Die 12 besten Timer-Apps für ADHS zur Verbesserung des Zeitbewusstseins

Fällt es Ihnen schwer, Ihre Zeit einzuteilen und konzentriert zu bleiben?

Wenn Sie so sind wie ich und ADHS haben, ist die Antwort ein klares Ja.

Die endlosen Aufgabenlisten, Haftnotizen und Telefonalarme helfen selten länger als ein oder zwei Tage, bevor ich wieder ganz abgelenkt bin.

Früher dachte ich, ich sei hilflos und müsste für immer so kämpfen.

Aber es muss nicht so sein.

Die gute Nachricht ist, dass es jetzt einige erstaunliche Apps gibt, die das Zeitmanagement und die Konzentration bei ADHS grundlegend verändern.

Diese brillanten Apps helfen Ihnen, jeden Tag zu optimieren, dem Aufschieben ein Ende zu setzen und endlich die Kontrolle zu haben.

Lesen Sie weiter, um die 12 besten Apps zu entdecken, die Ihre Produktivität und Konzentration völlig verändern könnten, wenn Sie wie ich an ADHS leiden.

Was sind die besten Timer-Apps für ADHS?

TL; DR:

1. Sunsama: Digitaler Planer mit Fokusmodus und Aufgabenzeitlimit.

2. Rize: Automatische Zeiterfassung mit Produktivitätsberichten.

3. Aufgabe: Integrierte Timer und wiederkehrende Aufgabenerinnerungen.

4. RescueTime: Verfolgt die Zeit in Apps und legt Fokusziele fest.

5. TickTick: Sprachaufgabenerfassung und Standorterinnerungen.

6. Zeit Doktor: Zeiterfassung und Ablenkungswarnungen.

7. Vor Sonnenuntergang: KI Tagesplanung und Zeitanalyse.

8.Clockify: Intuitiver Zeittracker für Produktivität.

9. Konzentriertes Arbeiten: Anpassbarer Pomodoro-Timer.

10. Tiimo: Visueller Zeitplan und Checklisten für neurodiverse Denker.

11. Seien Sie konzentriert: Unterteilt Aufgaben in zeitgesteuerte Intervalle.

12. Fokusbewahrer: Pomodoro-Timer mit Aufgabenverwaltung.

1. Sunsama

Sunsama ist ein großartiges digitales Gerät Planer, der das ADHS-Gehirn völlig anspricht und macht es supereinfach, Ihre Tage zu planen und sich tatsächlich an Ihren Zeitplan zu halten.

Einer der besten Aspekte von Sunsama ist, dass Sie alle Ihre Aufgaben, E-Mails, Besprechungen und Projekte aus anderen Apps, die Sie bereits verwenden, wie Trello, Asana, Gmail – so ziemlich alles – abrufen können.

Auf diese Weise haben Sie eine umfassende Tagesansicht und sehen, was Sie an diesem Tag erledigen müssen.

Sunsama ermutigt Sie, Schritt für Schritt einen bewussten Tag zu planen. Sie können größere Projekte in kleinere Aufgaben aufteilen, für jede einzelne ein Zeitlimit festlegen und sie direkt in Ihrem Kalender einplanen.

Die Zeitlimits helfen Ihnen, den Überblick zu behalten und Zeitblindheit zu vermeiden.

Sie können Aufgaben auch per Drag-and-Drop neu anordnen und Prioritäten festlegen.

Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber ich liebe es, Dinge durchzustreichen AufgabenlisteDaher ist es super motivierend, die Quick Wins auswählen zu können, die ich als Erstes abhaken kann.

Eine meiner persönlichen Lieblingsfunktionen ist der Fokusmodus – damit können Sie sich auf nur eine wichtige Aufgabe konzentrieren, ohne von anderen Apps oder Benachrichtigungen abgelenkt zu werden.

Hauptfunktionen

• Geführte Tagesplanung
• Täglich realistisch Ziele setzen
• Zeitboxen
• Aufgabenorganisation per Drag-and-Drop
• Fokus-Modus

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Sunsama bietet eine 14-tägige kostenlose Testversion. Sie können sich dann für ein Upgrade auf den kostenpflichtigen Plan entscheiden, der 20 $/Monat kostet (oder 16 $/Monat bei jährlicher Abrechnung).

