آرامش و استرس را از بین ببرید
افراد با افزایش سن رفتارهای نامطلوبی از خود بروز می دهند که مسیرهای خلاقانه در مغز آنها را مسدود می کند. و مانند همه عادات بد، اگر فرد بخواهد خود را متعهد به تغییر کند، می توان آنها را ترک کرد. اما همیشه آسان نیست که…