2. Rize

Rize ist ein intelligenter Zeitmesser für Windows und macOS zur Maximierung der Produktivität und Verbesserung der Konzentration.

Rize verfolgt automatisch, wie Sie Ihre Zeit verbringen, ohne dass Sie selbst Timer starten und stoppen müssen.

Das Wesentliche daran ist, dass Rize Ihnen tägliche und wöchentliche E-Mail-Berichte sendet, um Ihnen genau zu zeigen, wo Ihre Zeit vergangen ist.

Sie können benutzerdefinierte Kategorien erstellen, sodass die Berichte Ihnen personalisierte Einblicke in Ihre Arbeitsgewohnheiten geben.

Rize wird Sie sogar anstupsen, wenn es Zeit für eine Pause ist, um einem Burnout vorzubeugen. Und wenn Sie über Ihre geplanten Stunden hinaus arbeiten, werden Sie benachrichtigt.

Zum Fokussieren analysiert Rize Ihre Konzentrationszeit und zeigt Ihnen, welche Apps oder Websites Sie am meisten ablenken.

Sie können Arbeitssitzungen markieren, um die pro Projekt aufgewendete Zeit anzuzeigen. Es lässt sich in Ihren Kalender integrieren, um Besprechungen zu kategorisieren.

Wenn Sie möchten, können Sie weiterhin manuelle Timer-Sitzungen im Pomodoro-Stil durchführen. Und es gibt ein Desktop-Widget, mit dem Sie Ihre täglichen Arbeitsstunden auf einen Blick überprüfen können.

Hauptfunktionen

• To-Do-Listen zum Aufschlüsseln von Projekten
• Fokussieren Sie den Timer, um produktive Arbeitssitzungen zu planen
• Dashboard zur Visualisierung von Fortschritt und Produktivität
• Berichte über Zeitverbrauch und Trends
• Anpassbare Benutzeroberfläche mit Themen
• Integration von Drittanbieter-Apps (z. B. Google, Slack)

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Rize bietet einen kostenlosen Basisplan an, Premium-Pläne beginnen jedoch bei 14.99 $/Monat (oder 9.99 $/Monat bei jährlicher Abrechnung), wenn Sie das volle Reporting- und Tracking-Erlebnis wünschen.

3. Aufgabe

Taskade ist ein All-in-One-Gerät mit KI-Unterstützung Produktivitäts-App Das bietet integrierte Timer, die Ihnen dabei helfen können, den Überblick zu behalten.

Sie können für jede Aufgabe direkt in Ihrem Projekt einen Timer einstellen. Wenn der Timer abläuft, werden Sie daran erinnert, den Gang zu wechseln oder eine Pause einzulegen.

Die Timer werden auch geräteübergreifend synchronisiert.

Wenn Sie also einen Timer auf Ihrem Telefon starten, werden Sie auf Ihrem Computer benachrichtigt, wenn die Zeit abgelaufen ist. Super hilfreich für uns (ADHS-Betroffene), die ständig zwischen Geräten wechseln.

Sie können auch die Funktion für wiederkehrende Aufgaben von Taskade verwenden, um Erinnerungen für Aufgaben zu planen, die Sie regelmäßig erledigen müssen.

Stellen Sie es ein und vergessen Sie es – die App weist Sie darauf hin, wenn es Zeit ist, diese Aufgabe erneut zu erledigen.

Sie können die Timer und Erinnerungen an Ihren Arbeitsstil anpassen. Längere Timer im Pomodoro-Stil oder schnelle 5-Minuten-Ausbrüche – was auch immer für Sie funktioniert.

Und da Taskade es einfach macht, große Aufgaben in kleinere Schritte zu unterteilen, können Sie für jede Unteraufgabe einen Timer einstellen.

Hauptfunktionen

• Integrierte Aufgaben-Timer, um den Überblick zu behalten
• Timer werden geräteübergreifend synchronisiert, um nahtlose Übergänge zu ermöglichen
• Funktion für wiederkehrende Aufgaben zum Planen von Erinnerungen
• Anpassbare Timer und Erinnerungen, passend zum individuellen Arbeitsstil
• Flexibilität bei der Aufteilung großer Aufgaben in kleinere Schritte

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Neben einem völlig kostenlosen Plan bietet Taskade zwei verschiedene persönliche Pläne zur Nutzung seiner Produktivitäts- und Kollaborationstools an.

1. Starterplan: 8 $/Monat (bis zu 3 Mitglieder)
2. Plus-Plan: 16 $/Monat (bis zu 5 Mitglieder)

Der Teams- und Business-Plan umfasst drei Preisoptionen:

1. Pro (39 USD / Monat)
2. Geschäft (99 USD / Monat)
3. Ultimativ ($199/Monat)

4. RescueTime

RescueTime ist eine Zeiterfassungs- und Produktivitätssoftware, die Ihnen dabei hilft, die Kontrolle über Ihre Zeit zu behalten und Konzentration, Produktivität und Motivation zu verbessern.

RescueTime verfolgt, wie viel Zeit Sie mit verschiedenen Apps und Websites verbringen, sodass Sie jeden Tag sehen können, wo Ihre Zeit vergeht.

Anschließend erhalten Sie ein tägliches Fokusziel, das auf Ihren Arbeitsgewohnheiten basiert – eine Art Fitness-Tracker für Ihre Produktivität.

Wann immer Sie sich anschnallen und konzentrieren müssen, können Sie eine Fokussitzung starten.

RescueTime blockiert ablenkende Websites, damit Sie nicht in Kaninchenlöcher geraten. Nach Ihrer Sitzung können Sie sehen, wie Sie im Vergleich zu Ihrer üblichen Fokuszeit abgeschnitten haben.

Ich denke, einer der besten Aspekte von RescueTime ist, dass es wirklich versteht, was einem den Fokus stiehlt.

Die Berichterstattung zeigt Ihnen genau, wie viel Zeit Sie für Arbeit, Kommunikation und Ablenkungen aufgewendet haben.

Hauptfunktionen

• Zeiterfassung für Apps und Websites
• Tägliches Fokusziel basierend auf Arbeitsgewohnheiten
• Fokussitzungen mit Ablenkungsblockierung
• Vergleich der Fokuszeit mit der üblichen Leistung
• Detaillierte Berichterstattung über Arbeit, Kommunikation und Ablenkungen

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Rescuetime bietet eine 14-tägige kostenlose Testversion mit einem kostenpflichtigen Plan ab 6.5 $/Monat. RescueTime funktioniert im Web und verfügt über eine Android- und iOS-App sowie Mac und Windows.

5. ticktick

TickTick ist Ihr persönlicher Produktivitätsassistent, der Ihnen hilft, Ideen zu erfassen und Ihre To-Do-Liste in Angriff zu nehmen.

Einer der coolsten Aspekte von TickTick ist, dass Sie Ihre Stimme zum Hinzufügen von Aufgaben verwenden können – halten Sie einfach die Plus-Taste gedrückt und sprechen Sie Ihre Aufgabe.

TickTick wandelt Ihre E-Mails auch automatisch in Aufgaben um, was sich perfekt eignet, um alle wichtigen E-Mails in Aktionselemente umzuwandeln.

Damit Sie Ihre Aufgaben tatsächlich pünktlich erledigen, können Sie mit TickTick Erinnerungen, Fälligkeitstermine und sogar lästige Alarme festlegen, die Sie so lange nerven, bis Sie eine Aufgabe als erledigt markieren.

Sie können auch standortbezogene Erinnerungen einrichten. Wenn Sie also auf dem Heimweg in der Apotheke anhalten müssen, erinnert Sie TickTick daran, wann Sie in der Nähe sind.

Um Tag für Tag den Überblick zu behalten, bietet TickTick Kalenderansichten von täglich bis monatlich. Sie können den Pomodoro-Timer auch für konzentrierte Arbeitssitzungen verwenden.

Es macht Dinge sogar spielerisch und gibt Ihnen eine Leistungspunktzahl für die pünktliche Erledigung von Aufgaben. Darüber hinaus können Sie Statistiken zu Ihrer Produktivität einsehen.

Hauptfunktionen

• Erstellung von Sprachaufgaben
• Automatische Konvertierung von E-Mails in Aufgaben
• Standortbezogene Erinnerungen
• Wiederkehrende Aufgaben und Checklisten
• Pomodoro-Timer für konzentrierte Arbeitssitzungen
• Verfolgung der Produktivitätsstatistiken

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TickTick ist unter anderem auf Mac, Android, iOS, Apple Watch, Windows, Linux, Web (von jedem Browser aus zugänglich) und der Chrome-Erweiterung verfügbar.

Der Premium-Plan kostet 27.99 $/Jahr.

6. Sei konzentriert

Be Focused ist eine Fokus-Timer-App, die exklusiv im App Store für iPhone, iPad und Apple Watch erhältlich ist.

Damit können Sie große Aufgaben in kurze, überschaubare Abschnitte unterteilen. Sie stellen für jeden Abschnitt einen Timer ein, z. B. 25 Minuten Arbeit, gefolgt von einer 5-minütigen Pause.

Be Focused hält Sie mit Erinnerungen auf dem Laufenden, wenn es Zeit ist, zwischen Arbeit und Ruhe zu wechseln.

Das Beste daran ist, dass Sie die Einstellungen an Ihre Bedürfnisse anpassen können. Sie können die Timer-Intervalle, Pausenlängen und Tagesziele festlegen, es funktioniert jedoch für Sie.

Es verfügt außerdem über praktische Tools, mit denen Sie abschätzen können, wie lange Aufgaben dauern werden, und um Ihren Fortschritt zu verfolgen.

So können Sie jeden Tag sehen, ob Sie Ihre Produktivitätsziele erreichen. Sie können damit sogar Aufgaben aus anderen Apps einfügen, sodass sich alles an einem Ort befindet.

Um Sie zu beschäftigen, bietet Be Focused eine Reihe von Alarmtönen zur Auswahl. Sie können einen sanften Klang oder ein energiegeladenes Lied auswählen, um Sie darauf aufmerksam zu machen, wenn es Zeit ist, den Gang zu wechseln.

Es gibt sogar einen Alarm, wenn die App im Hintergrund läuft, sodass Sie nichts verpassen.

Hauptfunktionen

• Unterteilt Aufgaben in zeitlich festgelegte Intervalle mit kurzen Pausen
• Anpassbare Timer-Einstellungen für Arbeit, Pausen und Tagesziele
• Importiert Aufgaben aus anderen Apps
• Anpassbare Alarmtöne und Lautstärken
• Apple Watch-Unterstützung

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Die Nutzung von Be Focused ist bei In-App-Käufen zum Preis von 4.99 $ kostenlos.

7. takten

Clockify ist ein hilfreiches Tool für Menschen mit ADHS, um die Zeit zu erfassen und Projekte zu verwalten. Es verfügt über eine benutzerfreundliche Oberfläche, mit der Sie Aufgaben verfolgen und sehen können, wie produktiv Sie sind.

Clockify ist vielseitig, da es auf Chrome, Firefox, iOS, Android, Mac, Windows und Linux funktioniert.

Clockify zeichnet sich dadurch aus, dass es mit über 50 Projektmanagement-Tools funktioniert, darunter Asana, Trello, JIRA und Basecamp.

Mit den Browsererweiterungen von Clockify können Sie die Zeit auf diesen Plattformen ganz einfach verfolgen, sodass Sie nicht zwischen Apps wechseln müssen.

Mit nur einem Klick beginnt der Timer, Ihre Arbeitsstunden für verschiedene Aufgaben und Projekte zu erfassen.

Mit Clockify ist das Erstellen einer organisierten Aufgabenliste ein Kinderspiel. Sie können Projekte strukturieren, Aufgaben zuweisen, Fälligkeitstermine festlegen und Beschreibungen für jede Aufgabe hinzufügen.

Während Sie arbeiten, zeigt Ihnen Clockify das Produktivitätsniveau an und prognostiziert den Projektfortschritt auf klare Weise. Für Menschen mit ADHS kann dies dabei helfen, Zeitverluste zu erkennen und die Konzentration zu verbessern.

Mit personalisierten Kalenderansichten und detaillierten Zeitberichten können Sie unproduktive Gewohnheiten leicht erkennen.

Hauptfunktionen

• Intuitive Benutzeroberfläche für einfache Inbetriebnahme und Nutzung
• Zugänglich über Desktop-, Mobil-, Web- und Browsererweiterungen
• Über 50 Integrationen mit Projektmanagement-Tools
• Ein-Klick-Timer zur projektübergreifenden Zeiterfassung
• Kalenderansicht der erfassten Stunden und Aufgabenvisualisierung
• Detaillierte Analysen durch Berichte über die Arbeitszeiten
• Identifizieren Sie Produktivitätsniveaus und prognostizieren Sie Projektzeitpläne

AnzeigenPreise

Clockify bietet einen kostenlosen Plan mit Zeiterfassung, Kalender, Pomodoro, Erinnerungen und Integrationen. Der Basisplan kostet 4.99 $ pro Monat.

Darüber hinaus gibt es einen Standardplan (ideal für Arbeitszeiterfassung und Abrechnung), der 6.99 $ pro Monat kostet. Der Pro-Plan und der Enterprise-Plan kosten 9.99 $ pro Monat bzw. 14.99 $ pro Monat.

8. Zeit Doktor

Time Doctor bietet eine Reihe von Produktivitäts- und Zeitmanagement-Tools. Mit seinen Zeitmanagementfunktionen müssen Sie nur einen Knopf drücken, um mit der Erfassung Ihrer Zeit für eine Aufgabe oder ein Projekt zu beginnen.

Es läuft leise im Hintergrund und überwacht, wie Sie Ihre Zeit auf Ihrem Computer und Ihren Mobilgeräten verbringen.

Das Coole daran ist, dass Time Doctor tolle Berichte erstellt, die genau zeigen, wie viel Zeit Sie verbracht haben – und zwar auf die Minute genau.

Sie können tägliche, wöchentliche und monatliche Zusammenfassungen der für Kunden, Projekte, Aufgaben, Apps und Websites aufgewendeten Zeit anzeigen.

Optional werden sogar Screenshots erstellt, sodass Sie visuell sehen können, wo Sie Ihre Zeit verbracht haben.

Für diejenigen von uns mit ADHS ist der Einblick in die Art und Weise, wie wir unsere Zeit nutzen, bahnbrechend.

Time Doctor macht es einfach, unproduktive Muster und Ablenkungen zu erkennen. Sie können sogar benutzerdefinierte Benachrichtigungen einrichten, um Sie auf dem Laufenden zu halten, wenn Sie vom Kurs abweichen.

Hauptfunktionen

• Einfach zu installieren und zu bedienen
• Zeiterfassung mit Ein-Klick-Start
• Aktivitäts- und Produktivitätsberichte
• Verfolgen Sie die Zeit für Kunden, Projekte und Aufgaben
• Ablenkungs- und Computer-Leerlaufwarnungen

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TimeDoctor bietet eine 14-tägige kostenlose Testversion. Es gibt drei kostenpflichtige Planoptionen:

1. Basic: (7 $/Monat)
2. Standard: (10 $/Monat)
3. Prämie: (20 $/Monat)

9. Vor dem Sonnenuntergang

BeforeSunset AI ist ein wunderschöner KI-Produktivitätsassistent, der Ihnen hilft, Ihre Zeit und Konzentration zu verwalten.

Das Erstaunliche daran ist, dass mithilfe von KI jeden Tag der perfekte Zeitplan für Sie erstellt wird.

Sie müssen ihm lediglich Ihre Aufgaben und Verpflichtungen mitteilen und er wird diese in einen Schritt-für-Schritt-Plan aufschlüsseln.

BeforeSunset wird tatsächlich auch große Projekte in kleinere Teile aufteilen. Wenn man es aufschlüsselt, fühlen sie sich viel machbarer an.

Eine weitere nette Funktion ist die Zeiterfassung.

Sie können sehen, wie lange Aufgaben tatsächlich dauern und wie lange Sie sie geplant haben. Dies hilft Ihnen zu erkennen, wo Sie möglicherweise Zeit verschwenden, ohne es zu merken.

BeforeSunset verfügt außerdem über integrierte Notizen, sodass Sie nicht zwischen Apps wechseln müssen. Und es gibt eine Sonnenaufgangs- und Sonnenuntergangsroutine, die Sie dazu anregt, Pausen einzulegen und nachzudenken.

Das ist der Schlüssel zur Vermeidung von Burnout!

Hauptfunktionen

• KI-gestützte Tagesplanung
• Unterteilt Aufgaben in überschaubare Teilaufgaben
• Verfolgt die für Aufgaben aufgewendete Zeit
• Integrierte Notizenfunktion
• Sonnenaufgangs- und Sonnenuntergangsroutine zum Nachdenken
• Aufgabenplanung per Drag & Drop

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BeforeSunset bietet einen völlig kostenlosen Plan und einen Premium-Plan an.

Mit dem kostenlosen Plan erhalten Sie Zugriff auf Funktionen wie unbegrenzte Aufgaben und Unteraufgaben, Markieren, Notizen machen, Pausen- und Arbeitszeiterfassung, Kalenderintegration, Stimmungserfassung und Zeitblockierung.

Der Pro-Plan kostet 12.99 $/Monat.

Mit diesem Plan profitieren Sie von allen anderen Funktionen, einschließlich wöchentlicher Analysen, um tiefere Einblicke in Ihre Produktivitätsmuster zu gewinnen. Darüber hinaus erhalten Sie unbegrenzte KI-Assistenten-Credits, sodass Sie die Leistungsfähigkeit der KI nutzen können, um Ihre Tagesplanung zu optimieren.

10 Konzentriertes Arbeiten

Focused Work ist eine leistungsstarke Timer-App, die Ihnen dabei hilft, produktive Tage zu verbringen, indem sie mithilfe der Pomodoro-Technik den Fokus und das Zeitmanagement verbessert.

Mit Focused Work können Sie einen Timer für 25-minütige „Fokussitzungen“ einstellen, in denen Sie sich ohne Ablenkung auf eine einzelne Aufgabe konzentrieren.

Dann gibt es Ihnen eine 5-minütige Pause, bevor Sie eine weitere Sitzung beginnen.

Focused Work macht den Einstieg ganz einfach – öffnen Sie es einfach und drücken Sie die Play-Taste!

Mir gefällt, dass man auch die Dauer anpassen kann. Überwältigt fühlen? Verkürzen Sie diese Arbeitssprints.

Schleppen? Verlängern Sie die Pausen. Sie legen die Regeln fest.

Es gibt auch Erinnerungen, damit Sie nicht vergessen, wann eine neue Sitzung beginnt, was großartig ist, wenn Sie unter Zeitblindheit leiden.

Um die Konzentration zu maximieren, können Sie mit Focused Work während der Sitzungen ablenkende Apps und Websites blockieren.

Es lässt sich auch in iOS- und macOS-Funktionen wie den Fokusmodus integrieren, sodass Sie nicht dringende Benachrichtigungen stummschalten können.

Am Ende jedes Arbeits-/Pausezyklus werden Sie aufgefordert, kurze Fortschrittsnotizen zu machen.

Hauptfunktionen

• Einfacher Timer zum Starten von Fokussitzungen
• Anpassbare Sitzungsdauern für Arbeit, Pause und Planung
• Reflexionsaufforderungen nach jeder Sitzung
• Tägliche Ziele und Streaks zur Bildung von Gewohnheiten
• Ablenkungsblockierung während der Sitzungen
• Zeiterfassungsintegration mit Toggl

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Focused Work ist eine kostenlose App mit In-App-Käufen ab 4.99 $/Monat.

11 Tiimo

Tiimo ist ein großartiger digitaler Planer für neurodiverse Denker, die unter Zeitblindheit leiden oder Schwierigkeiten beim Planen und Priorisieren haben.

Das Coole an Tiimo ist, dass es visuelle Elemente verwendet, um Ihren Tag darzustellen. Sie sehen Zeitleisten, Symbole und Widgets, mit denen Sie Ihre Aufgaben ganz einfach erkennen können.

Tiimo unterteilt größere Ziele in Schritt-für-Schritt-Checklisten, damit Sie sich nicht überfordert fühlen.

Mit Tiimo können Sie Ihr eigenes Universum an Symbolen und Farben an Ihren persönlichen Stil anpassen.

Nutzen Sie es, um Gedanken loszuwerden und Brainstormings mit einem Klick in Taten umzusetzen.

Tiimo ist für alle Arten von Denkern gedacht – ADHS, Legasthenie, Autismus oder einfach anders denkende Menschen. Es geht darum, eine Welt für jedes Gehirn zu schaffen!

Hauptfunktionen

• visuell Tagesplaner mit farbcodierter Zeitleiste und erkennbaren Symbolen
• Widgets fungieren als Planungscoaches, um Sie über Aufgaben auf dem Laufenden zu halten
• KI-gestützte Checklisten unterteilen große Aufgaben in überschaubare Abschnitte
• Fokus-Timer und Erinnerungen nützlich bei ADHS
• Anpassbar mit über 3000 Farbtönen und gestalteten Symbolen

AnzeigenPreise

Tiimo bietet einen kostenlosen Plan und eine 7-tägige kostenlose Testversion des Premium-Plans an. Der kostenpflichtige Plan beginnt bei 2.49 $/Monat, ein lebenslanger Plan kostet 69.99 $.

12 Focus Keeper

Focus Keeper ist ein anpassbarer Pomodoro-Timer mit Aufgabenverwaltung Funktionen.

Focus Keeper ist eine völlig einfache App, die auf der beliebten Pomodoro-Technik basiert und bei der Sie Blöcke konzentrierter Arbeit mit kurzen Pausen auflösen.

Nach vier dieser 25-minütigen Arbeitssprints greift Focus Keeper erneut ein und erinnert Sie daran, eine längere Pause von 15 bis 30 Minuten einzulegen, um neue Energie zu tanken.

Anschließend geht es zurück zu den 25-Minuten-Arbeitsblöcken. Dieser gesamte Arbeits-/Pausenzyklus maximiert wirklich die Produktivität und vermeidet gleichzeitig Burnout.

Zusätzlich zur zeitgesteuerten Pomodoro-Technik können Sie mit Focus Keeper auch individuelle To-Do-Listen erstellen, um den Überblick über Aufgaben zu behalten.

Sie können sogar abschätzen, wie viele 25-Minuten-Blöcke jede Aufgabe benötigt.

Hauptfunktionen

• Minimalistische und intuitive Benutzeroberfläche
• Anpassbare Dauer der Arbeits- und Pausensitzungen
• Verfolgt die Anzahl der an einem Tag abgeschlossenen Pomodoro
• Es sind Android- und iOS-App-Versionen verfügbar
• Aufgabenlisten- und Aufgabenschätzungsfunktionen
• Diagramme und Statistiken zur Visualisierung der Produktivität im Zeitverlauf

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Focus Keeper ist eine kostenlose App. Es gibt monatliche In-App-Käufe ab 0.99 $.

Zusammenfassung

Unabhängig davon, ob Sie an ADHS leiden oder einfach nur Probleme mit dem Zeitmanagement haben, kann die Integration einer oder mehrerer dieser erstaunlichen Apps eine völlige Wende sein.

Mit intuitiven Zeiterfassungs-, Zielsetzungs- und Fokusfunktionen sind Sie endlich in der Lage, Ihre Tage zu optimieren, Ihren Zeitplan zu meistern und Ihre wichtigste Arbeit zu erledigen.

Warten Sie nicht noch einen Tag, um sich überfordert zu fühlen.

Wählen Sie jetzt eine dieser brillanten Apps und erleben Sie, wie Ihre Produktivität diese Woche neue Höhen erreicht!